Thứ Hai, 4 tháng 11, 2019

Sụt cân nhanh dấu hiệu khiến bạn phải đi khám sức khỏe ngay

Nếu bạn không có ý định giảm cân mà lại gặp tình trạng sụt cân rất nhanh? Bạn nên chú ý nhiều hơn đến tình trạng bất thường này hay để an tâm hơn bạn nên đi khám sức khỏe. Vì đây có thể là dấu hiệu cho thấy cơ thể bạn đang gặp rắc rối về sức khỏe.

Cơ thể sụt cân nhanh bất thường và mệt mỏi là hai triệu chứng phổ biến nhất khi cơ thể không khỏe. Có rất nhiều nguyên nhân lý giải cho việc bạn bị giảm cân một cách bất thường. Sau đây là những nguyên nhân thường gặp.

Ung thư

Ung thư có thể dẫn đến sút cân nhanh chóng. Nếu ai đó thông báo giảm cân đột ngột mà vẫn giữ nguyên khẩu phần ăn, thói quen tập thể dục, mức độ căng thẳng và vẫn uống thuốc đều đặn thì có thể mắc một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bị bệnh ung thư.

Nhiều loại bệnh ung thư có liên quan đến một hội chứng được gọi là suy mòn do ung thư. Suy mòn do ung thư được đặc trưng bởi tình trạng viêm toàn thân, mất cân bằng protein và năng lượng, mất khối lượng nạc không mong muốn. Tình trạng suy mòn do ung thư thường xuất hiện trong các giai đoạn sau của bệnh ung thư dạ dày và tuyến tụy, ung thư phổi, đầu và cổ, và ung thư đại trực tràng. Tuy nhiên, nếu bạn nhận thấy một số triệu chứng khác và sau đó thấy mình bị sút cân đột ngột, bạn nên khám bác sĩ ngay.

sut-can-nhanh

Một số loại ung thư, cũng như khối u hoặc vết loét trong dạ dày hoặc ruột có thể gây viêm, dẫn đến hấp thu kém, rồi dẫn đến sút cân. Nếu ai đó đến khám và cho biết họ bị sút cân đột ngột mà không rõ lý do thì các bác sĩ sẽ kiểm tra dạ dày, đại tràng và ruột của họ để tìm các khối u hoặc chỗ viêm hay tìm kiếm các khối u trong thực quản, ống nối cổ họng và dạ dày vì các vấn đề ở thực quản gây ra tình trạng khó nuốt.

Xem thêm: Cách ăn khoai lang giảm cân hiệu quả

Tiểu đường

Tiểu đường là bệnh liên quan đến vấn đề chuyển hoá xảy ra khi lượng đường glucose trong máu quá cao (còn gọi là đường huyết). Cũng có thể là do sự thiếu hụt insulin khi cơ thể không còn sản xuất đủ nhu cầu hoặc do cơ thể phản ứng không dung cách với insulin.

Triệu chứng: đi tiểu thường xuyên, khát nước nhiều, đói bụng, tăng cân (tiểu đường típ 2), giảm cân bất bình thường (đặc biệt là tiểu đường típ 1), mệt mỏi, vết thương hoặc vết bầm tím trên da khó lành, cảm giác tê cóng hoặc ngứa ran ở bàn tay và chân.

Stress

Có rất nhiều người đến gặp bác sĩ khi trải qua những căng thẳng trong công việc hoặc bi kịch gia đình hoặc những căng thẳng xã hội và họ chỉ thấy chán ăn. Mất cảm giác thèm ăn có liên quan đến một loại hormone mà cơ thể chúng ta tiết ra khi bị stress.

Một cấu trúc trong não gọi là vùng dưới đồi sản xuất hormone corticotropin. Hormone này làm mất cảm giác thèm ăn. Bộ não cũng gửi tín hiệu đến tuyến thượng thận để bơm hormone epinephrine hay còn gọi là adrenaline. Nó giúp kích hoạt phản ứng của cơ thể và trạng thái sinh lý này tạm thời khiến mất cảm giác thèm ăn. Nếu bạn không có cảm giác thèm ăn, bạn sẽ bị sút cân đột ngột một cách nhanh chóng.

Trầm cảm

Đây là bệnh về tinh thần với sự xuất hiện của cảm giác buồn bã, mất mát, giận dữ, tâm trạng thất vọng về cuộc sống hàng ngày kéo dài trong nhiều tuần hoặc lâu hơn.

sut-can-nhanh

Triệu chứng: không ngủ hoặc ngủ quá nhiều, khó tập trung, có những suy nghĩ tiêu cực, cảm giác vô vọng hoặc bơ vơ, không nơi nương tựa, cáu kỉnh, có ý định muốn tự vẫn và giảm cân đột ngột.

Bệnh đường ruột

Các tình trạng bệnh lý như bệnh celiac, bệnh crohn, không dung nạp lactose và tổn thương đường ruột. Chúng sẽ dẫn đến giảm cân vì gây ra tình trạng kém hấp thu các chất dinh dưỡng.

Sự hấp thu kém xảy ra khi một số yếu tố ngăn cản khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng của ruột. Trong đa số trường hợp, bệnh đường ruột có thể được điều trị một cách dễ dàng. Ví dụ bạn nên áp dụng chế độ ăn không có gluten để trị bệnh celiac, nhưng bạn nên gặp bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa để chuẩn đoán chính xác xem mình có mắc bệnh lý đường ruột không.

Tuyến giáp hoạt động quá mức

Tuyến giáp sản xuất ra hormone tuyến giáp có chức năng điều chỉnh khả năng trao đổi chất trong cơ thể. Chẳng hạn như nhịp tim đập, khả năng tiêu hao calo nhanh hay chậm và việc tiêu hóa thức ăn. Tuyến giáp còn sản xuất ra một loại hormone tên là calcitonin có chức năng điều chỉnh mức can-xi trong máu. Khi tuyến giáp sản xuất ra quá nhiều hormone tuyến giáp (hoạt động quá mức) được gọi là bệnh cường giáp trạng.

Triệu chứng: nhịp tim nhanh và bất thường, bốc hỏa và đổ mồ hôi nhiều, giảm cân đột ngột, thở ngắn, các cơn đau buốt, mắt lồi ra, mệt mỏi, choáng váng, vô sinh hoặc suy giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên, không phải mọi bệnh nhân đều gặp phải tất cả các triệu chứng trên. Tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa của từng người mà mỗi bệnh nhân có thể mắc ít hoặc nhiều triệu chứng hơn.

Suy thượng thận

Ở những bệnh nhân bị suy thượng thận, hay còn gọi là bệnh Addison, cơ thể người bệnh không sản xuất đủ cortisol. Cortisol là hormone quan trọng có liên quan đến phản ứng với căng thẳng của bạn.

sut-can-nhanh

Khi phải chịu áp lực cao, bạn tạo ra một lượng cortisol nhất định, đó là phản ứng bình thường của cơ thể. Những người có nồng độ cortisol rất thấp không thể đáp ứng với căng thẳng theo cách bình thường. Bệnh suy thượng thận được đặc trưng bởi tình trạng sút cân đột ngột, buồn nôn, chóng mặt, dễ bị nhiễm trùng.

Bệnh lao

Lao (TB) là một căn bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn Mycobacterium tuberculosis gây ra. Chúng tác động chủ yếu đến phổi. Ngoài ra, vi khuẩn còn có thể ảnh hưởng đến thận, cột sống hay não. Bệnh được điều trị thành từng đợt trong 6 tháng bằng kháng sinh.

Triệu chứng: ho, đôi khi có đờm hoặc máu, đau ngực, mệt mỏi, giảm sụt cân nhanh không mong muốn, sốt và đổ mồ hôi đêm.

Bệnh HIV/AIDS

Vi-rút HIV phá hủy hệ thống miễn dịch trong cơ thể. Vì vậy, bạn không thể có đủ khả năng để chống đỡ với tình trạng viêm nhiễm và những căn bệnh khác. AIDS là giai đoạn cuối của quá trình nhiễm HIV.

Triệu chứng: khi bị nhiễm HIV, những triệu chứng như sốt, phát ban, viêm họng, đau cơ, hạch bạch huyết sung phồng, khối u trong miệng và mệt mỏi có thể xảy ra hoặc không tùy thuộc vào thể trạng và cơ địa của từng người. Nhưng khi quá trình nhiễm HIV chuyển sang giai đoạn AIDS, tất cả những triệu chứng nói trên sẽ xuất hiện. Ngoài ra, người bệnh còn có thể bị giảm sụt cân nhanh đột ngột do cơ thể đang bị tàn phá, ho và thở ngắn, tiêu chảy mãn tính, suy giảm thị lực.

sut-can-nhanh

Bệnh thấp khớp

Bệnh thấp khớp là một chứng viêm mãn tính ảnh hưởng đến các khớp của cơ thể. Khi mắc bệnh thấp khớp, người bệnh thường bị sút cân nhanh chóng. Nguyên nhân là do khi bị viêm khớp, các cytokine gây viêm được sản xuất ra không chỉ kích thích tình trạng viêm một cách mạnh mẽ mà còn tiêu tốn rất nhiều năng lượng.

Điều này có nghĩa là mỗi ngày sẽ có nhiều calo và chất béo bị đốt cháy. Bệnh thấp khớp thường xuất hiện ở độ tuổi 30–50.

Bệnh tắt nghẽn phổi mãn kinh

Tắt nghẽn phổi mãn tính thuộc nhóm bệnh phổi với đặc trưng là tình trạng tắt nghẽn đường lưu thông không khí, gây khó thở. Đường thở có thể bị tắt nghẽn do tình trạng viêm nhiễm ở thành cuống phổi – vốn có nhiệm vụ lưu thông không khí ra vào phổi gây ra tình trạng được gọi là bệnh phổi mãn tính. Các túi khí trong phổi bị phá hủy dần gây ra tình trạng khó thở được gọi là khí thũng.

