Các bài tập chữa rối loạn cương dương đã được chứng minh hiệu quả

Khái niệm cơ bản về rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương (ED) là khi dương vật không có khả năng duy trì sự cương cứng, là một vấn đề xảy ra ở nhiều nam giới vì nhiều lý do.

Nó thường được gây ra bởi các tình trạng thể chất như bệnh tim, tiểu đường, béo phì và testosterone thấp.

Các nguyên nhân khác có thể bao gồm các vấn đề tâm lý, vấn đề lưu lượng máu, dao động nội tiết tố và tổn thương thần kinh.

Điều trị rối loạn cương dương bằng các loại thuốc như sildenafil (Viagra) không phải là lựa chọn duy nhất của bạn. Thay vào đó, có những bài tập bạn có thể tập.

Một nghiên cứu từ Đại học West ở Vương quốc Anh cho thấy các bài tập xương chậu là bài tập chữa rối loạn cương dương giúp 40% nam giới bị rối loạn cương dương lấy lại chức năng cương dương bình thường.

Chúng cũng giúp thêm 33,5% cải thiện đáng kể chức năng cương dương. Nghiên cứu bổ sung cho thấy tập luyện cơ xương chậu có thể hữu ích để điều trị rối loạn cương dương cũng như các vấn đề sức khỏe vùng chậu khác.

Bài tập sàn chậu cải thiện sức mạnh của cơ sàn chậu. Những bài tập chữa rối loạn cương dương này thường được gọi là bài tập Kegel. Phụ nữ thực hiện Kegels để chuẩn bị và lấy lại trương lực cơ sau khi sinh con. Kegels cũng thúc đẩy liên tục tiết niệu và sức khỏe tình dục.

Bài tập Kegel cũng có thể có lợi cho nam giới . Đặc biệt, chúng giúp tăng cường cơ hành. Cơ quan trọng này thực hiện ba công việc: Nó cho phép dương vật ứ máu trong quá trình cương cứng, nó bơm trong quá trình xuất tinh, và nó giúp làm trống niệu đạo sau khi đi tiểu.

Xem thêm Chứng rối loạn cương dương có chữa được không?

Bài tập Kegel cơ bản

Để tập bài tập chữa rối loạn cương dương này, trước tiên bạn cần xác định vị trí cơ sàn chậu. Hãy thử ngừng tiểu khi bạn đang đi tiểu, dòng nước tiểu ngưng bởi cơ sàn chậu sẽ khép chặt lại.

Khi tập Kegel, bạn cần thắt chặt tương tự và giữ như vậy ít nhất 10 giây. Sau đó bạn nên lặp lại động tác này 4 – 5 lần liên tiếp.

Bài tập này có thể dễ dàng tập bất cứ lúc nào và tập ở mọi nơi. Tốt nhất là mới khởi đầu bạn nên tập khi đang nằm xuống.

Trường hợp bạn đã quen với Kegel, bạn có thể tập bài tập Kegel hầu như bất cứ lúc nào tại bất cứ nơi đâu, như tại bàn làm việc, đi ăn với bạn bè, lúc ngồi xem phim…

Bài tập Kegel cho nam giới sẽ giúp cánh mày râu thoát khỏi tình trạng són phân hay tiểu không tự chủ, đồng thời giải quyết vấn đề rối loạn cương dương và trì hoãn xuất tinh sớm ở phái mạnh. Một điểm lưu ý nữa là bài tập kegel tăng khoái cảm trong quan hệ tình dục cho cả 2 phái.

Xem thêm Nguyên nhân chứng rối loạn chức năng cương dương và cách điều trị

Ngoài những điều cơ bản

Bạn có thể sẽ không thể hoàn thành một loạt 10 Kegels hoàn chỉnh khi bạn thử lần đầu tiên. Làm những gì bạn có thể, và cuối cùng thực hiện tới 10 đến 20 Kegels, ba lần một ngày.

