Thứ Ba, 21 tháng 5, 2019

Món này quý hơn cả ngọc dương với “súng” hổ

Xin mách các bác một món này quý hơn cả ngọc dương “tăng cường cái sự… đàn ông ai cũng thích”, và món này chỉ có trong Hội quán Cười thôi đấy nhé, đừng bác nào đưa nội dung này vào mục “tư vấn”!

Ở làng nọ, có một cụ ông đã gần tám mươi tuổi nhưng vẫn rất tráng kiện, nhiều bậc trung niên cũng còn phải thua xa cụ về khả năng lao động, ăn ngủ, sinh hoạt và cả cái khoản… tình dục nữa!

Bữa nọ, có khá đông các vị đàn ông (đặc biệt là mấy bác sinh lý có phần hơi yếu) tập trung tại nhà cụ xin được nghe phổ biến kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe và nâng cao thể lực. Cụ mang bình rượu thuốc to đùng ngâm với cà dê ra rót mời mỗi người một ly và nói:
– Chẳng giấu gì các anh, các chú, từng này tuổi rồi nhưng về “cái khoản kia” hàng tuần tôi vẫn cứ… “xe chỉ luồn kim” với bà xã kém mấy chục tuổi đều đều! Có được như vậy là do tôi thường xuyên uống rượu ngâm với với… “của quý” của các con vật thuộc giống đực. Nghề chơi cũng lắm công phu, trong nhà tôi lúc nào cũng có đủ bộ sưu tập các bình rượu ngâm từ ngọc dương, “cà” hổ, “súng” hổ , “cà” gấu đến “chim” rắn…

via GIPHY

Một thính giả cắt ngang:
– Xin cụ nói chầm chậm cho chúng con ghi lại từng loại “báu vật” mà cụ vừa kể để chúng con học tập kinh nghiệm và có hướng tìm kiếm ạ.
Mội người vội vàng lấy giấy bút ra cắm cúi ghi chép. Nhấp một ngụm rượu, ông cụ nói tiếp:
– Rượu tôi mời các chú đây là rượu ngọc dương. Ngọc dương còn gọi là cà dê, dái dê, ngẩu pín, là tinh hoàn của con dê được dùng để chế biến thành những món ăn ngon và bổ, nó thuộc nhóm những món ngẩu pín. Ngọc dương là món ăn được xếp hàng đầu trong những món được dùng để bồi cho bổ sinh lực tình dục của đàn ông, tăng cường khả năng của nam giới, bổ thận, tráng dương, tăng cường sinh lực, đem lại sự sung mãn trong quan hệ tình dục.

via GIPHY
– Làm thế nào mà biết nó quý thế, thưa cụ?
– Con dê đực tuy có dáng đi xấu nhưng mỗi con dê đực sở hữu khả năng hành động tính dục đứng hàng đầu trong giới động vật. Một con dê đực có thể kiểm soát giao phối trung bình với 60 con dê cái và làm tình trong nhiều giờ liên tục, do đó nó còn là biểu tượng của tình dục, nhục dục. Vì lý do này mà người ta dùng ngọc dương để ngâm rượu uống.
– Xin cụ nói về cách ngâm ngọc dương với rượu ạ! – Một người đề nghị.
Ông cụ nói:
– Trước hết, lấy toàn bộ bộ phận sinh dục (ngọc hành) cả dương vật của dê, đem bóp đều với rượu gừng tươi (gừng giã nát trộn đều với với một phần ba lít rượu 35-40 độ) và để trong 30 phút lấy ra bỏ hết gừng, thái thành các lát mỏng… bla bla…
via GIPHY
Trong lúc mọi người đều trầm trồ và cắm cúi ghi chép, riêng có một người từ đầu đến giờ chỉ khoanh tay ngồi nghe và không ghi chép gì cả.
Thấy vậy cụ ông ngạc nhiên:
– Cậu không nghi chép thì về nhà biết dùng thế nào?
– Dạ không, con sẽ dùng bài rượu thuốc khác cơ ạ!
Chờ ông cụ gặm hỏi mãi anh ta mới cung kính cất lời:
– Thưa cụ, xin cụ thứ lỗi! Con chỉ xin cụ một điều là sau này trước khi tạ thế, cụ nhớ lập di chúc để lại cho con cả bộ… “của quý” của cụ để con ngâm rượu!
Đặng Việt Thủy
Bài viết Món này quý hơn cả ngọc dương với “súng” hổ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2VBvX2x

Thứ Hai, 20 tháng 5, 2019

Nên mua giày chạy bộ hãng nào thì tốt nhất?

Chào bạn, bạn đang chuẩn bị chạy bộ và bạn đang phân vân chưa biết mua giày chạy bộ của hãng nào cho phù hợp.
Anhvienshop xin giới thiệu một số lưu ý để bạn có thể xác định nên mua giày chạy bộ hãng nào cho phù hợp với mình.

1.Khả năng tài chính của bạn

Đây là một yếu tố đầu tiên bạn cần cân nhắc khi mua bất cứ thứ gì nói chung và giày chạy bộ nói riêng.
  • Nếu khả năng bạn chỉ mua được những đôi giày chỉ từ 500k trở lại, hãy cân nhắc các các loại giày thể thao giá rẻ.
Trong mức giá này tôi vẫn thường hay lựa chọn giày Asia, Thượng Đình.
Những đôi giày này tuy không đẹp, không êm, không thoải mái nhưng độ bền được đảm bảo.
Để không bị đau chân, hay bị phồng rộp bạn cần mua thêm một đôi tất thể thao tốt để bảo vệ chân tốt hơn.
Có nhiều bạn sẽ thắc mắc trên thị trường có rất nhiều loại khác có mức giá này, nhưng chất lượng không biết thế nào.
via GIPHY
  • Nếu khả năng của bạn có thể mua ở mức giá từ 500k-900k thì giày chạy bộ Biti’s là một lựa chọn hợp lý.
Đây là nhãn hiệu của Việt nam giá vừa tầm với hầu hết người tiêu dùng, chất lượng khá ổn.
Trong mức giá này còn có rất nhiều thương hiệu VNXK hay giày replica, giày fake các hãng Adidas, Nike nhưng chất lượng nhiều khi không thể kiểm soát.
Nhiều khi bạn không có kinh nghiệm chọn giày thì rất dễ mua hàng kém chất lượng và “tiền mất tật mang”.
  • Nếu bạn có khả năng chi trả trên 900k thì bạn có thể thoải mái lựa chọn rất nhiều thương hiệu chính hãng như Nike, Adidas, New Balance, Asics, Puma, Vans, Converse, Salomon, Under Amor…
Mỗi hãng giày có một thế mạnh và công nghệ riêng đem đến nhiều trải nghiệm cho người dùng.
Trong các nhãn hiệu này thì Nike và Adidas có độ phủ sóng rộng rãi tại Việt Nam.
Về mẫu mã và chất lượng của các hãng này thì không thể bàn cãi.

via GIPHY

2. Bạn xác định chạy lâu dài hay không

Nếu bạn xác định chạy lâu dài để rèn luyện sức khỏe, để thành công trong công việc và cuộc sống.
Lúc này tôi khuyên bạn nên đầu tư hẳn một đôi giày chạy bộ chính hãng.
Và nó sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều trong quá trình chạy.
Một đôi giày chính hãng sẽ giúp bạn hỗ trợ việc chạy được tốt hơn, giúp bạn không gặp phải những chấn thương khi chạy.
Một đôi giày chính hãng còn giúp bạn tốn ít năng lượng hơn khi chạy.
Và còn rất nhiều lợi ích khác nữa khi bạn sở hữu một đôi giày chạy bộ chính hãng.
via GIPHY

3.Bạn có cần một đôi giày chạy bộ thời trang

Ngày nay những đôi giày vừa dùng cho chạy bộ, luyện tập thể thao kết hợp với thời trang không còn là chuyện hiếm.
Các nhà thiết kế hàng chính hãng đã tạo nên những đôi giày không những dùng để chạy bộ tốt mà còn là vật dụng thời trang cho nhiều bạn trẻ.
Nếu vừa kết hợp giữa chạy bộ với thời trang thì giày chạy bộ New Balance là một cái tên bạn cần chú ý.
Tuy không quảng bá rầm rộ như Nike hay Adidas
Nhưng khi nói đến New Balance thì dù là một người khó tính cũng không thể bỏ qua những đôi giày hãng này.
via GIPHY

4.Bạn xác định mình chạy ở đâu

Bạn chạy đường thành phố, đường bằng phẳng thì chọn giày khác.
Khi bạn chạy trên đường mòn, đường đất, đường gồ gề, đường dốc, đường trơn bạn phải chọn loại giày khác.
Những loại giày chạy cho đường mòn đường dốc thường có khả năng bám dính tốt.
Chúng còn có đế rất bền để có thể chịu được mài mòn trên đường.
Phần đế giữa phải tốt để chân bạn không bị đau khi chạy trên sỏi đá của đường mòn.
Nếu đường chạy có băng qua suối giày phải có khả năng chống nước.
Trong các nhãn hiệu trên thì giày chạy bộ Salomon là dòng giày chuyên cho các bạn chạy đường mòn đường dốc…
Trên đây là những lưu ý để xác định nên mua giày chạy bộ hãng nào cho phù hợp.
Tuy đây là ý kiến của cá nhân mình và sẽ nhiều bạn không đồng tình.
Nếu có ý kiến đóng góp bạn hãy comment bên dưới nhé.
Mình sẽ luôn luôn tiếp thu các ý kiến của các bạn.
Chúc các bạn lựa chọn thành công và có nhiều sức khỏe.