 

Triệu chứng: các triệu chứng của bệnh tắt nghẽn phổi mãn tính thường không rõ ràng cho đến xuất hiện những dấu hiệu rõ ràng cho thấy phổi đang bị hư tổn. Những triệu chứng chính là hắt hơi, thở nông, cảm giác đau thắt ở ngực, thường xuyên bị viêm hô hấp, môi và phần đầu ngón tay có màu xanh thẫm, mệt mỏi và giảm sụt cân nhanh bất thường ở những giai đoạn muộn hơn.

Các ký sinh trùng

Khi bị nhiễm các ký sinh trùng, đặc biệt là các kí sinh trùng gây bệnh tiêu hóa như giun và động vật nguyên sinh, người bị nhiễm sẽ gặp phải một số triệu chứng do ký sinh trùng gây ra. Các triệu chứng có thể bao gồm tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa và chán ăn. Tất cả những vấn đề về tiêu hóa này đều góp phần gây nên sút cân ngoài ý muốn.

sut-can-nhanh

Bệnh Parkinson

Parkinson là bệnh xảy ra ở hệ thần kinh trung ương, khiến người bệnh phải di chuyển chậm chạp, khó cử động các cơ trên mặt và trên cơ thể.

Triệu chứng: khả năng giữ thăng bằng và giữ thẳng dáng đi kém, mất khả năng thực hiện những chuyển động tự nhiên như nháy mắt, mỉm cười, đánh tay, các cơ bị căng cứng, thay đổi khả năng nói, viết và giảm sụt cân nhanh bất thình lình.

Tuy nhiên, giảm cân không phải là một trong những triệu chứng chính của bệnh này, theo ý kiến từ các chuyên gia nghiên cứu về bệnh Parkinson. Những người mắc bệnh Parkinson thường giảm cân trước khi được chẩn đoán mắc bệnh. Điều này có thể là do họ mất khả năng nhận cảm nhận được mùi và vị của thức ăn. Tình trạng giảm cân sẽ được ngăn chặn nếu như người bệnh được điều trị bằng các loại thuốc chữa Parkinson.

Tổng hợp

Bài viết Sụt cân nhanh dấu hiệu khiến bạn phải đi khám sức khỏe ngay đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2NKck6C

Cách làm nước giải rượu cực nhanh

Nhân dịp lể tết hay năm mới, một ly rượu nhỏ kèm theo một vài lời chúc đầu năm là điều chắc chắn bạn không thể từ chối. Mỗi khi ghé thăm gia đình bạn bè, người thân hay khi gặp mặt anh em đồng nghiệp đầu năm. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều sẽ dẫn đến tình trạng say rượu, khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi. Dưới đây là một vài mẹo pha chế nhỏ giúp bạn có thể giải rượu một cách dễ dàng.

Cách 1: giải rượu với rau cần

Chuẩn bị

Rau cần 200 gram rửa sạch,xắt khúc

Nước lọc 150ml

Muối 1/2 thìa cà phê

Cách làm

Rau cần giã nhuyễn sau đó đổ nước vào và lọc bỏ bã. Hòa nước rau cần với 1/2 thìa cà phê muối. Uống ngay sau khi quá chén.

Cách 2: giải rượu với dưa hấu và rau cần

Dưa hấu 300 gram bỏ vỏ, xắt miếng

Rau cần rửa sạch xắt khúc

Đem rau cần và dưa hấu ép lấy nước. Uống nước này ngay sau khi quá chén.

Cách 3: Giải rượu với dưa hấu và cà chua

Dưa hấu 200 gram bỏ vỏ xắt miếng

Cà chua 200 gram rửa sạch xắt miếng

Dưa hấu và cà chua đem ép lấy nước sau đó uống ngay khi bạn bị say.

Xem thêm: Những nguy hiểm khi bạn đánh răng quá mạnh

Bài viết Cách làm nước giải rượu cực nhanh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2pE8JyM

Cách khử mùi tanh của cá khi chế biến

Món cá sẽ mất ngon nếu mùi tanh còn hiện hữu. Vậy có cách nào đánh bay được mùi tanh để các món ăn chế biến từ cá trở nên hoàn hảo? Rất đơn giản, chỉ với vài nguyên liệu không hiếm, dễ kiếm, dễ dùng dưới đây, chị em có thể hoàn toàn tự tin thực hiện các món ngon từ cá cho gia đình thân yêu của mình. Cùng thử nào!

Xem thêm: Những loại cây nên trồng trong nhà để đuổi chuột

Bài viết Cách khử mùi tanh của cá khi chế biến đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2WG5ZNj

7 bí quyết bạn cần bỏ túi để chăm sóc và bảo quản trang sức

Trang sức thường là những vật dụng rất đắt tiền và quý hiếm do đó để có thể dùng chúng được lâu bền phải biết cách chăm sóc và bảo quản cẩn thận. Bài viết này đề cập đến 7 bí quyết bạn cần nên nhớ để có thể chăm sóc và bảo quản trang sức tốt nhất.

Cách ngăn ngừa và xử lý vết hoen ố

Nếu sau một thời gian không sử dụng, trang sức kim loại dễ bị xỉn màu hay xuất hiện các vết hoen ố trên bề mặt do hiện tượng oxy hóa.

Đối với trang sức bạc hoặc đồng, bạn có thể xử lý vết hoen ố trên bề mặt bằng cách dùng tương cà chua để làm sạch. Sau đó rửa lại bằng nước ấm.

Để trang sức không bị tình trạng này bạn nên dùng chúng thường xuyên. Nếu ít sử dụng bạn nên bảo quản chúng trong các túi chống ẩm. Bạn cũng có thể gói một viên phấn vào lớp bông gạc và đặt vào góc tủ đựng trang sức để cân bằng độ ẩm.

Xem thêm: 5 mẹo hay về cách bảo quản quần áo mùa đông

Không dùng các loại hóa chất với trang sức

Việc tiếp xúc thường xuyên với hóa chất sẽ khiến trang sức bị hỏng và thay đổi màu sắc vốn có.

Ngay cả những mỹ phẩm hàng ngày của bạn như kem dưỡng da, nước hoa hay thực phẩm đều chứa các chất gây hại cho trang sức.

Vì vậy, khi vệ sinh trang sức phụ kiện bằng xà phòng hoặc nước tẩy trang sức chuyên dụng. Bạn nên chú ý không nhúng trang sức quá lâu vào các dung dịch này.

trang-suc-ngoc-trai

Phân loại trang sức để bảo quản

Để bảo quản trang sức hiệu quả, bạn nên phân loại trang sức theo từng loại phụ kiện(nhẫn, vòng tay, dây chuyền…).

Việc phân loại và nắm rõ từng chất liệu của mỗi món phụ kiện sẽ giúp bạn dễ dàng áp dụng các phương pháp làm sạch cũng như đánh bóng trang sức sau này.

Rửa trang sức bằng nước

Cách tốt nhất và đơn giản nhất để vệ sinh trang sức chính là sử dụng nước ấm pha xà phòng loãng hoặc sữa tắm trẻ em.

Sau khi rửa sạch trang sức trong nước ấm bằng tay hoặc bàn chải đánh răng mềm. Bạn hãy lau khô trang sức cẩn thận bằng khăn bông.

Đối với các loại trang sức có bề mặt dễ bị trầy xước như ngọc trai, sappire, hồng ngọc, kim cương. .. Bạn nên dùng cọ trang điểm để làm sạch thay vì bàn chải.

Vì kích thước trang sức thường nhỏ và dễ mất bạn nê hạn chế vệ sinh trang sức trong bồn rửa mặt. Thay vào đó, hãy sử dụng ly chén thủy tinh để rửa.

trang-suc-ngoc-trai

Tránh đồ trang sức khỏi ánh sáng mặt trời

Cách tốt nhất để giữ cho phụ kiện trang sức bền đẹp là bảo quản trang sức ở những nơi có nhiệt độ ổn định và ít ánh sáng mặt trời.

Trên thực tế, ánh sáng trực tiếp sẽ ảnh hưởng đến màu sắc và độ bền của đá quý trên trang sức theo thời gian.

Thạch anh tím, ngọc trai sẽ bị phai màu. Trong khi đó, màu sắc đá hổ phách sẽ tối đi khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá nhiều.

Bên cạnh đó, nhiệt độ cao cũng tác động đện tuổi thọ trang sức. Sự thay đổi nhiệt độ sẽ ảnh hưởng đến độ ẩm cần thiết của mỗi loại đá quý cần để luôn trong trạng thái hoàn hảo nhất.

Ngọc trai có thể nứt hay đổi màu. Opal sẽ chuyển màu sang sắc trắng hoặc nau và mất đi vẻ đẹp tự nhiên của chúng.

Chú ý khi mang và tháo trang sức

Để tránh làm phụ kiện trang sức bị trầy xướt hay đứt gãy không mong muốn. Bạn nên mang trang sức sau khi đã hoàn thành tất cả các công đoạn làm đẹp.

Bên cạnh đó, hóa chất từ nước hoa, keo xịt tóc, mỹ phẩm đều có thể ảnh hưởng tới bề mặt trang sức. Vì vậy diện trang sức luôn luôn là bước làm đẹp cuối cùng.

trang-suc-ngoc-trai

Nếu có ý định đi bơi, bạn nên đảm bảo trang sức được tháo rới an toàn trước khi xuống hồ bơi. Nồng độ Clo có trong nước hồ bơi sẽ tạo thành axit ăn mòn trang sức của bạn.