Đừng nín thở hoặc đẩy bằng bụng, mông hoặc cơ đùi. Nhớ thư giãn sau mỗi lần đếm đến năm. Thay thế giữa bóp ngắn và dài để thử thách bản thân.

Một cách khác để suy nghĩ về Kegels là siết chặt các cơ hậu môn của bạn, giống như bạn đang cầm một động tác ruột. Giữ trong 5 đến 10 giây trong khi thở, sau đó thư giãn tất cả các cơ.

Bài tập sàn chậu giúp giảm rối loạn cương dương. Họ cũng có thể giúp:

• giảm tiểu tiện hoặc đại tiện
• ngừngchảy từng giọt sau khi đi tiểu
• cải thiện trải nghiệm tình dục tổng thể

Xem thêm 5 nguyên nhân phổ biến gây bất lực ở đàn ông và cách điều trị

Bài tập aerobic

Tập luyện các cơ bên ngoài sàn chậu cũng có thể giúp chống lại chứng rối loạn cương dương. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Tim mạch Hoa Kỳ chỉ ra rằng tập thể dục nhịp điệu có thể giúp cải thiện rối loạn cương dương.

Rối loạn cương dương thường được gây ra bởi các vấn đề lưu lượng máu đến dương vật. Béo phì, tiểu đường, cholesterol cao và bệnh mạch máu có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và dẫn đến rối loạn cương dương.

Thêm tập thể dục nhịp điệu vào thói quen của bạn có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và có thể dẫn đến cải thiện rối loạn cương dương.

Ngay cả đi bộ nhanh 30 phút mỗi ngày, ba đến bốn lần một tuần, có thể đủ để thay đổi sức khỏe tim mạch và ảnh hưởng đến rối loạn cương dương của bạn.

Cân nhắc lựa chọn

Có rất nhiều trang web quảng cáo phép lạ với một kỹ thuật tập thể dục cụ thể hoặc bổ sung thảo dược. Có thể những thứ này không .

Mặc dù rối loạn cương dương có thể gây căng thẳng và khó nói, nhưng có những phương pháp an toàn, đã được chứng minh để đối phó với rối loạn cương dương.

Các bài tập chữa rối loạn cương dương và bài tập aerobic là bước đầu tiên tuyệt vời để đối phó với rối loạn cương dương.

Rất có thể, bạn sẽ thấy sự cải thiện mà không cần phải dùng thuốc rối loạn cương dương. Các loại thuốc như sildenafil có thể ngăn bạn xử lý các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn gây ra rối loạn cương dương.

Theo Mayo Clinic , rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu sớm của các vấn đề về tim.

Ngoài ra, bạn có thể có một tình trạng sức khỏe làm cho thuốc rối loạn cương dương không an toàn.

Ví dụ, bạn không nên dùng nhiều loại thuốc rối loạn cương dương nếu bạn bị bệnh tim hoặc đang dùng thuốc nitrat hoặc thuốc làm loãng máu. Trong những trường hợp này, bơm dương vật , cấy ghép hoặc phẫu thuật mạch máu có thể là lựa chọn.

Xem thêm Thuốc dùng để điều trị rối loạn chức năng cương dương

Rối loạn cương dương không điều khiển cuộc sống của bạn

Rối loạn cương dương không nhất thiết phải được điều trị tốt nhất bằng cách uống một viên thuốc.

Có nhiều phương pháp để chinh phục rối loạn cương dương và đòi lại đời sống tình dục của bạn mà không liên quan đến thuốc. Các bài tập chữa rối loạn cương dương đơn giản là một nơi tuyệt vời để bắt đầu.

Bạn có thể thực hiện các bài tập Kegel ở mọi nơi, mọi lúc. Đặt một ghi chú trong lịch của bạn nếu bạn có một thời gian khó nhớ.

Tập thể dục nhịp điệu cải thiện sức khỏe tim mạch tổng thể của bạn, có tác động trực tiếp đến khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng của bạn.