Taplamvan
Bài viết Nên mua giày chạy bộ hãng nào thì tốt nhất? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2VVpEMp

Chủ Nhật, 19 tháng 5, 2019

Có nên thay đổi cách học cho trẻ?

Tôi có đứa cháu năm nay học lớp 9 đang ôn thi vào lớp 10.
Mà có lẽ nó cũng sẽ không thi nữa.
Hồi sáng mẹ nó đi họp tổng kết cuối năm học cầm về bản điểm.
Điểm tổng thì đạt trung bình nhưng có một số môn thì điểm trung bình dưới 5.
Mẹ nó bảo nhà trường hướng dẫn thì có 2 phương án: thứ nhất học ôn thi vào lớp 10 hoặc theo học lớp nghề sau 3 năm cũng được cấp cái bằng tốt nghiệp.
Tôi mới hỏi nó giờ thích học hay thích học nghề, nó bảo nó không biết.
Tôi hỏi tiếp nó là nó có thích gì không, có muốn làm gì không nó lại bảo nó không biết.

Nó làm tôi nhớ lại thời tôi bằng tuổi nó.
Lúc đó tôi học cũng trung bình không có gì nổi trội.
Nhưng lúc đó tôi nhớ là mình không học thêm hay học bớt gì và thi vào lớp 10 vừa đủ điểm xét tuyển.
Tôi học 3 năm cấp 3 và đến gần khi thi đại học và cũng chẳng biết mình thích cái gì và mình nên thi ngành gì.
Lúc đó chưa có chương trình hướng dẫn định hướng nghề nghiệp gì cả.
Tôi chọn ngành theo cảm tính và thế là đi thi thôi.
Đọc đến đây bạn có thấy điều gì quen thuộc không?
Đó là nhiều bạn trẻ cả ngày xưa và bây giờ không biết mình thích gì, tương lai mình chọn nghề gì, mình có ước muốn làm điều gì nhất?
Họ không có chuẩn bị hành trang gì cho tương lai.
Thông tin về tương lai hoàn toàn mù tịt.
Vai trò của giáo viên và gia đình trong việc định hướng việc làm sau này cho bọn trẻ còn nhiều hạn chế.
Câu hướng dẫn kinh điển nhất mà thầy cô hay gia đình dùng để khuyên trẻ là ” hãy cố gắng học để sau này tìm được một việc làm tốt ”
Nhưng họ chưa bao giờ hướng dẫn trẻ cách tìm ra những công việc mà mình thích, rồi theo đuổi và kiếm tiền từ nó.
Trong giáo dục truyền thống thì sau khi tốt nghiệp cấp 3 học sinh thi vào đại học.
Nếu đậu đại học thì đi học còn nếu không đậu thì ôn thi để năm sau thi tiếp.
Xã hội từ xưa đến giờ quá coi trọng bằng cấp, và nó là thước đo “chuẩn” thành công đối với nhiều người.
Tôi nghĩ đã đến lúc chúng ta nên thay đổi cách chúng ta giáo dục và định hướng nghề nghiệp cho học sinh trong tương lai.
Chúng ta không nên qua coi trọng hình thức mà hãy hướng dẫn cho các em biết rằng nghề nào cũng cao quý, miễn là nó hợp pháp, không vi phạm pháp luật.
Có như vậy chúng mới vững tin hơn vào việc lựa chọn nghề nghiệp của mình.
Bài viết Có nên thay đổi cách học cho trẻ? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2VP4IX0

Thứ Bảy, 18 tháng 5, 2019

Giày Adidas Ultraboost 19 Consortium: Thiết kế hoài cổ, giá từ 220 đô la Mỹ

Dòng Giày Adidas Ultraboost 19 Consortium là kết quả của sự hợp tác giữa hãng giày lớn nhất Châu Âu với các cửa hàng giày sneaker nổi tiếng nhất thế giới.
Với Consortium, Adidas mong muốn đem lại các giá trị thời trang cho những đôi giày thể thao mới nhất của mình.
Dựa trên mục tiêu đó, dòng giày chạy bộ đình đám Ultraboost phiên bản 2019 đã được biến hóa với 3 phiên bản thời trang cực độc.

via GIPHY

Những mẫu thiết kế này đến từ sự hợp tác giữa Adidas đã kết hợp với Packer Shoes – cửa hàng giày Sneaker nổi tiếng ở NewJersey Hoa Kỳ.
Mỗi đôi giày trong bộ ba Adidas Ultraboost 2019 Consortium được tạo cảm hứng từ một đôi giày chạy bộ nổi tiếng trong quá khứ của Adidas. Chúng là sự kết hợp hoàn hảo giữa thiết kế cổ điển với công nghệ hiện đại từ đệm giày boost và thân dệt PrimeKnit.
Không chỉ vậy, 3 phiên bản cũng sẽ được phát hành độc quyền cho 3 khu vực khác nhau trên thế giới.

Phiên bản châu Âu Giày Adidas Ultraboost 19 Consortium


Adidas Consortium được lấy cảm hứng từ các màu sắc của đôi giày EQT của Adidas.
Bạn có thể dễ dàng thấy một tấm thân dệt Primeknit phía trên được dệt từ các dải màu xám, kem và trắng đan xen. Màu xanh lá cây là màu chủ đạo trên logo ba sọc.

Phiên bản châu Á Giày Adidas Ultraboost 19 Consortium


Phiên bản châu Á là một sự kết hợp với đôi ZX9000 Runner với thân giày chủ đạo là màu xanh cổ vịt và màu xanh lam. Logo 3 sọc cũng được phối với 2 tông màu song song quen thuộc ở mẫu ZX9000.

Phiên bản Hoa Kỳ Giày Adidas Ultraboost 19 Consortium


Đôi giày phiên bản Hoa Kỳ mang màu xanh đậm và vàng để tôn vinh đôi Adidas SL 80 được phát hành lần đầu tiên vào năm 1980.
UltraBOOST 19 lấy cảm hứng từ SL 80 đi kèm với thân giày màu tím than và các sợi vàng kim được dệt đều trên phần mũi. Sắc vàng cũng xuất hiện trên bộ đệm gót chân và logo 3 sọc truyền thống.
Dự kiến, 3 bản phối của Giày Adidas Ultraboost 19 Consortium sẽ được phát hành một cách hạn chế vào ngày 20 tháng 5. Bạn chỉ có thể mua được những đôi giày cực đỉnh này tại một số cửa hàng được lựa chọn bởi Adidas với giá từ 220 đô la Mỹ tương đương 5,1 triệu đồng.
Xem thêm các mẫu giày Adidas tại đây
Bài viết Giày Adidas Ultraboost 19 Consortium: Thiết kế hoài cổ, giá từ 220 đô la Mỹ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2JOB0KH

Thứ Sáu, 17 tháng 5, 2019

Nên mua giày đi bộ loại nào thì tốt nhất?

Chào các bạn, các bạn đang muốn đi bộ và muốn mua cho mình một đôi giày để có thể đi tốt hơn mà chưa biết mua loại nào cho phù hợp.
Bài viết này Anhvienshop xin giới thiệu nên mua giày đi bộ loại nào cho phù hợp với túi tiền của các bạn.
Nếu dựa vào giá tiền shop xin chia ra làm 3 khoảng giá loại rẻ(100k-500k), loại vừa(từ 500k-1000k), và loại hơi đắt( lớn hơn 1000k)

via GIPHY

Loại giày giá rẻ:

Các bạn có thể chọn những nhãn hiệu quá quen thuộc như Asia, Thượng Đình..và những thương hiệu mới hơn như Zapas, Yamet, Rozalo, Passo, Pettino…
Nếu như Asia, Thượng Đình không có nhiều mẫu mã và nó khá nặng, mang lâu gây đau chân,nhưng chất lượng cũng khá tốt.
Những thương hiệu còn lại có mẫu mã nhiều hơn, màu sắc bắc mắt hơn, thường là nhái lại các hãng nổi tiếng và chất lượng thì khá tệ.
Từ đường may mũi chỉ nhiều khi không đảm bảo.
Mang vài tháng thì đế mòn, keo hở nhưng chúng ta cũng không thể trông đợi nhiều với những đôi giày trong múc giá này.

via GIPHY

Loại giày giá vừa  :

Những nhãn hiệu nằm trong khoảng này có Biti’s, Peak, Vina giày, Double Star, Lining… hay những đôi giày Replica, fake các nhãn hàng nổi tiếng là Nike, Adidas, Fila…
Giày loại này chất lượng trung bình, mẫu mã tương đối đa dạng.
Trong các nhãn hiệu này thì Biti’s phát triển một dòng giày dành riêng cho chạy bộ và đi bộ là Biti’s Hunter.
Công ty cũng nghiên cứu và phát triển các công nghệ hỗ trợ cho người dùng và đang dần hoàn thiện.

via GIPHY

Loại giày giá đắt:

Đây là phân khúc dành cho những ông lớn trong làng sản xuất giày thể thao của thế giới.
Những ông lớn này bao gồm Nike, Adidas, Puma, Fila, New Balance, Converse,hay Vans….
Những nhãn hiệu này thì chất lượng không phải bàn cãi vì đã được người dùng trên toàn thế giới tin tưởng.
Ngoài thiết kế ấn tượng, tính thời trang, thẩm mỹ của sản phẩm cũng được chăm chút rất kỹ càng.
Có thể nói các nhãn hiệu này đã tìm hiểu rất kỹ nhu cầu của người tiêu dùng để đưa vào các công nghệ hiện đại nhất vào sản phẩm của họ.

via GIPHY
Vậy là Anhvienshop đã giới thiệu nên mua giày đi bộ loại nào.
Tùy vào điều kiện kinh tế mà bạn nên chọn loại giày cho hợp với mình.
Tuy khi đi bộ thì mang giày hay không cũng không quan trọng lắm.
Nhiều khi chỉ cần xỏ dép có quai hậu hay dép tổ ong chúng ta vẫn có thể đi bình thường.
Điều quan trọng là chúng ta có duy trì được thói quen đi bộ hàng ngày để được khỏe hơn.
Khi chúng ta có một đôi giày chúng ta sẽ thấy tự tin và có động lực hơn để đi bộ hàng ngày.
Nếu có điều kiện mình khuyên nên đầu tư hẳn một đôi giày đi bộ chính hãng.
Thứ nhất tận hưởng được cảm giác mà nhà sản xuất đã nâng niu chìu chuộng bàn chân bạn, hiểu rõ bàn chân bạn như thế nào.
Thứ hai trải nghiệm được những công nghệ mới nhất đã được đưa vào từng đôi giày.
Thứ ba nếu bạn không dùng giày để đi bộ bạn có thể mang nó đi làm đi du lịch.
 Thứ tư thể hiện đẳng cấp của người khi mang những đôi giày chính hãng
Thứ năm có thể thỏa sức phối hợp với trang phục khi mang giày

via GIPHY
Bạn có thể xem các mẫu giày Nike ở đây
Bạn có thể xem các mẫu giày Adidas ở đây

Bạn có thể xem các mẫu giày Vans ở đây
Bạn có thể xem các mẫu giày Converse ở đây
Bạn có thể xem các mẫu giày Biti’s ở đây
Bạn có thể xem các mẫu giày Salomon ở đây
Bạn có thể xem các mẫu giày New Balance ở đây

Nếu bạn có thắc mắc hay ý kiến gì hãy comment bên dưới nhé.
Bài viết Nên mua giày đi bộ loại nào thì tốt nhất? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2JslDbx

Thứ Năm, 16 tháng 5, 2019

Tại sao chúng ta phải chịu 100% về việc mình làm?

Để thành công trong mọi việc chúng ta phải tập tính chịu trách nhiệm với những gì mình làm.
Khi còn nhỏ ta phải chịu trách nhiệm về thành tích học tập của mình.
Nếu chúng ta học tốt thì chúng ta cần cố gắng phát huy.
Nếu chúng ta học dở thì chúng ta chấp nhận và cách tốt nhất là phải tìm ra nguyên nhân để khắc phục nó.
Chúng ta không thể đổ lỗi tôi học ở một trường không tốt, giáo viên giảng bài không hiểu hay tôi học ở nông thôn, không có giáo viên tốt…
Lớn lên một chút chúng ta phải chịu trách nhiệm trong công việc của mình.
Nếu làm lâu mà sếp không tăng lương, không cất nhắc lên vị trí cao hơn đó là lỗi của chính mình.
Mình chưa làm được nhiều như sếp mong muốn. Ở bất kỳ công ty nào thì lợi nhuận là mục tiêu sống còn của công ty. Nếu chúng ta tạo ra giá trị cho công ty lớn hơn nhiều so với mức lương thì không có người sếp nào lại không tăng lương và cất nhắc cho ta cả. Còn nếu như khi ta làm ra giá trị nhiều mà sếp ngó lơ đi thì lúc đó năng lực ta có. Nhiều công ty khác sẵn sàng đón ta với mức lương và đãi ngộ xứng đáng.
Tôi đã đi làm cũng nhiều công ty thì hiện nay năng suất làm việc của nhân viên rất kém.
Bắt đầu làm việc lúc 8h nhưng nhiều nhân viên 8h10 mới tới công ty. Tới nơi rồi mới bắt đầu ăn sáng đến 8h25- 8h30 mới xong. Làm được việc lại ăn vặt hết trái cây đến kẹo, rồi sau đó là chè, trà sữa…
Khi công ty lắp máy chấm công lăn tay trừ tiền lương thì phàn nàn công ty sao khó quá.
Nhưng cái chính là mình lười không chăm chỉ làm việc thì không chịu học hỏi và cải thiện.
Khi kết hôn thì gia đình có hạnh phúc hay không là do cách cư xử của chúng ta với vợ hay chồng mình.
Gia đình hạnh phúc thì do hai vợ chồng cùng vun vén, không phải một người xây một người đạp đổ.
Nếu chúng ta luôn đổ lỗi những thất bại mà mình trải qua là do số mệnh hay do vận xui, chúng ta sẽ không bao giờ tiến bộ để đi tới.
Cuộc đời chúng ta cũng giống như đồng xu có hai mặt có hai mặt tốt hay xấu, nhưng 2 mặt đó tạo ra đồng xu chỉ có một giá trị.
Tôi ngày hôm nay cũng có nhiều tật xấu, nhưng tôi không chối bỏ nó. Tôi sẽ từng bước để cải thiện nó để nó tốt hơn. Có thể hôm nay tôi chưa giàu có, chưa thành công vì ngày xưa tôi chưa cố gắng. Tôi chỉ cần kiên trì mỗi ngày thêm một chút.
Và tôi sẽ luôn chịu trách nhiệm cho ngày hôm nay và cho tương lai của mình.
Taplamnhavan.
Bài viết Tại sao chúng ta phải chịu 100% về việc mình làm? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2Ef3cme

Thứ Tư, 15 tháng 5, 2019

Tại sao phải rèn luyện tính chủ động để thành công?

Tính chủ động là một thói quen của hầu hết những người tỷ phú trên thế giới.
Vậy chủ động là gì?
Ví dụ như khi ta còn học sinh thì người chủ động sẽ học bài cũ và xem kỹ bài sắp học. Khi gặp vấn đề không hiểu thì ghi lại điều này để gặp thầy cô hỏi và thầy cô sẽ giải đáp. Do đó học sinh này sẽ ghi nhớ bài lâu hơn và học sẽ tốt hơn.
Nếu là người đi làm thì trước khi làm điều gì họ sẽ dành thời gian nghiên cứu điều mình sẽ làm. Từ đó họ lường trước được khó khăn.
Họ chuẩn bị những thứ cần thiết cho công việc để khi bắt tay vào làm không gặp bỡ ngỡ.
Nếu có gặp khó khăn họ sẽ tìm cách giải quyết cho đến khi công việc trở lai bình thường.
Những người chủ động sẽ dễ thành công hơn trong công việc.
Họ không bao giờ kêu ca khi gặp khó khăn.
Họ luôn chịu trách nhiệm nếu công việc thành công hay thất bại.
Người có tính chủ động thì thường có suy nghĩ khác hơn so với phần còn lại.
Vì vậy mọi người nên tập thói quen chủ động, để khi gặp những tình huống không thông thường chúng ta sẽ có cách giải quyết.
Bài viết Tại sao phải rèn luyện tính chủ động để thành công? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2Jkd9mF

Câu chuyện về những quán cà phê

Những ngày này tôi thường đi uống cà phê.
Uống không phải vì ghiền mà vì ra quán vừa uống cà phê vừa làm việc.
Vì lẽ đó nên tôi thường chọn những quán có thể ngồi lâu thường 4- 6 tiếng.
Hôm nay cũng như mọi ngày tôi đi vào quán lúc hơn 9h sáng.
Sau khi gọi ly cà phê đen đá ra và tôi bắt đầu làm việc.
Quán này tôi cũng hay vào trước đây.
So với nhiều quán ở vùng này thì quán có diện tích thuộc vào loại lớn, gấp đôi gấp ba các quán kia.
Nhưng theo tôi quan sát thì khách của quán lại khá ít so với các quán khác.
Và tôi cũng rút ra tại sao quán lại ít khách như vậy mặt dù quán có cơ sở vật chất so ra rất tốt và đáng lẽ phải có rất nhiều khách hàng.
Đó là vì cách phục vụ của quán rất tệ.
Với những quán kia khi khách vào kêu nước uống thì ngoài thức uống đó còn có ca trà đá 0,5l.
Nhưng quán này thì không có ca trà đá đó, chỉ có ly cà phê và ly trà đá nhỏ.
Tôi ngồi đến 12 h nhưng tuyệt nhiên vẫn không có.
Trong khi giờ đó các quán khác khách lao động vào nghỉ trưa rất nhiều nhưng quán này buổi trưa không có người nào.
Trong vùng này lại có một quán nhỏ nhưng cô chủ quán rất chu đáo, mó trái ngược hẳn với quán lớn kia.
Nếu khách vào buổi trưa mà xe dựng ngoài nắng cô đội mũ ra dắt xe vào chỗ mát.
Nếu đổi lại cô chủ này mà làm chủ quán lớn kia chắc tình hình sẽ khác.
Nói ra điều này để thấy rằng trong kinh doanh thái độ phục vụ khách hàng rất quan trọng.
Nếu chúng ta quan tâm đến khách hàng của mình những điều dù nhỏ họ cũng sẽ rất cảm kích. Và khả năng bạn có một khách hàng thân thiết là rất cao.
Đối với khách hàng thì sự ân cần và chu đáo từ những việc nhỏ thì họ sẽ tự động quay lại khi họ cần. Và bạn sẽ không cần bỏ tiền ra quảng cáo vì họ đã quảng cáo dùm bạn.
Và hãy luôn ghi nhớ điều này, khách hàng sẽ luôn đánh giá cao dịch vụ của bạn ,họ sẵn sàng chi trả thêm tiền nếu có dịch vụ tốt mà không phàn nàn gì.
Nhưng nếu dịch vụ tồi họ sẽ không mua dù cho giá rẻ.
Ngày 14.5.2019
Bài viết Câu chuyện về những quán cà phê đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2w3Ist7