Bạn cũng nên lưu ý tháo rời trang sức trước khi thử quần áo khi đi mua sắm hoặc tham gia các hoạt động thể thao.

Khi trở về nhà sau những bữa tiệc, trang sức và phụ kiện nên được tháo ra đầu tiên. Việc đi ngủ khi chưa tháo hết trang sức không hề tốt cho sức khỏe cũng như tuổi thọ phụ kiện.

Khi bạn ngủ cùng trang sức sẽ ảnh hưởng đến quá trình tuần hoàn máu và trao đổi chất trong cơ thể. Bên cạnh đó, trang sức sẽ dễ bị đứt, gãy do ma sát nhiều trong khi bạn ngủ.

Bảo quản trang sức đúng cách

Sau khi phân loại, hãy đặt từng món trang sức riêng biệt để tránh tình trạng các món phụ kiện bị lẫn vào nhau gây trầy xước hoặc hư hỏng.

trang-suc-ngoc-trai

Để bảo quản trang sức hiệu quả, bạn nên lưu giữ chúng trong trong tủ hoặc hộp đựng chuyên dụng từ cửa hàng.

Bạn cũng có thể đựng trang sức trong túi vải có khóa kéo hoặc dây rút từ các chất liệu mềm như nhung hoặc bông để bảo vệ trang sức tốt nhất. Mặt khác, bạn nên tránh sử dụng túi từ vải lanh, lưới, thun.

Bài viết 7 bí quyết bạn cần bỏ túi để chăm sóc và bảo quản trang sức đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/32gdE6a

Những nguy hiểm khi bạn đánh răng quá mạnh

Đánh răng quá mạnh và lâu có thể làm mòn men răng, tổn thương nướu, tăng nguy cơ sâu và rụng răng.

Nhiều người nghĩ rằng việc đánh răng càng mạnh sẽ làm cho răng càng trắng hơn. Tuy nhiên, đánh răng quá mạnh thật sự có hại nhiều hơn có lợi.

Vậy điều này có hại như thế nào?

Việc đánh răng quá mạnh có thể làm mòn men răng. Đây là phần cứng bao phủ bảo vệ răng. Một khi men răng bị mòn, nó không tái sinh tự nhiên. Thậm chí, nha sĩ cũng không thể cấy ghép men răng nhân tạo cho bạn.

Khi men răng bị mất, lớp ngà răng mềm ở bên trong sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ sậu do vi khuẩn mảng bám và axit.

Đánh răng mạnh và lâu làm tổn thương các đầu dây thần kinh trong ngà răng, khiến răng của bạn trở nên nhạy cảm. Điều này dẫn đến việc ăn uống bất cứ thứ gì lạnh hoặc nóng sẽ bị đau.

Tuy nhiên, khi đánh răng quá mạnh hàm răng có thể bị mất màu. Lớp ngà răng có màu sáng tự nhiên. Vì thế khi mất đi lớp này, răng sẽ không còn màu trắng nữa.

Một khi nướu bắt đầu thoái hóa, các cạnh răng sẽ trông không đều. Mục đích chúng ta đánh răng là để loại bỏ mảng bám.

Đây là phần màu trắng hay kem gây ra bởi vi khuẩn, nước bọt và thức ăn. Mảng bám dính quá lậu có thể phát triển thành chất cứng hơn gọi là cao răng.

Bạn có thể loại bỏ mảng bám bằng việc đánh răng đúng cách, nhưng không thể loại bỏ cao răng dù bạn có chải mạnh đến đâu. Chỉ có nha sĩ mới có thể loại bỏ nó.

Chải răng quá mạnh cũng có thể làm hỏng các mô nướu. Bàn chải có thể gây kích ứng tổn thương và làm nướu suy yếu.

Các mô nướu bị mất càng làm chân răng tổn thương, làm tăng nguy cơ tổn thương dưới chân nướu. Khi sâu răng xảy ra, bạn dễ bị nhiễm trùng chân răng.

Khi đó, sâu răng xâm nhập vào cấu trúc bên trong của răng, cho phép vi khuẩn tấn công dây thần kinh, mạch máu và mô tủy.

Nhiễm trùng chân răng rất nghiêm trọng và đau đớn vỉ chúng ảnh hưởng tới các dây thần kinh chịu trách nhiệm nuôi dưỡng răng.

Nếu sâu răng và nhiễm trùng chân răng không được điều trị kịp thời, chúng sẽ dẫn đến rụng răng.

Và tất cả đều bắt nguồn từ việc bạn đánh răng quá mạnh.

Mai Lê
(Nguồn: Science Nature)

Bài viết Những nguy hiểm khi bạn đánh răng quá mạnh đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2ptLffT

7 điều bạn cần nắm rõ khi muốn mua đồng hồ thời trang

Chiếc đồng hồ hiện tại không còn chỉ đơn thuần là vật dụng chỉ để xem giờ mà nó còn là chiếc đồng hồ thời trang, theo dõi sức khỏe và thể hiện đẳng cấp con mắt tinh tường của người đeo nó. Vậy trước khi quyết định mua một chiếc đồng hồ thì chúng ta cần phải lưu ý điều gì?

Xác định loại đồng hồ mà bạn muốn mua

Hiện tại đồng hồ thời trang gồm có 3 loại chính là Digital, Analog và Analog/Digital

Đồng hồ loại Digital

Đây là loại đồng hồ điện tử, thời gian được biểu thị bằng các con số trên một màn hình LCD. Với hình ảnh đậm chất công nghệ, sành điệu và khỏe khoắn.

Kiểu Digital như một đại diện cho những ai yêu thích công nghệ, lối sống hiện đại. Chúng tiện lợi, tích hợp được nhiều tính năng như đếm ngược, bấm giờ, báo thức,… rất dễ sử dụng và quan sát.

Đồng hồ loại Analog

Đồng hồ dùng bộ kim (kim giờ, kim phút, kim giây) để biểu thị thời gian. Giúp người dùng có thể xem thời gian một cách dễ dàng.

Ngoài ra, đồng hồ Analog hầu như mang xu hướng cổ điển. Chúng phù hợp với người yêu thích phong cách truyền thống, đơn giản, cổ điển.

Tuy nhiên chúng có hạn chế hơn đồng hồ số vì việc xem thời gian một cách chính xác tuyệt đối sẽ lâu hơn một chút.

Đồng hồ loại Analog/Digital

Mẫu đồng hồ digital analog tích hợp hiển thị cả mặt số điện tử và mặt kim truyền thống. Mang lại những trải nghiệm mới lạ rất thích hợp với người yêu thích sự mới mẻ, độc đáo và phá cách.

Dù thiết kế mới lạ này đem lại trải nghiệm khác biệt. Nhưng vẫn còn một chút hạn chế vì làm người dùng dễ rối mắt và khó xem giờ hơn. Do nó có quá nhiều chi tiết trên một mặt đồng hồ.

Đồng hồ Orient nam FAG00004D0 dây da 43mm

mua-ngay

Loại máy đồng hồ

Đồng hồ cơ / tự động

Loại máy này sử dụng năng lượng dây cót do bánh đà hoặc lên dây cót thêm bằng tay. Ưu điểm của loại máy này là chính xác tới từng phần trăm giây nhờ thiết kế phức tạp và tinh vi.

Đồng hồ chạy pin

Loại máy này đo thời gian thông qua các dao động liên tục của miếng thạch anh khi có dòng điện chạy qua. Dòng điện này được cung cấp từ pin.

Với ưu điểm ổn định mang lại độ chính xác cao của dao động từ miếng thạch anh. Tuy nhiên chính vì đặc điểm dao động của thạch anh là theo chu kì lên xuống nên mỗi giây đồng hồ nhảy giật nhịp.

Đồng hồ thông minh

Là loại đồng hồ chạy bằng pin, ngoài chức năng xem giờ còn được trang bị thêm nhiều tính năng hỗ trợ khác. Như hiển thị tin nhắn, cuộc gọi, kết nối với Smartphone hay đơn giản chỉ là theo dõi sức khỏe.

Xem thêm: Đồng hồ cơ và đồng hồ pin khác nhau chỗ nào?

Thương hiệu đồng hồ

Việc lựa chọn thương hiệu tùy thuộc vào khả năng tài chính, sở thích của người mua.

Mỗi một thương hiệu đem lại hững mẫu thiết kế, phong cách và chất lượng khác nhau. Bạn nên tham khảo thông tin về các thương hiệu trước khi quyết định mua.

Dưới đây là những thương hiệu đồng hồ được được nhiều người dùng tại Việt Nam quan tâm: Orient, OP (Olympia Star, Olym Pianus), Citizen, Casio, Seiko, Tissot, Ogival, Frederique Constant (FC), Rolex, Calvin Klein, Timex, Longines, Omega, Movado, IWC.

Kích thước của chiếc đồng hồ

Size mặt đồng hồ

Để chọn mua đồng hồ vừa tay, bạn cần chọn size mặt đồng hồ phù hợp với kích cỡ tay mình.

Đồng hồ dành cho nam thường có size trong khoảng từ 34mm – 50mm.
Đồng hồ dành cho nữ thường có size trong khoảng từ 23mm – 44mm.
Khi chọn size đồng hồ, độ dày và kiểu tai (phần lug) cũng là điều bạn cần chú ý. Bởi có những chiếc mặt khá to nhưng do phần lug và phần dây thiết kế ôm nên thực chất lại vừa vặn với tay người dùng. Vì thế tốt nhất bạn nên đo cả độ dài của tai đồng hồ thay vì chỉ quan tâm đến size mặt.