Đối phó với nguyên nhân cơ bản của rối loạn cương dương là một cách hiệu quả hơn nhiều để cải thiện sức khỏe tình dục của bạn.

Đi khám bác sĩ về rối loạn cương dương của bạn để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp với bạn.

Nguồn

Bài viết Các bài tập chữa rối loạn cương dương đã được chứng minh hiệu quả đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/35fdHT8

Read More

Top 8 công dụng thần kỳ của đu đủ cho sức khỏe

Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới cực kỳ tốt cho sức khỏe.

Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể làm giảm viêm, chống lại bệnh tật và giúp bạn trông trẻ trung.

Dưới đây là 8 công dụng thần kỳ của đu đủ cho sức khỏe

Ngon và chứa các chất dinh dưỡng

Đu đủ là quả của cây đu đủ Carica .

Nó có nguồn gốc ở Trung Mỹ và Nam Mexico nhưng hiện được trồng ở nhiều nơi khác trên thế giới.

Đu đủ có chứa một loại enzyme gọi là papain, có thể phá vỡ chuỗi protein cứng có trong thịt cơ. Bởi vì điều này, người ta đã sử dụng công dụng này của đu đủ để làm mềm thịt trong hàng ngàn năm.

Nếu đu đủ chín, nó có thể được mà không cần nấu. Tuy nhiên, đu đủ chưa chín nên luôn được nấu chín trước khi ăn – đặc biệt là khi mang thai, vì quả chưa chín có nhiều mủ, có thể kích thích các cơn co thắt.

Đu đủ có hình dạng tương tự như quả lê và có thể dài tới 20 inch (51 cm). Da có màu xanh khi chưa chín và màu cam khi chín, trong khi thịt có màu vàng, cam hoặc đỏ.

Quả cũng có nhiều hạt đen, có thể ăn được nhưng có vị đắng.

Một quả đu đủ nhỏ (152 gram) chứa:

• Calo: 59
• Carbohydrate: 15 gram
• Chất xơ: 3 gram
• Protein: 1 gram
• Vitamin C: 157% RDI
• Vitamin A: 33% RDI
• Folate (vitamin B9): 14% RDI
• Kali: 11% RDI
• Nó cũng chứa lượng canxi, magiê và vitamin B1, B3, B5, E và K.

Đu đủ cũng chứa chất chống oxy hóa lành mạnh được gọi là carotenoids – đặc biệt là một loại gọi là lycopene.

Hơn thế nữa, cơ thể bạn hấp thụ các chất chống oxy hóa có lợi này từ đu đủ tốt hơn các loại trái cây và rau quả khác

TÓM TẮT
Đu đủ là một loại trái cây nhiệt đới chứa nhiều vitamin C và A, cũng như chất xơ và các hợp chất thực vật lành mạnh. Nó cũng chứa một loại enzyme gọi là papain, được sử dụng để làm mềm thịt.

Xem thêm Những công dụng của cây tỳ giải (wild yam) mà bạn nên biết

Công dụng của đu đủ chống oxy hóa mạnh mẽ

Các gốc tự do là các phân tử phản ứng được tạo ra trong quá trình trao đổi chất của cơ thể bạn. Chúng có thể thúc đẩy mất cân bằng oxy hóa, có thể dẫn đến bệnh tật.

Chất chống oxy hóa, bao gồm các carotenoids có trong đu đủ, có thể vô hiệu hóa các gốc tự do.

Các nghiên cứu lưu ý rằng đu đủ lên men có thể làm giảm mất cân bằng oxy hóa ở người lớn tuổi và những người bị tiền tiểu đường, suy giáp nhẹ và bệnh gan

Ngoài ra, nhiều nhà nghiên cứu tin rằng các gốc tự do quá mức trong não là một yếu tố quan trọng trong bệnh Alzheimer.

Trong một nghiên cứu, những người mắc bệnh Alzheimer dùng chiết xuất đu đủ lên men trong sáu tháng đã giảm 40% trong dấu ấn sinh học cho thấy tổn thương oxy hóa đối với DNA – và cũng liên quan đến lão hóa và ung thư.