Thứ Ba, 14 tháng 5, 2019

Tại sao nên mua giày chạy bộ Adistar Boost ESM

Chúng tôi đã dành 7 giờ để đọc đánh giá của 318 người dùng và 3 chuyên gia về đôi giày chạy bộ Adistar Boost ESM và đây là lý do tại sao nên mua và không nên mua đôi giày này.

6 lý do nên mua giày chạy bộ Adistar Boost ESM

  • Các bộ phận cấu tạo nên giày tạo linh hoạt cung cấp hỗ trợ liền mạch cho sự thoải mái của người chạy.
  • Người chạy hài lòng với bộ đếm gót chân bên ngoài của giày giúp cải thiện sự vừa vặn ở khu vực phía sau.
  • Các tùy chọn màu cho Boost ESM được đánh giá cao bởi những người muốn có nhiều lựa chọn thẩm mỹ hơn.
  • Công nghệ đế giữa boost ™ mang lại sự hoàn trả năng lượng đồng thời đảm bảo rằng chân được hỗ trợ tốt.
  • Một số lượng đáng kể các vận động viên đã hoan nghênh hệ thống đệm của giày mang lại một chuyến đi mượt mà và phản ứng nhanh.
  • Các nhà phê bình đánh giá hiệu quả của cao su đế ngoài có độ bám tốt.

via GIPHY

3 lý do không nên mua giày chạy bộ Adistar Boost ESM

  • Adistar Boost ESM là một đôi giày chạy đắt tiền.
  • Đã có những phàn nàn về đế giữa hơi cứng và không đàn hồi.
  • Hầu hết đều lo lắng rằng đế ngoài quá mỏng có thể ảnh hưởng đến độ bền của giày.

via GIPHY

Kết luận

  • Adistar Boost ESM từ Adidas là một người bạn đồng hành trên đường chạy mà những người thử nghiệm thường rất thích.
  • Các vật liệu chất lượng cao được sử dụng cho giày hoạt động tốt.
  • Nó là một chiếc giày cung cấp hỗ trợ nhẹ ở giữa bàn chân trong khi là một thiết bị đáng tin cậy cho người chạy có bàn chân trung tính.
    Điểm đánh giá  đôi giày 95/100.
Xem thêm các mẫu giày chạy bộ Adidas tại đây
Bài viết Tại sao nên mua giày chạy bộ Adistar Boost ESM đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2WLeXIC

Thứ Hai, 13 tháng 5, 2019

Làm thế nào để thành công?

Làm thế nào để thành công?
Tùy theo mỗi người mà họ định nghĩa về sự thành công mà họ có cách làm cho riêng mình.
Có người cho rằng thành công là phải có nhiều tiền.
Có người cho rằng thành công là được nhiều người yêu mến.
Có người cho rằng thành công là được làm những điều mình thích.
Có người cho rằng thành công là được cống hiến, là cho đi mà không cần nhận lại.
Và còn rất nhiều định nghĩa về sự thành công khác nữa.
Có thể định nghĩa về sự thành công mỗi người một khác và cách để đi đến thành công cũng muôn nẻo.
Nhưng có một nguyên tắc bất di bất dịch để có thành công là phải làm hơn mức kỳ vọng.
Điều này có nghĩa gì?
Ví dụ: nếu bạn kỳ vọng tháng 6 tới sẽ thu nhập 30 triệu/ tháng, nhưng tới cuối tháng bạn được 45triệu / tháng đó là bạn đã làm vượt qua kỳ vọng.
Hay bạn dự định mỗi ngày đọc được 10 trang sách nhưng bạn cố gắng đọc 20 trang…
Và còn nhiều ví dụ khác nữa.
Trong rất nhiều nghiên cứu về những triệu phú hay tỷ phú tự thân.
Hầu hết họ có thói quen làm nhiều hơn trong công việc.
Một nhân viên bình thường thì ngày làm 8 giờ nhưng với họ thì ngày làm từ 14- 16 giờ là chuyện bình thường.
Họ luôn làm việc với hiệu suất cao nhất.
Và vì vậy mà họ sẽ dễ dàng thành công hơn những người khác.
Nghe nói làm việc nhiều hơn kỳ vọng thì có vẻ dễ dàng nhưng việc thực hiện nó cần phải kiên trì.
Mọi việc mình làm cần phải có suy tính trước sau, có mục tiêu rõ ràng.
Đó là điều chúng ta cần học tập.
Từ trước đến giờ làm việc gì mình cứ nghĩ chỉ cần chăm chỉ là được.
Nhưng làm như vậy thì giá trị của công việc chúng ta cho mức kỳ vọng thấp và hiệu suất không cao.
Vì vậy từ nay về sau tôi sẽ luôn tuân thủ nguyên tắc này: lúc nào cũng phải làm nhiều hơn giá trị.
Mục tiêu của tôi là sẽ tự do tài chính năm 40 tuổi.
Và tôi đang xây dựng một hệ thống để có thể có nhiều thu nhập .
Và tương lai được tự do tài chính.
Tôi cũng chúc các bạn sớm đạt được mục tiêu của mình.
Và đừng quên nguyên tắc số 1 của những triệu phú tự thân” Hãy làm việc nhiều hơn kỳ vọng”
Bài viết Làm thế nào để thành công? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2JKEtdp

Tại sao nên mua giày chạy bộ Adidas Adizero Boston Boost 6 ?

Chúng tôi đã dành 6.8 giời để đọc nhận xét của 323 người dùng và 8 chuyên gia về đôi giày chạy bộ Adidas Adizero Boston Boost 6 và sau đây là nhũng gì họ đã nói

7 lý do để mua giày chạy bộ Adidas Adizero Boston Boost 6

  • Một số người thử nghiệm cho biết rằng Adidas Adizero Boston Boost 6 có trọng lượng khá nhẹ.
  • “Thoải mái’ là từ mà được nhiều người chạy sử dụng để mô tả đôi giày chạy bộ này.
  • Một người dùng đã viết rằng sự phù hợp tuyệt vời ở các phần chân trước, giữa bàn chân và gót chân.
  • Đã có ý kiến ​​về hệ thống đệm của đế giữa, mà nổi bậc nhất là nó có thể dễ dàng đệm gót chân của người chạy bộ.
  • Một nhà phê bình cho biết các vật liệu chất lượng được sử dụng trong đôi giày này làm cho nó phản ứng nhanh với các chuyển động của bàn chân.
  • Rất nhiều người dùng hài lòng rằng nó có kích thước phù hợp với bàn chân của họ.
  • Đôi giày có sự linh hoạt như một huấn luyện viên và như một chiếc giày đua, theo một nhà phê bình.

via GIPHY

3 lý do không nên mua giày chạy bộ Adizero Boston Boost 6

  • Một nhà phê bình lưu ý rằng lưỡi gà của Adizero Boston Boost 6 gấp lại một cách khó chịu.
  • Màu sắc của sản phẩm sáng hơn đối với một số người thử nghiệm và làm họ cảm thấy có một chút bối rối.
  • Một người chạy cho biết rằng đôi giày hơi chật so với chân của mình .

via GIPHY

Kết luận

  • Các vận động viên thường rất ấn tượng với Adidas Adizero Boston Boost 6.
  • Nó có thể mang lại hiệu suất tối đa cho họ.
  • Các đệm êm ái thoải mái và chất lượng của vật liệu là tuyệt vời.
  • Một vài cảnh báo đã được đưa ra về ngoại hình và cái lưỡi gà được cho là gây mất tập trung cho họ, nhưng điều đó đã không ngăn cản các vận động viên yêu thích đôi giày trung tính này.
    Điểm đánh giá cho đôi giày 94/100.
Theo runrepeat
Xem thêm các mẫu giày chạy bộ của Adidas tại đây

Bài viết Tại sao nên mua giày chạy bộ Adidas Adizero Boston Boost 6 ? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2vW8fDS