Về size dây đeo:

Đồng hồ nữ thường có dây dài từ 171 đến 203 mm.
Đồng hồ nam thường có dây dài từ 196 đến 241 mm.
Trong trường hợp không vừa dây đeo bạn có thể ra cửa hàng để cắt bớt dây, thêm mắt xích.

Đồng hồ Orient nam RA-KV0004R10B dây thép không gỉ 42 mm

mua-ngay

Chất liệu làm mặt kính đồng hồ

Thông thường chúng ta chỉ bắt gặp được 4 loại kính được sử dụng phổ biến, đó là

Mineral Crystal (Kính khoáng):

Được cấu tạo từ các khoáng chất vô cơ, là một trong số các loại kính được sử dụng nhiều nhất hiện nay.

Ưu điểm: Giá thành rẻ, rất dễ dàng mua tại các trung tâm sửa chữa đồng hồ. Độ trong suốt tốt, dễ dàng đánh bóng, độ cứng tốt – khả năng chịu va đập tốt.
Nhược điểm: Thay thế kính Mineral Crystal khó khăn vì rất dễ bị nứt và bể. Dễ bị trầy xước.

Sapphire Crystal (Kính sapphire):

Được tạo thành từ bột nhôm oxit (Al2O3) trải qua quá trình Verneul để tạo thành các khối Sapphire. Độ cứng của kính sapphire ở thang mức 9 trên thang đo Mohs. Chỉ kim cương mới có thể làm trầy xước được sapphire.

Ưu điểm: Có khả năng chống ăn mòn, chống trầy xước cực tốt. Hầu như không thể phá vỡ. Độ trong của kính cực tốt.
Nhược điểm: Giá thành cao nhưng khi bị xước thì chỉ có thể thay mới.

Xem thêm: Bật mí cách check code đồng hồ Casio chính hãng

Acrylic Crystal (Kính Mica):

Là loại kính nhựa tổng hợp trong suốt, thường dùng trong đồng hồ giá rẻ hoặc đồng hồ trẻ em.

Ưu điểm: Giá thành rẻ, có độ trong suốt tự nhiên. Mặt kính lồi đặc trưng giúp tôn vinh lên vẻ đẹp “cận cảnh” của đồng hồ.
Nhược điểm: Độ cứng chỉ đạt 300 vicker (VK) – đây là con số khá nhỏ, nên sau một thời gian sử dụng kính sẽ bị mờ, trầy xước và nhìn khá xấu.

Hardlex Crystal (Kính Hardlex):

Là loại kính được phát minh bởi nhà sản xuất đồng hồ lớn nhất Nhật Bản – Seiko, được làm từ chất liệu thủy tinh Borosilicate – thủy tinh phòng thí nghiệm được bổ sung thêm phụ gia nhằm tăng độ cứng.

Ưu điểm: Giá thành thấp. Có khả năng chịu va đập và chấn động và chống trầy xước tốt. Độ trong suốt tốt và có thể đánh bóng được.
Nhược điểm: Là loại kính độc quyền của Seiko nên rất khó để mua. Thay thế kính Hardlex Crystal cũng rất khó khăn vì dễ bị nứt và bể.

Nên sử dụng loại kính đồng hồ nào?

Tuy có 4 loại mặt kính thường được sử dụng cho đồng hồ đeo tay. Nhưng trên thị trường hiện nay chỉ có 2 loại mặt kính đồng hồ phổ biến đó là kính cứng (Mineral Crystal) và kính Sapphire.

Kính Sapphire có độ chống xước gần như tuyệt đối, độ cứng. Độ trong của kính sapphire cực tốt sẽ giúp bạn nhìn rõ hơn mặt số đồng hồ. Loại mặt kính này thích hợp với những người thường xuyên hoạt động ngoài trời, tiếp xúc với nước hoặc các vật dễ gây va chạm, trầy xước,…

Còn kính cứng dù có độ đàn hồi tốt hơn nhưng dễ bị xước khi va đập và cọ xát với các vật cứng như sắt, thép, bê tông,… Vì vậy, nếu bạn chỉ tiếp xúc với môi trường ít va chạm với các vật cứng thì kính cứng là một sự lựa chọn thích hợp.

Đồng hồ Orient nam RA-AC0F03B10B dây da 41.6mm

mua-ngay

Loại thiết kế của đồng hồ

Đồng hồ thể thao (Racing Watch)

Loại đồng hồ này có hình thức không quá trau chuốt. Nhưng luôn toát lên vẻ khỏe khoắn, năng động với màu sắc đa dạng.

Những đường cắt vát gọn gàng, mặt số lớn với các chi tiết hiển thị rõ ràng. Đôi khi hơi thô, vỏ và dây đeo bằng nhựa hoặc kim loại.

Đây sẽ là người bạn tốt của một anh chàng mê tốc độ hoặc chuộng phong cách thể thao trẻ trung, năng động. Bạn có thể chọn loại đồng hồ này cho phong cách smart casual hàng ngày.

Đồng hồ quân đội (Field Watch)

Đồng hồ quân đội bắt nguồn từ loại đồng hồ thiết kế riêng cho quân nhân. Với độ chính xác tuyệt đối, khả năng chịu lực và độ bền cao.

Đặc trưng của đồng hồ dùng trong quân đội là phải dễ sử dụng. Có thể đọc số trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc trong bóng tối và dây đeo có thể chịu được gió sương, dễ thay thế khi bị hỏng. Các đường chỉ may chắc chắn và tạo khối rõ ràng.
Một chiếc đồng hồ bụi bặm và đề cao tính ứng dụng như vậy tất nhiên rất phù hợp với những anh chàng mạnh mẽ, nam tính, phong trần. Yêu những chuyến thám hiểm ở vùng đất mới.

Đồng hồ lặn (Dive Watch)

Đồng hồ lặn thường có vòng đệm một chiều, kim và mặt đồng hồ phù chất phản quang để nhìn được ở độ sâu lớn. Dây đeo luôn được làm từ chất liệu có khả năng chống ăn mòn.

Đồng hồ lặn là món quà dành cho những người đàn ông tràn đầy năng lượng. Cho dù có phải là thợ lặn chuyên nghiệp hay không thì việc đeo một chiếc đồng hồ lặn trên tay cũng là cách bạn khẳng định đẳng cấp của mình.

Đồng hồ thanh lịch (Dress Watch)

Dress watch thường được đeo trong các sự kiện trang trọng. Những dịp đặc biệt hoặc dùng hàng ngày với trang phục công sở.

Chiếc đồng hồ này bắt buộc phải nhỏ, mỏng, vừa vặn và cân đối với cổ tay. Mặt đồng hồ đơn giản, không cầu kỳ, dây đeo cũng phải nhỏ, mảnh. Nếu là dây kim loại thì phải cùng màu với vỏ đồng hồ.

Đây là một chiếc đồng hồ toát lên vẻ đẹp cổ điển đầy thông minh, tinh tế và lịch lãm. Chúng thường được các chính khách, doanh nhân, trí thức và người nổi tiếng ưa chuộng.

Đồng hồ phi công (Aviator Watch)

Đồng hồ phi công thường có mặt số lớn và dày, vòng đệm và vòng logarit chứa nhiều thông tin đặc thù. Núm chỉnh giờ lớn, dây đeo bằng da hoặc kim loại dày.

Đồng hồ phi công vẫn được xem là các siêu phẩm trên thị trường đồng hồ thế giới. Chúng có thể phù hợp với cả phong cách nam tính, mạnh mẽ lẫn sang trọng, lịch lãm.

Đồng hồ Orient nam RA-AS0003S00B dây da 42mm

mua-ngay

Các tính năng có trên đồng hồ

Không chỉ có khả năng báo giờ, những chiếc đồng hồ đeo tay còn sở hữu nhiều tính năng hữu dụng và phức tạp khác.

Điểm chuông: Bên cạnh khả năng hiển thị thời gian, những chiếc đồng hồ đặc biệt này còn có thể báo thời gian bằng những tiếng chuông và có chức năng hẹn giờ.

Chống nước: Các nhà sản xuất hầu hết tối ưu chức năng chống nước cho các sản phẩm của họ giúp người dùng thoải mái hoạt động bất kể thời tiết.

Chỉ báo lịch: Đây có lẽ là chức năng phổ biến nhất và cũng hữu dụng nhất trên đồng hồ đeo tay giúp bạn biết chính xác thông tin về thứ – ngày – tháng.

Hiển thị hai múi giờ: Chức năng này nhằm phục vụ những doanh nhân thường xuyên phải di chuyển giữa các quốc gia, hoặc những người có người thân đang sinh sống ở một quốc gia khác múi giờ.

Chronograph: Chức năng giúp bấm giờ, giúp đo chính xác trong một khoảng thời gian ngắn.

Tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn cho mình những loại đồng hồ được trang bị các tính năng phù hợp.

Bài viết 7 điều bạn cần nắm rõ khi muốn mua đồng hồ thời trang đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2WCUOVI

Chủ Nhật, 3 tháng 11, 2019

Cách ăn khoai lang giảm cân hiệu quả

Lý do để bạn nên ăn khoai lang giảm cân

Phụ nữ luôn thích làm đẹp và quan tâm đến “nhất dáng, nhì da”. Việc ăn khoai lang giảm cân điều độ đáp ứng được cả 2 tiêu chí ấy. Đó là lựa chọn ưu tiên của nhiều phụ nữ hiện nay.

Khoai lang là loại thực phẩm truyền thống giàu chất dinh dưỡng. Trong khoai lang có rất nhiều chất dinh dưỡng beta-carotene, vitamin A, C, các vitamin nhóm B, magie, mangan, kali, chất xơ, có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, đẹp da.

Đặc biệt những thành phần có trong khoai lang có tác dụng giảm cân và làm đẹp da hiệu quả. 4 lý do sau đây sẽ nói lên việc ăn khoai lang có tác dụng giảm cân.