Việc giảm mất cân bằng oxy hóa được cho là do hàm lượng lycopene của đu đủ và khả năng loại bỏ sắt dư thừa , được biết là tạo ra các gốc tự do

TÓM TẮT
Công dụng của đu đủ là chống oxy hóa mạnh mẽ, có thể làm giảm mất cân bằng oxy hóa và giảm nguy cơ mắc một số bệnh.

Có đặc tính chống ung thư

Nghiên cứu cho thấy rằng lycopene trong đu đủ có thể làm giảm nguy cơ ung thư. Nó cũng có thể có lợi cho những người đang điều trị ung thư

Đu đủ có thể hoạt động bằng cách giảm các gốc tự do góp phần gây ung thư.

Ngoài ra, đu đủ có thể có một số hiệu ứng độc đáo không được chia sẻ bởi các loại trái cây khác .

Trong số 14 loại trái cây và rau quả có đặc tính chống oxy hóa, chỉ có đu đủ thể hiện hoạt động chống ung thư trong các tế bào ung thư vú

Trong một nghiên cứu nhỏ ở người lớn tuổi bị viêm và tiền ung thư, chế phẩm đu đủ lên men làm giảm thiệt hại oxy hóa.

Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn trước khi có thể đưa ra khuyến nghị.

TÓM TẮT
Nghiên cứu ban đầu cho thấy các chất chống oxy hóa trong đu đủ có thể làm giảm nguy cơ ung thư và thậm chí có thể làm chậm tiến triển ung thư.

Xem thêm Gluten là gì? Định nghĩa, thực phẩm và tác dụng phụ

Công dụng của đu đủ cải thiện sức khỏe tim mạch

Thêm nhiều đu đủ vào chế độ ăn uống của bạn có thể tăng cường sức khỏe tim mạch của bạn .

Các nghiên cứu cho thấy trái cây chứa nhiều lycopene và vitamin C có thể giúp ngăn ngừa bệnh tim.

Các chất chống oxy hóa trong đu đủ có thể bảo vệ trái tim của bạn và tăng cường tác dụng bảo vệ của cholesterol tốt HDL

Trong một nghiên cứu, những người dùng thực phẩm bổ sung đu đủ lên men trong 14 tuần ít bị viêm hơn và tỷ lệ tốt hơn của LDL “xấu” so với HDL “tốt” so với những người dùng giả dược.

Tỷ lệ cải thiện có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim

TÓM TẮT
Hàm lượng vitamin C và lycopene cao của đu đủ có thể cải thiện sức khỏe của tim và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim.

Công dụng chống viêm của đu đủ

Viêm mãn tính là căn nguyên của nhiều bệnh, và thực phẩm không lành mạnh và lựa chọn lối sống có thể thúc đẩy quá trình viêm.

Các nghiên cứu cho thấy các loại trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa như đu đủ giúp giảm các dấu hiệu viêm.

Ví dụ, một nghiên cứu lưu ý rằng những người đàn ông tăng lượng trái cây và rau quả có hàm lượng carotenoids cao đã giảm đáng kể CRP, một dấu hiệu viêm đặc biệt.

TÓM TẮT
Viêm mãn tính là căn nguyên của nhiều bệnh. Đu đủ có lượng carotenoids rất cao có thể làm giảm viêm.

Xem thêm 14 dấu hiệu của bệnh celiac phổ biến nhất

Công dụng cãi thiện tiêu hóa của đu đủ

Enzyme papain trong đu đủ có thể làm cho protein dễ tiêu hóa hơn.

Những người ở vùng nhiệt đới coi đu đủ là một phương thuốc chữa táo bón và các triệu chứng khác của hội chứng ruột kích thích (IBS).

Trong một nghiên cứu, những người dùng công thức dựa trên đu đủ trong 40 ngày đã cải thiện đáng kể chứng táo bón và đầy hơi.