Chủ Nhật, 12 tháng 5, 2019

Ngày của mẹ

Hôm nay 12 tháng 5 là ngày của mẹ.
Lâu không để ý ngày này không biết nó mới có hay có lâu rồi.
Có thể mình vô tâm hay mình không quan tâm đến nó.
Người ta nói ” cha mẹ nuôi con tình thương lai láng. Con nuôi cha mẹ tính tháng tính ngày” .
Tôi thấy câu này thật đúng với tôi.
Dù tôi đã lớn đã có vợ có con nhưng mỗi khi đi xa về thì mẹ luôn quan tâm tôi như một đứa trẻ.
Hàng ngày mẹ tôi có một cái “tật” nhắc tôi ăn uống các bữa sáng trưa, chiều.
Mẹ sợ tôi đói như em bé.
Nhiều khi mẹ nhắc nhiều làm tôi hơi cáu.
Nhưng nghĩ lại thật sự có lỗi với mẹ.
Tuy lớn rồi mà chưa làm được điều gì cho mẹ.
Có khi còn làm cho mẹ buồn.
Nếu con trước đây có được suy nghĩ và quyết tâm làm giàu sớm hơn thì bây giờ ba mẹ sẽ không cực như thế này nữa.
Con không biết bây giờ con mới bắt đầu thì có còn kịp không nữa.
Nhưng con hứa con sẽ cố gắng hết sức mình.
Từ trước đến giờ con chưa lần nào nói lên con cảm ơn ba và mẹ nhiều lắm.
Con chưa có dũng cảm để nói lên điều đó.
Và từ nay từ sâu thẳm trong trái tim mình con xin chúc ba mẹ luôn có sức khỏe để có thể cùng con hưởng quả ngọt của sự thành công.
Đó là những gì con mong ước và sẽ cố gắng thực hiện.
Để trên đường đời mỗi khi khó khăn và con quay đầu nhìn lại con sẽ có thêm nghị lực và sức mạnh để bước tiếp vượt qua mọi khó khăn gian khổ.
Và đó cũng sẽ là niềm vui mà con sẽ mang theo bên mình.
Bài viết Ngày của mẹ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2E4sRhF

Thứ Bảy, 11 tháng 5, 2019

Làm thế nào để viết hay hơn

Tôi là một người học văn rất tệ.
Từ nhỏ đến lớn chưa bao giờ môn văn được xếp vào môn yêu thích của tôi.
Làm văn lúc nào cũng thấp lè tè thường là dưới điểm trung bình.
Khi thi làm văn lúc nào cũng ráng nặng ra được gần 2 trang giấy là nhiều.
Nhớ thời tôi đi học đại học tôi vẫn viết thư về nhà.
Lúc đó điện thoại chưa xuất hiện để gọi như bây giờ.
Khi viết thư thì thường viết theo mẫu
Các câu đầu tiên thường là lý do để viết thư.
Như” con đã nhận được thư của ba nên nhân dịp này con viết vài dòng gửi về ba”
Đó thường là câu mở đầu
Sau đó là vài dòng thăm hỏi sức khỏe ở nhà. Sau đó kể chuyện của mình.
Nhưng khi tôi viết thì phần hỏi thăm sức khỏe tôi viết nhanh, nhưng tới khi kể về mình tôi rặn mãi mới được vài câu, cho bức thư dễ coi một chút.
Nhưng từ khi có điện thoại tôi không còn viết thư nữa.
Khả năng viết khả năng trình bày bài viết của tôi cũng lủng củng lắm, như bạn đang thấy.
Sau này tìm hiểu về cách viết bài bán hàng tôi đọc được một quyển sách nói rằng để viết hay cần phải rèn luyện hàng ngày.
Mỗi ngày viết một ít, mỗi ngày một ít.
Khi viết nên nói những điều mình thích, những điều mình trải nghiệm thì sẽ dễ viết hơn.
Vì vậy kể từ tháng 5 này tôi sẽ tập viết mỗi ngày.
Dù rằng tôi viết không hay nhưng tôi vẫn sẽ viết.
Cho đến khi nào viết trở thành một thói quen.
Tôi sẽ không dừng lại cho đến khi tôi viết hay hơn tốt hơn.
Người ta nói văn ôn võ luyện .
Hôm nay tôi không biết bao giờ tôi sẽ viết hay. Nhưng tôi vẫn vẫn sẽ viết.
Và thành công sẽ đến với tôi.


Bài viết Làm thế nào để viết hay hơn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/304X3T0

Đoạn quảng cáo của Adidas mang đầy cảm xúc

7 nhóm người không nên tập chạy bộ
Câu chuyện quảng cáo của Adidas kể về một vận động viên điền kinh đã tới tuổi viên mãn.
Cho dù có một cuộc sống yên bình tại viện dưỡng lão, nhưng ông luôn cảm thấy có một khoảng trống cần được lắp đầy ẩn sâu bên trong.
Mỗi khi thấy một người chạy bộ trên đường hay những tiếng hò reo trên tivi, quá khứ huy hoàng một thời lại vẫy gọi ông.
Người vận động viên trong ông trỗi dậy, ông quyết định sẽ sống lại giây phút tuyệt vời ấy dù việc này có thể làm ảnh hưởng tới sức khỏe của ông.
Đôi giày chạy bộ Adidas cũ cất trong tủ như chính giấc mơ ấm ủ từ lâu được ông lấy ra.
Trên đường chạy qua hành lang tới cánh cửa vinh quang của mình, ông cảm thấy tự hào vì mình có đủ can đảm để thực hiện giấc mơ không giống những người bạn già khác của mình.
Tuy nhiên khi gần tới cánh cửa, ông lại bị ngăn cản bởi vị bác sĩ trong bệnh viện.
Hàng ngàn lý do sức khỏe bác sĩ đưa ra nhưng ông vẫn một mực theo đuổi giấc mơ cháy bỏng của mình.
Bởi vì người vận động viên này thà tỏa sáng trong một khoảnh khắc ngắn ngủi hơn là sống trầm lặng vô nghĩa trong sự lãng quên.
Cuối đoạn quảng cáo với sự trợ giúp của những người bạn, ông đã có thế biến giấc mơ của mình thành hiện thực, cánh cửa mở sang thế giới bên ngoài với dòng chữ “Break Free” hiện lên làm người xem nở nụ cười mãn nguyện.
Ta có thể thấy rằng cùng là một câu chuyện về đôi giày nhưng mỗi câu chuyện của các hãng lại khác nhau.
Nếu NIKE kể về những cuộc thi thể thao chuyên nghiệp hoành tráng, thì Adidas lại nói về câu chuyện của những người dường như đã quên đi giấc mơ của chính họ.
Quảng cáo của Adidas đánh trúng vào Insight của bộ phận người xem do quá bận rộn, mải mê với công việc hay cuộc sống hắng ngày nên đành tạm “cất” ước mơ đi trong sự lãng quên.
Đoạn clip được làm bởi các bạn học sinh trường Germany’s Film Academy of Baden-Württemberg và đã trở thành Viral Clip trên Youtube tháng này.

CREDITS:
Cast: Jens Weisser, Herman Van Ulzen, Anja Karmanski, Hiltrud Hauschke, Daniel Hubertus
Writer, Director: Eugen Merher
Producers: Karli Baumann, Karl Heidelbach
Director of Photography: Mortimer Hochberg
Editor: Ernst Lattik
Compose: Alexander Wolf David
Sound Design: Marcus Fass
Sound Recording: David Hill
Production Design: Nora Brockamp, Julian Dieterich
VFX: Tim Markgraf
Production Company: Filmakademie Baden-Württemberg
Theo Advertising Vietnam
Bài viết Đoạn quảng cáo của Adidas mang đầy cảm xúc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2vUzKxj

Thứ Sáu, 10 tháng 5, 2019

Kiên trì, kiên trì, kiên trì để thành công

Từ ngày bắt đầu vào con đường kinh doanh online tới giờ cũng đã hơn 1 năm.
Nhưng chính thức tập trung làm chỉ hơn ba tháng.
Hiện tại 1 trang web, 3 fanpage, 1 zalo page
Nếu mọi người kinh doanh có ít vốn thì họ nhập hàng về bán trực tiếp.
Mình lại làm theo hình thức affiliate vì không có tiền, chỉ đủ tiền để làm 1 trang web
Phải cố gắng lắm mới duy trì được nó.
Nếu người ta có tiền họ kinh doanh 1 mặt hàng duy nhất.
Có lẽ tôi hơi tham nên bán rất nhiều mặt hàng.
Tôi muốn trang web của mình là một tiki hay adayroi thu nhỏ.

via GIPHY

Làm affiliate được cái không bỏ vốn không nhập hàng, không trữ hàng
Nhưng nó cũng mất nhiều thứ: mình không chủ động được giao hàng, không có được thông tin khách hàng, không chăm sóc được khách hàng…
Nhưng thôi cứ cố gắng đợi khi nào có đủ tài lực, lúc đó sẽ tự nhập tự bán.
Và có một tin vui là hôm qua đã có một khách hàng đã đặt hàng trên trang web
Không biết hôm nay khách đã nhận được hàng chưa.
Tuy chỉ là bước đầu nhưng tôi cũng vui lắm.
Con đường tôi chọn cũng bắt đầu có kết quả.
Nên tôi sẽ có gắng hơn nữa.
Phải kiên nhẫn, kiên nhẫn, kiên nhẫn đi từng bước từng bước nhỏ.
Bây giờ điều quan trọng là phải tạo ra được giá trị của riêng tôi.
Tôi sẽ cố gắng, tôi sẽ kiên trì và kiên trì hơn nữa và tôi sẽ thành công
Langxabang
Bài viết Kiên trì, kiên trì, kiên trì để thành công đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2JEeiFd

7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách

11 loại thực phẩm giúp tăng cường serotonin “hóa chất hạnh phúc”

Chạy bộ giảm cân có hiệu quả rất tốt, tuy nhiên, không phải ai cũng chạy bộ đúng chuẩn để vừa tốt cho sức khoẻ mà lại giúp bạn lấy lại vóc dáng nhanh.
7 phương pháp chạy bộ7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi giảm cân đúng cách sau đây có thể giúp ích cho bạn đấy, cùng xem nhé!
Hi vọng bài viết sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về tác dụng của chạy bộ, lí do nào chạy bộ lại được nhiều trên thế giới áp dụng đến vậy. 7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Tuy nhiên, thực tế, có rất nhiều bạn chạy bộ hàng ngày, chạy bộ giảm cân thường xuyên mà không thấy hiệu quả rõ rệt về sức khoẻ.
Lí do là gì? Chắc chắn bạn đang chạy bộ sai cách, hãy khắc phục ngay tình trạng này .

via GIPHY

Như thế nào là chạy bộ sai cách?