Chỉ số đường huyết thấp

Khoai lang là thực phẩm có chỉ số đường huyết tương đối thấp. Điều này giúp cho hệ tiêu hoá hấp thụ chậm rãi chất dinh dưỡng.

Lượng đường trong máu được sản xuất ổn định và insulin được sản sinh ở mức bình thường. Nó rất tốt trong việc giảm cân và cải thiện sức khỏe.

Ngoài ra, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp sẽ làm cho bạn có cảm giác no lâu hơn và giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn.

khoai-lang-giam-can

Chất xơ trong khoai lang cao

Khoai lang là thực phẩm rất giàu chất xơ. Chất xơ giúp giảm cân bằng cách hình thành một lưới giống như gel trong dạ dày. Nó khiến bạn cảm thấy no và ngăn bạn ăn quá nhiều. Nó cũng ngăn chặn sự hấp thụ chất béo và hỗ trợ sản xuất vi khuẩn tốt cho đường ruột.

Do đó, tiêu thụ khoai lang giàu chất xơ giúp cải thiện quá trình trao đổi chất, tiêu hóa và bài tiết, dẫn đến giảm cân.

Khoai lang chứa rất ít calo

Theo thống kê, trong 100g gạo chứa khoảng 244 kl calo, 100g bánh mì cho 150 kl calo. Nhưng 100g khoai lang chỉ chứa 119 kl calo.

Đặc biệt, dù năng lượng thấp nhưng trong khoai lang lại giàu các chất khoáng, giàu vitamin, carotene (tiền vitamin A), giàu sắt và canxi.

Vì vậy, ăn khoai lang giảm cân rất tốt cho cơ thể. Thêm vào đó, vì tinh bột kháng của khoai lang rất khó tiêu hóa nên chúng ta không thực sự hấp thụ tất cả lượng calo của nó.

Khoai lang chứa nhiều nước

Hàm lượng nước cao là một lý do khác khiến khoai lang là một thực phẩm hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Tiêu thụ khoai lang giúp bù nước cho các tế bào của bạn và khởi động quá trình trao đổi chất.

Điều này ngăn cơ thể bạn tích tụ chất béo, cân bằng độ pH bên trong và loại bỏ độc tố.

Thêm vào đó, cũng tương tự chất xơ, hàm lượng nước trong khoai lang sẽ giúp bạn no lâu.

khoai-lang-giam-can

Ăn khoai lang giảm cân như thế nào?

Trong thành phần của khoai lang hoàn toàn không chứa chất béo và cholesterol. Nên nó có tác dụng ngăn ngừa quá trình chuyển hoá thành chất béo tích tụ trong cơ thể.

Nên hạn chế dùng khoai lang vào các món chiên xào. Khi đó, các enzym tiêu hoá sẽ bị phá huỷ. đồng thời protein sẽ kết hợp với dầu mỡ sẽ biến thành chất rất khó tiêu hoá dẫn tới đầy bụng, khó tiêu

Ngoài ra, bạn nên chọn khoai lang trắng, thay vì loại tím hay vàng và chỉ nên ăn luộc hoặc hấp.
Lưu ý: Kể cả đối với người muốn giảm béo vẫn cần đảm bảo đủ các chất dinh dưỡng. Do vậy thay thế cơm bằng khoai lang nhưng vẫn phải ăn kèm thực phẩm giàu protein, rau quả tươi để có được khẩu phần cân đối dinh dưỡng.

khoai-lang-giam-can

Thời gian để ăn khoai lang giảm cân

Khoai lang đầy đủ chất dinh dưỡng nhất là khi mới đào, được rửa sạch và mang đi chế biến ăn liền. Nếu ăn khoai để lâu, hoặc héo và chảy nhựa, nước trong củ khoai sẽ tham gia vào phản ứng thủy phân tinh bột. Điều này sẽ làm gia tăng lượng đường trong khoai đáng kể. Từ đó dẫn tới tăng cân không kiểm soát.

Nếu chưa sử dụng được ngay, bạn nên bảo quản khoai lang tươi theo quy trình để giữ lại những chất tốt trong khoai có lợi cho cơ thể.

Ăn vào buổi sáng

Mỗi buổi sáng thay vì ăn bún, mỳ, phở,… thì bạn có thể bổ sung năng lượng bằng một củ khoai lang. Chỉ đơn giản như vậy, việc ăn khoai lang giảm cân cũng mang lại hiệu quả gấp bốn lần so với cách làm thông thường.

Bạn cũng có thể ăn kèm khoai lang với sữa nguyên kem hay sữa chua hoặc chút rau xanh vào bữa sáng. Nó sẽ đảm bảo cơ thể đủ năng lượng cho một ngày dài năng động.

khoai-lang-giam-can

Ăn khoai vào buổi trưa

Thời điểm ăn khoai tốt nhất là ăn vào bữa trưa. Vì sau khi ăn, canxi trong khoai lang cần phải mất 4 – 5 giờ mới hấp thụ vào cơ thể. Đặc biệt ánh sáng mặt trời 2 – 5 giờ chiều tác động rất lớn tới quá trình hấp thụ canxi.

Ngoài ra trước bữa tối, bạn có thể ăn một chút khoai lang để giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Cách ăn khoai lang để có da đẹp

Thành phần trong khoai lang có chứa nhiều chất để làm trẻ hóa làn da, tăng độ đàn hồi cho da rất hiệu quả. Ăn khoai lang 1-2 lần/tuần sẽ giúp da được cung cấp nhiều sinh tố có lợi, chất khoáng, chất xơ. Nó không những làm căng da mà còn làm mịn phẳng các nếp nhăn trên mặt.

Để làm đẹp da tốt nhất, bạn có thể làm khoai lang hấp chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với sữa chua để làm mặt nạ chống lão hóa rất hiệu quả cho da.

khoai-lang-giam-can

Để giảm cân ngoài phương pháp ăn khoai lang giảm cân như trên còn có rất nhiều loại thực phẩm khác cũng có thể giúp bạn giảm cân. Nhưng để tiện lợi và nhanh chóng đảm bảo cho việc giảm cân hiệu quả bạn có thể dùng thuốc giảm cân Slim & fit. Thuốc đã được nhiều người sử dụng và cho kết quả rất tốt. Do thuốc có thành phần hoàn toàn tự nhiên nên an toàn khi sử dụng. Bạn có thể xem thêm công dụng thành phần, cách dùng của thuốc giảm cân slim & fit tại đây hoặc gọi số 0933768962/ 0356690973 để được tư vấn về thuốc này.

Bài viết Cách ăn khoai lang giảm cân hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2JLUaA3

5 bài tập tăng vòng 3 tuyệt đẹp cho các bạn nữ

Kiên trì thực hiện những bài tập tăng vòng 3 này thường xuyên, bạn sẽ có vòng ba quyến rũ, nhưng đùi vẫn thon gọn.

Nếu bạn ngại hay không có thời gian để tập luyện mà vẫn muốn vòng 3 của mình tăng lên hãy dùng thuốc Slim & fit nhanh chóng, an toàn và rất tiện lợi. Tìm hiểu về thuốc Slim & fit tại đây hoặc gọi 0933768962-0356690973 để được tư vấn.

Xem thêm: 4 bài tập giúp tăng kích thước vòng một

Bài viết 5 bài tập tăng vòng 3 tuyệt đẹp cho các bạn nữ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2qkF1i5

4 bài tập giúp tăng kích thước vòng một

Những bài tập hot girl phòng tập Trang Lê (Hà Nội) giới thiệu không chỉ giúp bạn tăng kích thước vòng một nhanh chóng mà còn sở hữu khuôn ngực săn chắc.

Xem thêm: Béo phì là gì? Những biến chứng nguy hiểm của béo phì?

Bài viết 4 bài tập giúp tăng kích thước vòng một đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/328Vzab

Đàn ông có sữa dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm

Cơ thể nam giới cũng có thể tiết ra sữa. Tuy nhiên, nó lại là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm ở đàn ông.

 

Mai Lê
(Nguồn: Bright Side)

Bài viết Đàn ông có sữa dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/33erSpq

Thứ Bảy, 2 tháng 11, 2019

Tại sao mỡ vùng bụng lại khó giảm hơn các vùng khác?

Nhiều người thắc mắc rằng rất khó để giảm được mỡ vùng bụng, hông và đùi, dù đã thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục đều đặn.

Có phải chúng chứa chất keo dính vào bụng?

Không phải.

Khi chúng ta tập thể dục, cơ thể sản xuất 2 hormone gọi là adrenaline và noradrenaline. Chúng gắn vào các thụ thể cụ thể có trên tế bào mỡ và giúp phân hủy chất béo. Các tế bào mỡ có 2 loại thụ thể, alpha và beta.

Thụ thể beta có tác dụng kích thích các hormone mạnh thêm và đẩy nhanh quá trình phân hủy chất béo.

Tuy nhiên, thụ hể alpha không có đáp ứng hiệu quả làm chậm quá trình đốt cháy chất béo.

Do đó, tỷ lệ 2 thụ thể quyết định tốc độ phân hủy chất béo. Các tế bào mỡ ở mặt, ngực, cánh tay.. có nhiều thụ thể beta hơn alpha.

Việc phân hủy chất béo nhanh và dễ dàng hơn. Tuy nhiên, các tế bào mỡ ở bụng, hông, đùi.. có nhiều thụ thể alpha hơn nên sự phân hủy chất béo tương đối chậm và khó khăn hơn.

Để giúp bạn giảm cân tốt hơn thì ngoài luyện tập bạn có thể dùng thuốc giảm cân slim & fit. Thuốc có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên giúp bạn giảm cân nâng mông hiệu quả an toàn mà không có tác dụng phụ. Bạn có thể xem thêm thông tin thuốc tại đây hoặc gọi số 0933.768.962 để được tư vấn thêm.