Hạt, lá và rễ cũng đã được chứng minh là điều trị loét ở động vật và con người.

TÓM TẮT
Đu đủ đã được chứng minh là cải thiện táo bón và các triệu chứng khác của IBS. Hạt và các bộ phận khác của cây cũng đã được sử dụng để điều trị loét.

Bảo vệ chống lại tổn thương da

Ngoài việc giữ cho cơ thể khỏe mạnh, đu đủ còn có thể giúp làn da của bạn trông săn chắc và trẻ trung hơn.

Hoạt động gốc tự do quá mức được cho là nguyên nhân của phần lớn nếp nhăn, chảy xệ và tổn thương da khác xảy ra theo tuổi tác

Vitamin C và lycopene trong đu đủ bảo vệ làn da của bạn và có thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa này.

Trong một nghiên cứu, bổ sung lycopene trong 10 đêm 12 tuần làm giảm đỏ da sau khi phơi nắng, đó là dấu hiệu của tổn thương da

Ở một người khác, phụ nữ lớn tuổi sử dụng hỗn hợp lycopene, vitamin C và các chất chống oxy hóa khác trong 14 tuần đã giảm rõ rệt và có thể đo được độ sâu của nếp nhăn trên khuôn mặt.

TÓM TẮT
Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong đu đủ có thể giúp làn da của bạn phục hồi sau tác hại của ánh nắng mặt trời và có thể chống lại nếp nhăn.

Xem thêm 12 loại ngũ cốc cổ rất tốt cho sức khỏe

Ngon và đa năng

Đu đủ có hương vị độc đáo được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, độ chín là chìa khóa.

Một quả đu đủ chưa chín hoặc quá chín có thể có vị rất khác so với một quả chín hoàn hảo.

Khi chín tối ưu, đu đủ nên có màu vàng đến đỏ cam, mặc dù một vài đốm xanh là tốt. Giống như một quả bơ, da của nó phải chịu áp lực nhẹ nhàng.

Hương vị của nó là tốt nhất khi lạnh, vì vậy tốt nhất là giữ nó trong tủ lạnh bất cứ khi nào có thể.

Sau khi rửa sạch, bạn có thể cắt nó làm đôi theo chiều dọc, múc hạt ra và ăn nó ra khỏi vỏ bằng thìa, như dưa đỏ hoặc dưa.

Vì nó rất linh hoạt, nó cũng có thể được kết hợp với các loại thực phẩm khác bổ sung cho hương vị của nó.

Dưới đây là một vài ý tưởng công thức dễ dàng bằng cách sử dụng một quả đu đủ nhỏ:

• Bữa sáng: Cắt làm đôi và đổ đầy mỗi nửa bằng sữa chua Hy Lạp, sau đó phủ lên trên một vài quả việt quất và các loại hạt xắt nhỏ.
• Món khai vị: Cắt nó thành miếng và bọc một lát giăm bông hoặc prosciutto xung quanh mỗi miếng.
• Salsa: Cắt nhỏ đu đủ, cà chua, hành tây và ngò, sau đó thêm nước cốt chanh và trộn đều.
• Sinh tố: Kết hợp trái cây thái hạt lựu với nước cốt dừa và đá trong máy xay, sau đó trộn cho đến khi mịn.
• Salad: Cắt nhỏ đu đủ và bơ thành khối, thêm thịt gà thái hạt lựu và ăn với dầu ô liu và giấm.
• Tráng miệng: Kết hợp trái cây xắt nhỏ với 2 muỗng canh (28 gram) hạt chia 1 cốc (240 ml) sữa hạnh nhân và 1/4 muỗng cà phê vani. Trộn đều và để tủ lạnh trước khi ăn.

TÓM TẮT
Đu đủ là một loại trái cây ngon được thưởng thức chín là  tốt nhất. Nó có thể được ăn một mình hoặc dễ dàng kết hợp với các loại thực phẩm khác.

Xem thêm Lúa mì spenta không gluten (gluten free) là gì?