Thực tế, có rất nhiều trường hợp vì muốn giảm cân nhanh chóng mà nhiều bạn ép bản thân mình.
Chính nguyên nhân này khiến cho chạy bộ không mang lại hiệu quả mà còn hại sức khoẻ vô cùng.7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Nếu bạn đang rơi vào những trường hợp sau đây thì có nghĩa bạn đang chạy bộ sai cách: 7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
  • Chạy quá sức và liên tục ngay trong thời gian đầu luyện tập.
  • Chạy tuỳ lúc mà không quy định cụ thể thời gian.
  • Không bổ sung nước trong quá trình chạy bộ.
  • Chạy mà không để ý đến chế độ ăn uống.
  • Không khởi động và không biết kĩ thuật chạy bộ.
  • Mang bất kì đôi giày nào để chạy bộ….
Và rất nhiều sai lầm khác chắc rằng không chỉ bạn mà nhiều người đang mắc phải.
Khi bạn dồn sức cho việc chạy bộ mà lại chạy sai kĩ thuật thì chắc chắn sẽ dẫn đến mất cơ do tập trung cơ bắp quá sức trong thời gian dài, dễ dẫn đến chấn thương và tệ hại hơn là tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Nếu bạn đang thuộc các trường hợp đã kể trên thì hãy thay đổi ngay các phương pháp chạy bộ đúng cách dưới đây.

via GIPHY

7 phương pháp chạy bộ đúng cách bạn cần biết

1. Thiết lập thời gian chạy bộ cố định cho bản thân

Đối với bạn nào mới bắt đầu lộ trình chạy bộ thì không nên chạy liên tục, thời gian đầu, bạn chỉ cần duy trì 2 buổi/tuần là được.
Trong vài tuần đầu sau khi đã quen với việc chạy bộ, bạn hãy tăng dần thời gian và cả quãng đường ban đầu nhé!7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Bên cạnh đó, bạn cũng đừng quên quy định khung thời gian chạy bộ cho mình trong ngày.
Thời gian chạy bộ tốt nhất là buổi chiều từ 16h – 18 giờ vì đây là lúc các cơ bắp ở trạng thái tốt nhất
Buổi sáng từ từ 6h – 10h cũng là thời gian thích hợp nhưng bạn phải khởi động thật kỹ. 7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Mỗi lần chạy chỉ cần 20 – 30 phút trong thời gian đầu, sau đó tăng dần lên 1 tiếng sao cho bạn thấy vừa sức là được.

via GIPHY

2. Hãy khởi động và chạy bộ đúng kĩ thuật

Đừng quên khởi động trước khi chạy để các cơ tay, chân giãn ra, tránh trường hợp bạn bị chèn các cơ trong khi chạy.
Cách khởi động cũng cực kì đơn giản, chỉ cần xoay nhẹ các khớp, thực hiện động tác ép gối hoặc chạy vài bước nhỏ để cơ thể quen dần.7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi

Kỹ thuật chạy bộ cần phải theo quy định 

Giữ người và thân ở trạng thái cân bằng và đầu bạn hướng về phía trước.
Bạn cũng cần phải thả lỏng cơ thể và đừng gồng ép các cơ của mình trong khi chạy. 7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Hãy để gót bàn chân tiếp xúc đất trước rồi mới đến mũi bàn chân của bạn.
Các bước sải chân phải ngắn và nhanh, đều đặn để các bộ phận trong cơ thể không có bất kì sự thay đổi bất ngờ nào trong khi chạy.
Cách chạy đúng sẽ giúp bạn không quá mệt mỏi và tránh được tình trạng căng cơ.
Trong khi chạy, bạn cũng cần chú ý động tác vung tay của mình, cánh tay nên vung đều đặn theo bước chạy của mình.
Chú ý khuỷu tay cũng phải đặt vuông góc 90 độ với phần hông nhé! 7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi

Chậm rãi khi kết thúc chạy bộ

Hãy chạy chậm lại, không được dừng đột ngột, sau đó đi bộ và thả lỏng các khớp chân và khớp tay.

via GIPHY

3. Trang phục thể thao và thoải mái

Khi chạy, cơ thể sẽ toát ra rất nhiều mồ hôi, vì thế, bạn cần phải chuẩn bị cho mình trang phục thích hợp cho việc chạy bộ.
Bộ đồ bạn chọn phải thực sự thoải mái và đặc biệt phải thấm hút mồ hôi tốt nhé!7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi

4. Âm nhạc trong khi chạy bộ sẽ tạo ra hứng khởi

Những bản nhạc bạn yêu thích sẽ tạo cảm giác hoàn toàn khác trong khi chạy bộ.
Bạn sẽ cảm thấy vui vẻ hơn trên mỗi bước chạy đấy! Bật vài bản nhạc sôi động sẽ giúp tinh thần của bạn phấn khởi.
Việc chạy bộ giảm cân dần dần sẽ trở thành thói quen yêu thích của bạn, cùng với âm nhạc.7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Hãy mua cho mình một chiếc máy nghe nhạc thể thao, tải những bản nhạc bạn yêu thích vào đó và bắt đầu ngay chế độ luyện tập của mình nhé!

via GIPHY

5. Chế độ ăn uống trong khi chạy

Dù bạn chạy bộ vào buổi nào trong ngày cũng cần đảm bảo tập sau khi ăn ít nhất là 2 tiếng đồng hồ và chạy xong trước bữa ăn ít nhất là 30 phút nhé!7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Trong khi chạy, hãy chuẩn bị cho mình một chai nước lọc.
Bạn cũng có thể uống một ly sữa hoặc nước hoa quả trước khi bắt đầu chạy để bổ sung năng lượng cho cơ thể.7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Nếu bạn đang chạy bộ với mong muốn giảm cân thì cũng cần cẩn trọng với chế độ dinh dưỡng hàng ngày.
Đừng nghĩ rằng chạy bộ xong là có thể mang lại hiệu quả ngay tức thì, rồi sau đó bạn vẫn ăn nhiều chất đạm, đồ ngọt, chất béo, ăn khuya nhé!
Cách giảm cân tốt nhất là kết hợp giữa việc tập thể dục, thực đơn giảm cân và một lối sống lành mạnh.

via GIPHY

6. Đầu tư một đôi giày chạy bộ tốt

Bạn đâu thể chạy bộ bằng một đôi giày thời trang nhỉ? Vì vậy, hãy đầu tư cho mình một đôi giày chạy bộ chất lượng, nhẹ và êm chân.
Nó giúp bạn bảo vệ đôi chân không bị chấn thương và mệt mỏi trong khi chạy.

7. Không gian chạy bộ cũng cần phải phù hợp

Nếu nơi bạn sống có công viên hoặc một đoạn đường rộng, thoáng đãng, ít người qua lại thì nên chạy bộ ngoài trời. Không khí bên ngoài sẽ rất tốt cho cơ thể.7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách giúp bạn vừa khỏe vừa thon gọn - BlogAnChoi
Nếu chẳng may bạn không thể chạy ngoài trời thì đầu tư một chiếc máy chạy bộ tại nhà là hoàn toàn hợp lý.
Chiếc máy chạy bộ sẽ giúp bạn chủ động được thời gian chạy bộ tốt hơn là chạy ngoài trời.

theo Bloganchoi
Bài viết 7 phương pháp chạy bộ giảm cân đúng cách đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2YmpLNz

Thứ Năm, 9 tháng 5, 2019

Tôi đã lãng phí hơn nửa đời người như thế nào?