Xem thêm: 10 bài tập nâng mông tại nhà cho các nàng

Bài viết Tại sao mỡ vùng bụng lại khó giảm hơn các vùng khác? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/33d9I7u

Béo phì là gì? Những biến chứng nguy hiểm của béo phì?

Béo phì là gì?

Theo tổ chức Y tế thế giới thì thừa cân béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gay ra nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Nhìn chung, bệnh thừa cân béo phì thể hiện trọng lượng cơ thể một người cao hơn trọng lượng chuẩn ở một người khỏe mạnh.

Bệnh thừa cân béo phì là bệnh mãn tính do sự dư thừa quá mức lượng mỡ trong cơ thể. Trong cơ thể chúng ta luôn có một lượng mỡ nhất định. Lượng mỡ này cần thiết để lưu trữ năng lượng, giữ nhiệt và hấp thụ những chấn động và thể hiện chức năng khác.

Bệnh thừa cân béo phì được phân loại bằng chỉ số khối cơ thể BMI. Nó được tính dựa vào chiều cao và trọng lượng cơ thể. Chỉ số khối cơ thể sẽ được tính theo công thức: trọng lượng cơ thể của 1 người tính bằng kg chia cho bình phương chiều cao tính bằng mét. Kết quả xác định béo phì theo bảng sau:

Chỉ số BMI

Nguyên nhân gây ra béo phì

Sự mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao. Khẩu phần năng lượng ăn vào vượt quá nhu cầu năng lượng của cơ thể. Do đó, năng lượng bị dư thừa và được chuyển thành mỡ tích lũy trong các cơ quan trong cơ thể.

Sụn tuyến giáp: Là tình trạng tuyến giáp không sản xuất đủ hormone cần thiết cho cơ thể. Sự thiếu hụt hormone làm cho quá trình trao đổi chất bị chậm lại. Đồng nghĩa với lượng chất béo không được đốt cháy cũng là nguyên nhân gây tăng cân.

Yếu tố di truyền: Có người mang một số gen trong các nhóm gen như nhóm gen kích thích sự ngon miệng,nhóm gen liên quan đến tiêu hao năng lượng, nhóm gen điều hòa và chuyển hóa… Trong gia đình nếu cha hoặc mẹ hoặc thậm chí cà hai đều béo phì thì nguy cơ con cái thừa cân sẽ rất cao. Những người bị thừa cân béo phì do yếu tố di truyền có tốc độ trao đổi chất chậm chạp khó cải thiện.

Thiếu ngủ: Theo nghiên cứu nếu bạn thường xuyên thiếu ngủ 30 phút mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ thừa cân béo phì lên đến 17%. Khi bạn không ngủ đủ, lượng ghrelin sẽ tăng lên khiến bạn thường xuyên thấy đói, thèm đồ ăn có nhiều đường. Lâu dần sẽ dẫn đến sự thèm ăn mất kiểm soát, là nguyện nhân gây thừa cân béo phì.

Xem thêm: Với 15 phút tập các bài tập giảm cân này bạn sẽ được thân hình như ý

Người có nguy cơ thừa cân béo phì

Người có thói quen dùng thức ăn nhanh, thức ăn giàu năng lượng, ăn nhiều chất béo, ăn nhiều đồ chiên, ăn ít rau, uống rượu bia…

Người làm việc trong văn phòng, ít vận động hoặc lười tập luyện.

Người sống tĩnh tại, phụ nữ sau khi sinh, trong gia đình có nhiều người bị béo phì.

Những người hoạt động thể lực thường ăn thức ăn giàu năng lượng. Khi họ thay đổi lối sống, hoạt động giảm đi nhưng vẫn giữ thói quen ăn nhiều nên béo phì.

Xem thêm: Khó tin: uống nước lọc đúng cách sẽ làm giảm cân

Hậu quả của thừa cân béo phì

Tác động tâm lý từ thừa cân béo phì

Thừa cân béo phì khiến cơ thể trở nên quá khổ. Vì vậy nó gây ra cảm giác tự ti, cang thẳng cho bản thân của người thừa cân hay béo phì.

Người thừa cân béo phì thường mất tự tin trong giao tiếp, ngại giao tiếp và xuất hiện trước đám đông. Kèm theo tình trạng căng thẳng, kém linh hoạt trong cuộc sống hàng ngày.. dẫn đến làm giảm sút hiệu quả công việc.

Tác động đến bệnh tim mạch

Người thừa cân béo phì thường đi kèm với bệnh rối loạn lipid máu hay thường gọi là bệnh mỡ trong máu hoặc cholesterol cao. Khi cholesterol cao gây xơ hóa lòng mạch máu, tăng huyết áp, đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

Mặt khác, ở người thừa cân béo phì thì tim phải thường xuyên làm việc nhiều hơn để bơm máu đi nuôi cơ thể.Do đó về lâu dài gây quá tải cho tim vì vậy ở người béo phì dễ mắc các bệnh về tim mạch.

Hiện nay, tỷ lệ tử vong do bệnh tim mạch đang đứng đầu trong các nguyên nhân. Trong đó rất nhiều trường hợp là biến chứng của bệnh béo phì.

Bệnh về đường tiêu hóa

Nguyên nhân do thừa cân béo phì làm cho lượng mỡ dư bám vào các quai ruột gây táo bón, dễ sinh ra bệnh trĩ. Sự ứ đọng phân và các chất thải độc hại sinh ra trong quá trình chuyển hóa dễ sinh bệnh ung thư đại tràng.

Lượng mỡ dư tích tụ ở gan gây bệnh gan nhiễm mỡ nếu không điều trị kịp thời có thể dẫn đến bệnh xơ gan… Rối loạn chuyển hóa mỡ sinh ra sỏi mật.

Dễ mắc bệnh đường hô hấp

Sự tích tụ quá nhiều mỡ ở lồng ngực, cơ hoành và ổ bụng sẽ gây nên hiện tượng khó thở cho bệnh nhân. Trong trường hợp béo phì nặng, tình trạng khó thở có thể gây nên hội chứng Pickwick với những đợt ngưng thở vào ban đêm có thể đưa đến tử vong.

Bên cạnh đó, hoạt động của cơ hoành, khí phế quản của người béo phì thường hạn chế do “mỡ bám”. Người béo phì thường bị rối loạn nhịp thở, ngáy, ngưng thở khi ngủ, béo phì càng nặng rối loạn nhịp thở càng nhiều.

Dễ mắc nguy cơ gây ung thư

Người thừa cân béo phì đều mắc chứng cholesterol trong máu cao và insulin trong máu cao. Nó khiến lượng cholesterol trong tế bào miễn dịch tăng cao, giảm khả năng diệt tế bào ung thư của hệ miễn dịch trong cơ thể.

Một số nghiên cứu cho thấy sự liên quan giữa béo phì và ung thư như: ung thư thực quản, ung thư trực tràng, ung thư vú, ung thư tử cung, ung thư gan mật và ung thư tuyến tiền liệt.

Rối loạn nội tiết

Phụ nữ béo phì thường dễ bị rối loạn kinh nguyệt, buồng trứng đa nang, khó có thai, nguy cơ vô sinh cao. Nếu có thai nguy cơ đẻ khó, con dễ bị rối loạn chuyển hóa. Nam giới béo phì thường yếu sinh lý, nguy cơ vô sinh.

Suy giảm trí nhớ

Trẻ thừa cân béo phì thường có chỉ số thông minh thấp hơn trẻ có cân nặng bình thường. Người lớn bị béo phì có nguy cơ bị Alzheimer cao hơn so với người bình thường.

Bệnh tiểu đường

Bệnh thừa cân béo phì có liên quan mật thiết với bệnh tiểu đường type 2 do gây đề kháng insulin ( hormon điều hòa đường huyết và đưa nhanh glucose vào tế bào để sử dụng) nên là nguyên nhân trực tiếp gây ra đái tháo đường type 2 ở người béo phì.

Bệnh xương khớp

Người thừa cân béo phì dễ bị thoái hóa khớp, loãng xương, đau nhức triền miên do áp lực từ trọng lượng cơ thể gây lên xương khớp. Khớp gối, cột sống tổn thương sớm nhất. Người thừa cân béo phì dễ mắc bệnh gout.

Kết luận

Để giảm thiểu nguy cơ gặp những biến chứng nặng nề do thừa cân béo phì, các bác sĩ khuyến cáo mỗi người nên kiểm soát cân nặng của mình với một chế độ dinh dưỡng khỏe mạnh, cân bằng. Kết hợp với vận động hợp lý để nâng cao sức khỏe cũng như phòng tránh các căn bệnh nguy hiểm do thừa cân béo phì gây nên.

Một trong những sản phẩm giảm cân giảm béo được nhiều người tin dùng hiện nay là slim & fit. Thuốc được làm hoàn toàn từ thảo dược tự nhiên không gây các tác dụng phụ, an toàn cho người sử dụng. Bạn có thể xem thêm thông tin về thuốc giảm cân này tại đây. Hoặc bạn cần tư vấn về thuốc giảm cân này hãy liên hệ 0933768962.

Bài viết Béo phì là gì? Những biến chứng nguy hiểm của béo phì? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2WAvXBN

Những loại cây nên trồng trong nhà để đuổi chuột

Những loại cây nên trồng trong nhà để đuổi chuột

Húng lủi

Theo anh Phạm Văn Tiệp chủ vườn cây thuốc nam Thuốc Quý Việt. Cây húng lủi ngoài tác dụng là rau thơm, trang trí nước uống. Nó còn có tác dụng đuổi chuột đuổi muỗi hiệu quả. Tinh dầu từ húng lủi sẽ khiến sẽ khiến chúng khó chịu và bỏ đi.