Điểm mấu chốt

Đu đủ rất giàu chất dinh dưỡng có giá trị và có hương vị thơm ngon.

Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ của nó như lycopene có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh – đặc biệt là những bệnh có xu hướng đi kèm với tuổi tác, chẳng hạn như bệnh tim và ung thư.

Nó cũng có thể bảo vệ chống lại các dấu hiệu lão hóa rõ rệt, giúp làn da của bạn luôn mịn màng và trẻ trung.

Hãy thử thêm loại trái cây lành mạnh và ngon miệng này vào chế độ ăn uống của bạn ngay hôm nay.

Nguồn

Bài viết Top 8 công dụng thần kỳ của đu đủ cho sức khỏe đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/35bItfj

Read More

Sử dụng tinh dầu cây trà có an toàn khi mang thai không?

Bạn có thể biết rằng tinh dầu cây trà là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời cho mụn trứng cá, phát ban da, vết cắt và vết côn trùng cắn – bạn thậm chí có thể sử dụng nó để làm nước rửa tay tự nhiên và nước súc miệng.

Chất kháng khuẩn, kháng vi-rút và kháng nấm của nó làm cho loại tinh dầu này rất hữu ích. Không có gì ngạc nhiên khi nó được sử dụng trong rất nhiều sản phẩm mỹ phẩm và chăm sóc da!

Nhưng nếu bạn đang mang thai, bạn nên đánh giá cẩn thận hơn các sản phẩm bạn sử dụng – và đúng như vậy. Ngay cả các biện pháp tự nhiên có thể gây ra tác dụng phụ .

Dầu cây trà có hóa chất mạnh mẽ đôi khi có thể gây kích ứng và các phản ứng khác. Bạn có thể đặc biệt nhạy cảm khi mang thai do một số thay đổi cơ thể .

Vì vậy, trong khi tinh dầu cây trà thường an toàn cho bạn và em bé vừa chớm nở từ 3 tháng thứ hai trở đi, nó có thể phụ thuộc vào cách bạn sử dụng nó.

Đây là cách sử dụng tinh dầu cây trà an toàn khi bạn đang mang thai.

Làm thế nào an toàn là tinh dầu cây trà trong khi mang thai?

Theo hướng dẫn mang thai của Liên đoàn các nhà hương liệu chuyên nghiệp quốc tế, tinh dầu cây trà là an toàn cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, cách tốt nhất để sử dụng nó phụ thuộc vào giai đoạn mang thai của bạn.

Điều quan trọng nữa là chỉ sử dụng nó bên ngoài cơ thể, trên da và chỉ khi được pha loãng với dầu vận chuyển. Không biết liệu tinh dầu cây trà có an toàn khi uống như một chất bổ sung hoặc sử dụng bên trong cơ thể bạn trong thai kỳ.

Ba tháng đầu

Bạn thậm chí còn chưa thể hiện được gì, nhưng trong ba tháng đầu tiên , em bé của bạn đang có khoảng thời gian bận rộn nhất.

Vào khoảng tuần thứ 12 của thai kỳ, hạt đậu nhỏ của bạn sẽ có não, tủy sống, xương, cơ bắp và thậm chí là một trái tim đang đập. Đây là lý do tại sao 3 tháng đầu tiên cũng là thời điểm rất nhạy cảm cho thai kỳ.

Tốt nhất không nên sử dụng tinh dầu cây trà và các loại tinh dầu khác trong 3 tháng đầu tiên mang thai của bạn.

Điều này là do chúng ta không biết lượng tinh dầu cây trà được hấp thụ qua da và có ảnh hưởng gì đến em bé đang phát triển của bạn.

Chúng tôi cũng không biết những tác động của việc sử dụng quá nhiều tinh dầu cây trà có thể gây ra cho một bào thai mỏng manh ở những tháng đầu thai kỳ

Nhưng thật tốt khi sử dụng sữa rửa mặt hoặc dầu gội có chứa các thành phần hữu cơ như dầu cây trà, vì lượng trong chúng rất ít. Thêm vào đó, bạn vẫn rửa sạch chúng.