Sinh ra trong một gia đình nghèo ở một miền quê nghèo của miền trung.
Đến bây giờ khi đã lớn và nhìn lại tuổi thơ của mình tôi vẫn không nhận ra được nhiều kỷ niệm đẹp.
Vì nó không có gì đặt biệt để nhớ.
Lúc nhỏ tôi là một thằng rất lười, và nó theo tôi đến tận bây giờ như hình với bóng vậy.
Đi học về thì quanh quẩn ở nhà cho thời gian trôi,không biết làm gì ngoài làm biếng.
Lên cấp 2 thì bắt đầu mê phim.
Lúc đó trong xóm chỉ có 1 chiếc tivi tuy nhà cách xa nhưng đêm nào cũng đi xem.
Rồi lớn thêm chút nữa thì tivi đã phổ biến hơn một chút nhưng lúc này có thêm đầu video.
Thế là lại luyện phim, hầu hết là phim kiếm hiệp Hồng Kông.

via GIPHY

Quanh đi ngoảnh lại vào cấp ba.
Ở trường học cũng thấp lè tè, nhất là môn văn thi viết chưa bao giờ quá 6 điểm.
Thời gian lại cứ trôi rồi đến kỳ thi đại học rồi đậu đại học sau khi thi rớt một năm.
Người ta nói đại học là học đại.
Với tôi thì đúng y như vậy.
Tuy đi học đầy nhưng khi về rồi không bao giờ học bài.
Đến khi gần thi thì cũng giống như bao sinh viên khác phải học ngày học đêm để đi thi.
Và nhờ ơn trên tôi cũng đậu nhưng cũng có nhiều môn phải học lại.

via GIPHY
Những năm cuối bắt đầu đầu làm quen chơi game rất nhiều.
Học không có hứng thú nhưng chơi game thì có động lực, có đêm thức đến sáng mới đi ngủ.
Cuộc sống như thế trôi qua ngày đi học, tối về chơi.
Như vậy hơn 20 năm đầu cuộc đời của tôi đã đi qua như vậy đó.
Khi lớn nhìn lại đó là một cuộc sống không có nhiều cảm xúc.

via GIPHY
Và một ngày đẹp trời tự hỏi lại mình 20 năm giữa, 20 năm cuối mình sẽ ra sao.
Giống như 20 năm đầu hay nên thay đổi để khi quay đầu lại còn có chút gì lưu luyến.
Và tôi chọn cách sẽ thay đổi.
Tôi sẽ sống tích cực hơn, siêng năng hơn.
Và tôi sẽ hướng tới những gì mình mong muốn.
Tôi biết sẽ rất khó khăn, nhưng tôi sẽ luôn tiến tới.
Bằng cách sẽ “bước” từng bước nhỏ.
Và rồi tôi sẽ thành công.
Tôi không biết khi nào sẽ thành công, và những khó khăn nào sẽ đón chờ tôi phía trước.
Nhưng tôi sẽ kiên trì, đó là những gì tôi cần vào lúc này.
Langxabang952019
Bài viết Tôi đã lãng phí hơn nửa đời người như thế nào? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2VR4vSG

Thứ Tư, 8 tháng 5, 2019

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21

Nike, adidas, Reebok và Asics được cho là những người khổng lồ cống hiến nhiều nhất cho nền văn hóa “sát mặt đất.”.
Công nghệ đột phá nhất làng sneakers thế giới, từng thuộc về bộ đế waffle của Nike vào những năm 1970s. Đến nay, chúng ta đã có sneakers in 4D và công nghệ tự động thắt dây (auto-lacing).
Theo Highsnobiety, một trong những công nghệ sneakers đột phá nhất trong lịch sử đến từ những ông lớn trong ngành công nghiệp sportwear, bao gồm Nike, adidas, Reebok và Asics.

via GIPHY
Cùng với sự chuyển mình của công nghệ, nền văn hóa “sát mặt đất” cũng được hưởng lợi và có nhiều đột phá về bộ đệm cũng như được tích hợp linh kiện điện tử. Cùng khám phá 11 công nghệ sneakers đã góp phần tạo nên ngành công nghiệp giày thể thao của thế kỷ 21:

1.Nike Waffle trainer (1973)

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 1.
Bill Bowerman – Nhà phát minh kiêm nhà sáng lập của gã khổng lồ Nike, đã cho ra đời đôi giày chạy huyền thoại “Nike Waffle Trainer” nhờ khuôn làm bánh quế.
Vào năm 1971, Bowerman đã nảy ra ý tưởng đổi mới các sản phẩm giày dép bằng cách tạo ra các rãnh trên đế giày để tăng độ bám và ổn định khi ông và vợ ông đang làm bánh quế cho bữa sáng.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 2.
Ý tưởng này đã dẫn đến sự ra đời của dòng sản phẩm “Nike Waffle Trainer”. Sản phẩm được cấp bằng sáng chế vào năm 1974. Loại đế “waffle” với những rãnh nhỏ đã thay đổi và ảnh hưởng vĩnh viễn lên nhiều thiết kế của Nike cho tới hiện tại.

2.Nike Air Tailwind (1979) – Đánh dấu lần đầu tiên bộ đệm Air đến với thế giới

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 3.
Nike giới thiệu công nghệ Air lần đầu tại cuộc thi marathon tổ chức ở Honolulu vào tháng 12 năm 1978. Lúc bấy giờ, bộ đệm Air vẫn được giấu toàn bộ ở trên trong đế do ngại vấp phải ý kiến phản đối vì cảm giác chưa thật sự vững chãi. Tuy nhiên Nike Air ngay lập tức nhận được sự hưởng ứng đến từ các vận động viên.
Nike Air Tailwind (1979) được vô số ‘runner’ thời kỳ đó đánh giá là tuyệt hảo, nhẹ và giảm chấn tốt hơn hẳn những dòng giày marathon cùng thời.

3.Tại Olympic Los Angeles 1984, adidas lần đầu hé lộ Micropacer, mẫu “smart-shoes” được tích hợp công nghệ máy tính đầu tiên trên thế giới

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 4.
Vâng, đôi smart-shoes đầu tiên trên thế giới đã 35 năm tuổi!
Micropacer được adidas lần đầu giới thiệu tại Olympic Los Angeles 1984, nó được tích hợp 1 bộ đếm điện tử có thể ghi lại quãng đường đã chạy. Ngày nay, Micropacer vẫn là đôi giày mà những retro-head tìm kiếm, tuy nhiên bộ đếm khoảng cách đã bị bỏ từ lâu.
Còn “người anh em xa” smart-shoes khác, Puma RS, lại ra đời vào năm 1986, khiến cuộc chiến giày công nghệ giữa các ông lớn trở nên nóng sốt hơn, dù thị trường dành cho phân khúc này hãy còn ảm đạm.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 5.

4.Giữa những năm 1980s, adidas tiếp tục giới thiệu Torsion System – công nghệ cho phép phần trước – sau của bàn chân vận động riêng rẽ

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 6.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 7.
Torsion System- công nghệ cho phép phần trước và sau bàn chân của người mang EQT có thể hoạt động tách biệt, hỗ trợ tiếp đất cho lòng bàn chân
Ở thời điểm quyết định “đánh hay hòa” trước các đối thủ nặng ký của adidas vào năm 1989, CEO René Jäggi đã mời Peter Moore và Rob Strasser (hai quản lý cũ đã rời khỏi Nike) tới thăm adidas.
Những quản lý cũ của Nike đã nhìn ra điểm cốt lõi, tương đồng cách tiếp cận sáng tạo của Adi Dassler – triết lý của ông về công nghiệp giày dép, cũng như sự gần gũi và thấu hiểu nhu cầu của các vận động viên. Moore và Strasser đề nghị đổi mới cách tiếp cận của Dassler, và phát triển dòng sản phẩm mới với tên gọi “adidas Equipment”.
Bộ đôi này (Moore và Strasser) mong muốn tạo ra một bộ phận mới của sneaker mà chịu ảnh hưởng lớn từ cung cách làm việc của nhà sáng lập Adi Dassler, trong việc tạo điểm nhấn với sự đơn giản, dựa trên hiệu quả và thiết thực. Một cách tổng thể, EQT tập trung vào dãy sản phẩm giày nghiêm túc và quần áo, kết nối với tất cả các môn thể thao mà bạn có thể tưởng tượng được vào thời kỳ đó: chạy bộ, bóng chuyền, bóng rổ, bóng đá và cả đấu kiếm.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 8.
Ngay từ ban đầu, quá trình thiết kế EQT có xu hướng loại bỏ hơn là duy trì những giá trị cũ. Dòng sản phẩm này được đổi mới về mọi mặt, từ chất liệu cho tới những công nghệ mang tính đột phá.
Strasser và Moore giới thiệu công nghệ Torsion với thế giới, cho phép phần trước và sau bàn chân của người mang EQT có thể hoạt động tách biệt, bên cạnh một hệ thống hỗ trợ tiếp đất cho lòng bàn chân (arch support), ba dải mềm dẻo tượng trưng cho logo adidas, kết nối từ đế lên mu bàn chân, tạo sự chắc chắn chưa từng có.
Đến thời điểm hiện tại, adidas không bỏ rơi Torsion mà ngược lại, đã áp dụng triệt để công nghệ ổn định này vào nhiều dòng giày adidas Originals và Performance, đặc biệt là những phiên bản mang bộ đệm BOOST.

5.Cũng vào năm 1989, Reebok ra mắt công nghệ PUMP – hệ thống túi khí có thể bơm căng để đôi giày ‘fit’ hoàn hảo với bàn chân

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 9.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 10.
Đúng như tên gọi, công nghệ PUMP của Reebok là hệ thống túi khi được tích hợp trong thân giày (upper). Khi bơm căng, nó bó chặt vào bàn chân giúp người mang có độ vừa vặn tối đa mà không bị cấn, đau nhức.
Khi muốn tháo giày ra, chỉ cần nhấn vào van xả để hệ thống túi khí xẹp xuống. PUMP là một trong những công nghệ mà Reebok vẫn áp dụng triệt để vào những dòng giày tập luyện.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 11.