Bạn có thể đặt các chậu rau húng lủi ở vị trí cửa sổ, ban công, sân thượng. Hoặc dùng thêm tinh dầu pha vào nước lau nhà.

Hương thảo

Hương thảo chứa nhiều tinh dầu giúp đuổi muỗi, ruồi hiệu quả. Tuy nhiên, khi trồng anh Tiệp lưu ý cần để đất tơi xốp cho thoáng rễ, cây mới sống tốt.

Đặt các chậu hương thảo quanh nhà những góc khuất, ẩm thấp để đuổi muỗi.

Cúc vạn thọ

Cúc vạn thọ dễ trồng dễ chăm sóc giúp căn nhà thêm tươi sáng. Ngoài ra, mùi hương đặt trưng và hợp chất pyrethrum có ttrong loại hoa này. Giúp xua đuổi côn trùng hiệu quả như rệp, ruồi, muỗi.

Xem thêm: Cách dùng kem chống nắng hiệu quả?

Bài viết Những loại cây nên trồng trong nhà để đuổi chuột đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2Wxk5Rg

Cách phối đồ với áo thun đen và trắng những món đồ không bao giờ lỗi mốt

Với nhiều người thì áo thun trắng đen vẫn luôn giữ ngôi vị bà hoàng trong tủ đồ của mọi cô gái. Món đồ kinh điển này có màu sắc và thiết kế tối giản nhưng nó lại có thể kết hợp đa năng với nhiều item khác.

Tuy nhiên, không phải cô gái nào cũng biết tận dụng triệt để nét đẹp của trang phục cơ bản không lỗi mốt này. Các bạn hãy cùng bỏ túi những bí quyết cách phối đồ với áo thun đen trắng sau đây để có thể ứng biến và diện được nó trong mọi tình huống mọi dịp.

Áo thun với chân váy

Đa năng không kém các loại trang phục khác, chân váy cũng là món đồ đinh khi nhắc đến bản phối với áo thun cơ bản.

Với cô nàng yêu nét đẹp thanh lịch, bộ đôi váy midi, váy chữ A, váy xòe kết hợp với áo thun là gợi ý không nên bỏ qua. Trong khi đó, chân váy thun, váy denim khi kết hợp cùng áo thun sẽ mang đến vẻ trẻ trung năng động.

set-chan-vay-hoa-dai-va-ao-thu-den-tay-ngan-av313

Set chân váy hoa dài và áo thu đen tay ngắn AV313

mua-ngay

Ngoài ra, để trở nên ấn tượng hơn, bạn nên thử sức với những thiết kế váy cầu kỳ như xẻ tà, xếp ly, phối lưới ren, bèo nhúng.

Nếu biết cách phối hợp khéo léo, bất kỳ món đồ nào khi kết hợp áo thun đều có thể giúp bạn tự tin sải bước xuống phố hay đến công sở một cách rạng rỡ nhất.

Đổi mới với chính chiếc áo thun

Không nhất thiết phải kết hợp với nhiều món đồ cầu kỳ. Chỉ cần một chút tinh ý như biến áo thun oversized thành váy, biến tấu cột vạt áo thành áo crop top và kết hợp với phụ kiện ăn ý. Bạn có thể làm mới trang phục cơ bản này một cách ấn tượng hơn.

Kết hợp áo thun với suit

Khi ban không biết diện gì đến những sự kiện quan trọng. Lúc này bạn có thể tham khảo cách phối đồ theo phong cách menswear với áo thun và suit.

Thanh lịch, lịch sự nhưng vẫn không kém phần trẻ trung, thời thượng. Bạn cũng có thể diện bộ đôi này xuống phố hay đến công sở.

Kết hợp cặp bài trùng áo thun quần jeans

Quần jeans với áo thun là bộ đôi kinh điển bạn có thể áp dụng cho nhiều dịp như đi làm, dạo phố hay đi học.

Áo thun nữ thoát nhiệt Nhật Bản Goking

mua-ngay

Với tính đa năng vốn có, héo léo kết kết hợp cùng áo thun với cùng đa dạng các loại quần denim và phụ kiện phù hợp. Nó sẽ giúp bạn biến hóa được vô vàn phong cách từ trẻ trung, năng động đến thanh lịch nữ tính.

Kết hợp cùng chiếc quần short trẻ trung

Khi những ngày có thời tiết mát mẻ, bạn nên thay đổi diện mạo cùng bản phối đồ quần short và áo thun.

Quần short jean luôn là sự lựa chọn hợp lý. Nó mang lại diện mạo khỏe khoắn đồng thời giúp bạn trẻ trung thêm vài tuổi.

Tuy nhiên, hãy thử tận dụng sắc độ trung tính của gam màu trắng đen để dung hòa những chiếc quần short có gam màu sặc sỡ hay thiết kế quần họa tiết, caro, chấm bi…

Mặc bên ngoài cùng chiếc áo khoác

Trong thời tiết giao mùa, phong cách cả bạn sẽ trở nên ấn tượng hơn nếu khoác thêm chiếc áo khoác phù hợp bên ngoài áo thun.

Áo Thun Nữ Tay Dài Phối Sọc

mua-ngay

Sở hữu tính đa năng và sự tối giản, áo thun trắng đen sẽ là người bạn đồng hành tuyệt vời cùng áo blazer, denim jacket, cardigan…

Hãy sáng tạo những bản phối khác

Sẽ thật đáng tiết nếu chỉ đóng khung mình trong những bản phối cổ điển. Bạn nên cập nhật thêm những cách mix & match phá cách hơn cùng áo thun trắng đen.

Vào dịp cuối tuần tại sao không thử trổ tài kết hợp cùng slip dress lụa, áo lingerie, bustier hay corset ngoài áo thun?

Hay bạn cũng có thể tạo điểm nhấn với phụ kiện to bản, ánh kim. Bạn sẽ trở thành tâm điểm cho buổi tiệc tối.

Trên đây là 7 cách phối đồ với áo thun đen trắng hy vọng chúng sẽ giúp các bạn có được những set đồ đi làm, đi chơi tuyệt đẹp và bạn không còn phải băng khoăn không biết mặc gì mỗi khi xuống phố.

Anhvienshop chuyên bán các loại quần áo nữ thời trang, đầm dự tiệc, đầm công sở với chất lượng tốt và giá cả phải chăng. Với mong muốn mang đến cho phái nữ sự thoải mái nhất trong việc mua sắm chúng tôi sẽ hỗ trợ hết mình cho các bạn khi đến với chúng tôi. Rất hân hạnh được phục vụ các bạn.

Bài viết Cách phối đồ với áo thun đen và trắng những món đồ không bao giờ lỗi mốt đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2C3rka3

Khám phá phòng trưng bày toàn hàng hiệu sưu tầm 62 năm của mẹ Kim Kardashian

Khám phá phòng trưng bày toàn hàng hiệu sưu tầm 62 năm của mẹ Kim Kardashian

Xem thêm: Cách trang điểm mắt hồng cho các nàng

Bài viết Khám phá phòng trưng bày toàn hàng hiệu sưu tầm 62 năm của mẹ Kim Kardashian đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2NAEpwK

Thứ Sáu, 1 tháng 11, 2019

Cách trang điểm mắt hồng cho các nàng

Để đi dự tiệc hay đi chơi các bạn gái thường thích trang điểm mắt hồng để gương mặt thêm rạng rỡ. Nhưng các bạn chưa biết phải làm như thế nào. Hãy theo dõi video sau để có thể tự mình trang điểm tại nhà các bạn nhé.

Xem thêm: Chuyên gia make up Hàn Quốc chỉ cách đánh son đen

Bài viết Cách trang điểm mắt hồng cho các nàng đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2JGTRGF

Những phụ kiện của các thương hiệu lớn có đáng với tiền bạn bỏ ra?

Những phụ kiện của các thương hiệu như Tiffany, LV, Gucci có thực sự đáng giá với số tiền bạn phải bỏ ra để sở hữu chúng.

Xem thêm: Chuyên gia make up Hàn Quốc chỉ cách đánh son đen

Bài viết Những phụ kiện của các thương hiệu lớn có đáng với tiền bạn bỏ ra? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2qXRyZb

Màu sắc quần áo bạn mặc có liên quan gì tới tính cách của bạn?

Có nhiều người nghĩ rằng việc chọn màu sắc quần áo bạn mặc chỉ là sự trùng hợp ngẫu nhiên thì không phải vậy. Các nhà nghiên cứu đã chứng minh màu sắc trang phục yêu thích có thể nói lên nhiều điều về cá tính và suy nghĩ của bạn. Điều này giải thích tại sao luôn có một tông màu được ưu ái hơn hẳn trong tủ quần áo của mình? Mặc dù chúng ta thường chọn màu sắc trang phục dựa theo tậm trạng, hoàn cảnh hay thời tiết. Chúng mang nhiều ý nghĩa tâm lý hơn là một màu sắc đơn thuần trên bề mặc quần áo.

Bài viết này sẽ giải thích ý nghĩa của các màu sắc ẩn đằng sau nó.

Màu vàng dành cho người phóng khoáng

Nhìn vào màu vàng chắc hẳn ai cũng cảm nhận độ tươi mới và sự vui vẻ đong đầy trên từng thiết kế. Theo các nhà nghiên cứu màu sắc, những ai yêu thích gam màu này thường có tính cách mơ mộng, thích khám phá, chinh phục và sở hữu khiếu hài hước nổi trội.

Maxi bi vàng xẻ tà

mua-ngay

Những bộ cánh màu vàng cho thấy bạn phù hợp với các công việc mang tính sáng tạo, năng động và yêu cầu lối sống hướng ngoại.