6.Không lâu sau, Asics GEL ra đời và đánh dấu bước tiến mới trong công nghệ bộ đệm sneakers

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 12.
Slogan “đá đểu” Nike của Asics GEL: “Người chạy bộ nghiêm túc sẽ không xỏ chân vào không khí”
Kỳ thực, có nhiều công nghệ bộ đệm na ná nhau về nguyên lý hoạt động nhưng được marketing để người dùng hiểu nhầm.
Tuy nhiên, khó mà lật đổ được công nghệ GEL của Asics. Đây là thương hiệu sportwear đầu tiên trên thế giới tích hợp gel vào bộ đệm, tạo ra khả năng giảm chấn và phản hồi lực tuyệt vời.
Trong lần đầu ra mắt, Asics đã chứng minh sự thần kỳ của GEL khi thả quả trứng từ tầng 2 xuống miếng gel mà nó không vỡ. Từ đó đến nay, Asics đã tạo ra ảnh hưởng sâu sắc với series GEL-Lyte, GEL-Nimbus, GEL-Quantum, HyperGEL…

7.Flyknit – công nghệ dệt thay đổi hoàn toàn nền công nghiệp sneakers của Nike

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 13.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 14.
Đỉnh cao của công nghệ cũng như là bước đi đầu trong việc áp dụng công nghệ dệt Flyknit vào giày thể thao của Nike, với chất liệu sợi dệt có độ co giãn cực tốt, đồng thời là thiết kế cực kỳ thoáng mát, khiến cho đôi giày trở nên mềm mại, vừa có độ ôm chân vừa phải mà vẫn chắc chắn. Đây chính là một trong những “mãnh tướng” giúp Nike đối chọi với Primeknit đến từ adidas hay Reebok Ultraknit.

8.adidas BOOST, công nghệ bộ đệm nắm giữ ngôi vị “êm nhất thế giới” từ năm 2013

Vào tháng 2/2013, lần đầu tiên adidas giới thiệu BOOST, một công nghệ bộ đệm hiện đại bậc nhất giúp adidas dần vực dậy vị trí của mình trước những đối thủ “truyền kiếp”.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 15.
Nhưng không phải ai cũng biết rằng, adidas không phát minh ra BOOST. Công nghệ này ban đầu do công ty hóa chất BASF (Badische Anilin & Soda-Fabrik) có trụ sở tại Đức phát minh. Và adidas đã nhanh tay “xí” được công nghệ này bằng rất rất nhiều tiền.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 16.
adidas Energy BOOST
Ban đầu, BOOST chỉ được trang bị trên các phiên bản giày chạy bộ ở phân khúc cao cấp. Dù rằng êm ái, mềm mại, đàn hồi tốt nhưng ở thời điểm đó BOOST chưa ngay lập tức nhận được phản hồi tích cực. Lúc đó, khách hàng chỉ muốn một bộ đệm mỏng, nhẹ, sao cho có cảm giác như “đi chân đất”.
Tuy vậy, chẳng mất quá nhiều thời gian để BOOST chứng tỏ được sức mạnh của mình. Thế giới dần dang tay đón nhận công nghệ mới mẻ này và khẳng định rằng đây là bộ đệm có hiệu năng tốt nhất hiện giờ.
Đây là một nước cờ mạnh mẽ của adidas, đưa thương hiệu “ba vạch” trở lại đúng tầm cao của mình sau nhiều năm tháng “ngậm ngùi” trước sự thống trị của Nike.

9.Lắng nghe môi trường, adidas bắt đầu sử dụng vật liệu tái chế để gia công giày từ năm 2015 với dự án adidas x Parley for the Oceans

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 17.
Xu hướng toàn cầu của các nhà sản xuất nói chung, chính là nguyên tắc bền vững.
Là một trong những thương hiệu đầu tiên thấu hiểu điều này, adidas đã bắt tay với nhiều tổ chức vì môi trường để thu gom rác thải đại dương, cho chúng cuộc đời mới trên những đôi giày thể thao.
Tuy nhiên, một số mẫu sneakers sử dụng nguyên liệu tái chế của adidas đã vấp phải tranh cãi khi sản xuất số lượng có hạn, đã thế lại khá đắt: Từ 160 – 200 USD/đôi.
Nike viễn tưởng hóa công nghiệp sneakers với công nghệ tự thắt dây (auto-lacing)
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 18.
Như bước ra từ bộ phim kinh điển Back to the Future, công nghệ auto-lacing được Nike tích hợp vào mẫu giày HyperAdapt và giới thiệu đến đông đảo công chúng trong sự kiện Nike’s Innovation được tổ chức vào tháng 3/2016. Được phát hành chính thức với số lượng giới hạn (khoảng 1000 đôi) tại cửa hàng Nike SoHo và Nike+ Clubhouse tại thành phố New York vào 17/12/2017.

11.Đến năm 2019, Nike tiếp tục khiến người yêu giày bất ngờ với Nike Adapt BB

“Hãy nói lời tạm biệt với dây giày,”Michael Donaghu, giám đốc đổi mới mảng giày dép toàn cầu của Nike, dõng dạc nói trước các phương tiện truyền thông cũng như những người có ảnh hưởng từ sân khấu ở trụ sở New York.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 19.
Michael Donaghu
Câu nói của ông là lời mở đầu để hé lộ Nike Adapt BB, phiên bản nâng cấp của mẫu giày tự thắt dây Hyperadapt 1.0 từng ra mắt 2 năm về trước. Adapt BB tập trung vào hiệu năng và phù hợp với người tiêu dùng nói chung.
“BB” viết tắt cho “Basket Ball” (bóng rổ), nó được tạo ra để bạn nhập cuộc ngay lập tức. Donaghu cho hay, Adapt BB chú trọng hoàn toàn vào độ “fit” với bàn chân, điều mà những hảo thủ hàng đầu cực kỳ quan tâm.
Quan trọng hơn, nếu như Hyperadapt 1.0 được điều khiển hoàn toàn bởi các nút bấm vật lý ở cạnh giày thì Adapt BB dùng ứng dụng đi kèm để thay đổi độ “fit” trong phút mốt, cho phép tăng thêm 40% độ “lockdown” (khóa) khi mang vào chân.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 20.
Nike Adapt BB và ứng dụng đồng hành để kiểm soát độ vừa vặn khi lên chân
Adapt BB nhắm trực tiếp vào người chơi bóng rổ nói chung. Tuy nhiên, theo nhà phân tích Matt Powell đến từ NPD thì thị trường có vẻ tiềm năng này đang thu nhỏ lại. Nhiều người đã mất hứng thú với bóng rổ và ít quan tâm đến môn thể thao này, Powell đã tweet. Theo dự đoán chung, doanh số sneakers để chơi bóng rổ sẽ giảm đi trông thấy trong năm nay.
Adapt BB đủ thông minh để thích ứng với chân người mang chỉ bằng 1 nút bấm. Ứng dụng cũng cho phép người dùng thay đổi chấm đôi phát sáng trên đế giữa (midsole) thành 14 màu khác nhau.
Tuy nhiên, Adapt BB lại gặp nhiều vấn đề khi kết nối với smartphone android…

11.Mong muốn thay đổi hoàn toàn ngành công nghiệp sneakers với công nghệ 4D của adidas

11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 21.
Được hứa hẹn sẽ là “mẫu giày có thể thay đổi shoegame” (dẫn lời của Andy Chiu – Giám đốc của adidas Originals), Futurecraft 4D sẽ được ra mắt ở New York thông qua hệ thống bán lẻ hợp tác với adidas Consortium như KITH, Packer và SNS với giá 300 USD (gần 7 triệu đồng).
Trong khi bộ đệm BOOST trứ danh của adidas mang đến sự mềm mại, êm ái tuyệt vời thì Futurecraft 4D lại đem đến sự hỗ trợ, bền bỉ, đáp ứng chuẩn xác nhu cầu vận động của mỗi bàn chân dù có trọng lượng nhẹ. Những ưu điểm của bộ đế đến từ công nghệDigital Light Synthesis(tổng hợp ánh sáng kỹ thuật số). Phương pháp đặc biệt này sử dụng một máy chiếu ánh sáng đặc biệt, thấu kính thẩm thấu oxy, nhựa ở dạng dung dịch… để tạo ra những hình thù như mong muốn.
– Phần thân giày (upper) làm từ chất liệu Primeknit theo thiết kếsock-like, loại sợi dệt đàn hồi với hiệu năng cực tốt của adidas, đem đến sự tối giản, liền mạch và hạn chế tối đa đường kim mũi chỉ trên thân giày.
– Đế ngoài sử dụng cao su của hãng Continental, đảm bảo sự bền bỉ, chống trơn trượt cho adidas Futurecraft 4D trước những bề mặt và môi trường khắc nghiệt nhất.
11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 - Ảnh 22.
(Tổng hợp) genk.vn
Bài viết 11 công nghệ đột phá góp phần tạo nên ngành công nghiệp sneakers của thế kỷ 21 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.


from WordPress http://bit.ly/2H6DP7X