Hỡi các tín đồ của màu vàng, bạn chắc chắn là cô gái ôm đầy hy vọng, hoài bão cùn ý chí khám phá và chinh phục không gì cản được.

Xem thêm: 5 mẹo hay về cách bảo quản quần áo mùa đông

Màu xanh lá dành cho người thân thiện

Chỉ cần nhìn thoáng qua màu xanh lá cũng dễ dàng cảm nhận được sự tươi sáng, mới mẻ. Gam màu này đại diện cho thiên nhiên mang ý nghĩa lạc quan, tích cực và sự bình yện đặc trưng.

Nếu thường xuyên diện những thiết kế màu xanh lá, cuộc sống của bạn chắc hẳn rất giàu năng lượng, vui vẻ và hòa đồng. Cởi mở, thân thiện và nhiệt tình giúp đỡ người khác giúp bạn sở hữu những mối quan hệ bền chặt đáng ganh tỵ.

Đầm Nữ

mua-ngay

Đôi khi, bạn trở nên hơi bướng bỉnh vì nhu cầu bộc lộ bản thân và khẳng định cá tính giữa cộng đồng quá quyết liệt. Bạn thường bỏ ngoài tai những lời góp ý của người khác. Điều này đôi khi khiến bạn hình thành thói quen không tốt.

Xem thêm: 6 Cách giặt quần áo đúng để bền đẹp

Màu tím dành cho người lãng mạng

Tím là gam màu trộn lẫn giữa đỏ và xanh dương. Từ xa xưa, màu tím vương giả được hoàng gia ưa chuộng vì xuất xứ quý hiếm đặt biệt.

Đến nay gam màu này vẫn được thịnh hành với ý nghĩa tượng trưng cho khiếu nghệ thuật, tính lãng mạng và óc sáng tạo. Người bị hấp dẫn bởi màu sắc tím sẽ có tính cách cân bằng giữa ngọn lửa đam mê và sự bình tĩnh, kiểm soát tốt cảm xúc và lý trí.

Đầm Nữ Xòe Kèm Belt – Tím

mua-ngay

Tuy vậy, trang pục màu tím cũng thể hiện bạn là hiện thân của đa dạng các tính cách khó đoán. Về mặt xã hội bạn không ngừng theo đuổi các mối quan hệ thú vị và có phần phức tap.

Xem thêm: Bí quyết bảo quản quần áo với những chất liệu “khó nhằn”

Màu đen dành cho người cá tính

Chắc chắn rằng màu đen là gam màu không thể thiếu trong tủ quần áo của mọi tín đồ. Theo các nghiên cứu về tâm lý học, màu đen được xem là chỉ số thể hiện sự uy tín, sức mạnh, tính nghiêm túc và trí thông minh.

Thực tế chứng minh, những bộ trang phục màu đen phản ánh một gu ăn mặc được chăm chút, tác phong chuyên nghiệp và sở hữu tham vọng lớn. Ẩn dưới lớp quần áo đó sẽ là kho tàng những bí mật mà việc giữ kín chắc chắn là điều kiện tiên quyết.

Đầm ôm đuôi cá phối cườm cao cấp

mua-ngay

Trong các mối quan hệ xã hội, bạn tự vệ bằng cách giấu mình thật an toàn qua những khoảng cách nhất định. Tuy nhiên, song hành cùng sự quyết đoán có hơi ngoan cố ở vẻ bề ngoài là một nội tâm tinh tế và cần sự quan tâm.

Màu nâu dành cho người chân thành

Màu nâu tượng trưng cho màu đất, sự sống và Trái đất. Nhắc đến màu nâu, chúng ta thường nghĩ đến sự ổn định, an toàn và đáng tin cậy. Chính vì màu nâu là sự hòa trộn từ nhiều màu sắc khác nhau nên tính cách tượng trưng cho màu nâu cũng sâu sắc và khá phức tạp.

Đầm Nữ Suông Trung Niên Tay Lỡ

mua-ngay

Nếu màu nâu đang chiếm phần lớn trong tủ đồ của bạn thì bạn chắc hẳn là một cô nàng yêu thích sự yên tĩnh và hướng đến một cuộc sống ổn định.

Trang phục màu nâu mang đến cho người khác cảm nhận an tâm và tin tưởng về bạn. Khác với sự chân thành và nhiệt tình trong các mối quan hệ, bạn thường chọn nỗi cô đơn trống trải cho riêng mình.

Màu trắng dành cho người tự do

Những thiết kế màu trắng chắc chắn không thể vắng mặt trong danh sách 5 gạch đầu dòng giúp bạn chinh phục phong cách tối giản.

Màu trắng tinh khiết thể hiện tính cách của cô gái  tự do, phóng khoáng và tự tin thách thức tất cả các rào cản. Trang phục màu trắng luôn được ưu tiên vào các dịp quan trọng vì tính chuyên nghiệp, sự uy tín và năng lượng tích cực mà nó tự đề cao.

Đầm Nữ Xòe Trễ Vai

mua-ngay

Các cô nàng yêu thích màu trắng thường chuộng lối sống đơn giản, tác phong gọn gàng và có tổ chức. Bên cạnh đó, các tín đồ màu trắng đặc biệt thu hút người khác ở nét ngây ngộ và tinh thần lạc quan thường trực.

Màu hồng dành cho người điệu đà

“Bánh bèo” là cái mác được các bạn trẻ gắn lên màu hồng thời gian gần đây. Quả thật, không thể phủ nhận dáng vẻ nữ tính và yêu kiều mà sắc hồng mang lại trên từng bộ trang phục.

Một nghiên cứu màu sắc đã công nhận rằng màu hồng là một trong những biểu tượng của hy vọng. Hãy xem lại có chăng tủ quần áo của bạn đang ngập tràn màu hồng? Nếu thật vậy, bạn chắc hẳn là một cô nàng điệu đà, dịu dàng và đặc biệt lãng mạn.

Đầm ôm phối voan

mua-ngay

Bên cạnh đó, trong các mối quan hệ xã hội, bạn luôn quan tâm và thấu hiểu. Để tình cảm lấn lướt lý trí cũng là nét đặc trưng của các cô gái yêu màu hồng.

Xanh da trời dành cho người “đa sầu đa cảm”

Trái ngược với đỏ, xanh da trời được chứng minh là màu sắc giúp điều hòa nhịp tim và huyết áp. Từ nghiên cứu đó dễ dàng nắm bắt được tính cách của những tín đồ màu xanh là nhạy cảm, sống hướng nội và hành động theo cảm tính.

Đầm ôm dự tiệc đẹp

mua-ngay

Không ngạc nhiên khi bạn thường rơi vào trạng thái stress vì mải che đậy quá nhiều điều trong lòng. Tuy vậy, thay vì làm phiền người khác với những mỏi mệt của mình. Bạn chọn cách thấu hiểu, chia sẻ và hy sinh, giúp đỡ cho những khó khăn của họ.

Một đặc điểm tiêu biểu của những tín đồ màu xanh là trung thành với chủ nghĩa hoàn hảo. Thậm chí, đôi khi tính cách này có đôi phần cực đoan khi bạn trở nên căng thẳng chỉ vì một chi tiết nhỏ vừa chệch khỏi vòng quay vốn dĩ.

Màu cam dành cho người năng động

Cam là một màu độc đáo. Đó là tổng thể hài hòa giữa đỏ và vàng. Những bộ trang phục màu cam thể hiện bạn là một người ấm áp, hòa đồng và dễ kết bạn.

Đầm cam tay dài

mua-ngay

Bạn thiên về các hoạt động cộng đồng. Những nơi đông đúc, đặc biệt là các sự kiện tiệc tùng giao lưu sẽ là nơi lý tưởng dành cho bạn.

Ít nồng nhiệt hơn màu đỏ, xen lẫn trong nét tính cách của bạn là cái nhìn lạc quan, sự thân thiện, tốt bụng và tinh thần quyết đoán vững vàng.

Màu đỏ dành cho người táo bạo

Theo nghiên cứu, đỏ là màu sắc có tính chất kích thích, tác động lên não làm tăng huyết áp và nhịp tim. Xét về mặt tâm lý, màu đỏ thể hiện sự táo bạo, quyết liệt và mạnh mẽ trong tính cách.

Đầm ôm dự tiệc phối kim sa

mua-ngay

Nếu bạn bị thu hút bởi những trang phục màu đỏ, chắc hẳn cuộc sống của bạn luôn được dẫn dắt bởi những đam mê không thể ngăn cản. Một năng lượng nhiệt huyết và tính cách hướng ngoại đặc trưng.

Mặt khác, cũng không có gì lạ khi bạn có xu hướng dễ nóng nảy và gặp khó khăn trong việc kiềm chế cơn tức giận.

Anhvienshop chuyên bán các loại đầm dự tiệc, đầm công sở, quần áo nữ có chất lượng tốt và giá cả hợp lý. Chúng tôi luôn mong muốn phục vụ các bạn tốt nhất những gì chúng tôi có thể. Rất hân hạnh được phục vụ các bạn.

Bài viết Màu sắc quần áo bạn mặc có liên quan gì tới tính cách của bạn? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/34np9KO

Chuyên gia make up Hàn Quốc chỉ cách đánh son đen

Với những ai yêu thích son đen và muốn gương mặt mình thêm nổi bật hãy học cách của chuyên gia make up Hàn Quốc qua video dưới đây.

Xem thêm: Cách trang điểm đơn giản mà đẹp cho các nàng

Bài viết Chuyên gia make up Hàn Quốc chỉ cách đánh son đen đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.



from WordPress https://ift.tt/2JE6Wke