Ba tháng thứ hai

Vào 3 tháng thứ hai, bạn có thể tự hào khoe bụng bầu. Điều này có nghĩa là bạn cũng có một lớp mỡ dày hơn bảo vệ em bé của bạn.

Đường viền béo mập lành mạnh này giúp hấp thụ bất cứ thứ gì trên da của bạn trước khi đến với em bé.

Thêm vào đó, sự phát triển cơ quan chính xảy ra trong ba tháng đầu tiên chủ yếu là quá khứ. Bây giờ mọi thứ chỉ cần phát triển.

Vì vậy, thật an toàn khi nói rằng bạn có thể sử dụng tinh dầu cây trà pha loãng trên da trong 3 tháng thứ hai. Để giữ an toàn nhất, tránh xoa bóp bụng của bạn với nó, và trước tiên hãy pha loãng nó với các loại dầu vận chuyển tự nhiên như dầu hạnh nhân.

Xem thêm Sự thật Geritol là gì? Nó có hiệu quả giúp mang thai

Ba tháng thứ ba

Bạn có thể sử dụng tinh dầu cây trà một cách an toàn trên da trong 3 tháng thứ ba . Điều quan trọng là phải pha loãng nó với một loại dầu nền phù hợp với làn da của bạn. Điều này giúp tránh khỏi phát ban da và ngứa.

Bạn vẫn nên tránh sử dụng dầu cây trà nguyên chất bên trong, nhưng nếu nước súc miệng của bạn có một chút tinh dầu cây trà trong đó, điều này là tốt. Đừng nuốt nước súc miệng! Dầu cây trà có độc nếu nuốt phải.

Dầu cây trà an toàn để sử dụng ngay cả khi bạn sắp chuyển dạ . Không giống như một số loại tinh dầu, nó không gây ra hoặc cản trở các cơn co thắt chuyển dạ.

Biện pháp phòng ngừa

Một lần nữa, luôn pha loãng dầu cây trà đủ với một loại dầu nền hoặc dầu vận chuyển. (Điều này rất quan trọng cho dù bạn có thai hay không.)

Dầu nguyên chất có thể quá mạnh đối với da và gây phát ban hoặc thậm chí là bỏng hóa chất.

Quá nhiều tinh dầu cũng có thể gây kích ứng mũi và mắt, đau đầu và các triệu chứng khác.

Dưới đây là một số lượng được đề nghị liên quan đến việc sử dụng dầu cây trà:

• 1 giọt tinh dầu cây trà vào 1 muỗng cà phê dầu vận chuyển để sử dụng trên da của bạn.
• Trộn 3 giọt với 1 muỗng cà phê dầu nền và thêm vào bồn tắm ấm – nhưng không nóng – của bạn.
• Trộn 10 đến 12 giọt tinh dầu cây trà vào khoảng 5 muỗng cà phê dầu vận chuyển hoặc kem để tạo ra một hỗn hợp tinh dầu để mát xa làn da của bạn.

Nhiều loại dầu hoặc kem có thể được sử dụng làm dầu vận chuyển cho tinh dầu cây trà:

• dầu hạnh nhân ngọt
• dầu hạt nho
• bơ hạt mỡ
• dầu dừa
• gel lô hội

Kiểm tra  bản thử trước khi dùng

Da của bạn có thể quá mẫn cảm khi bạn đang mang thai. Hãy chắc chắn luôn luôn làm một thử nghiệm bản thử trước khi bạn sử dụng hỗn hợp tinh dầu cây trà của bạn. Nếu bạn có làn da nhạy cảm mọi lúc, điều này đặc biệt quan trọng.

Dưới đây là cách đảm bảo làn da của bạn có thể chịu được hỗn hợp dầu cây trà:

• Sử dụng tăm bông để thoa một giọt dầu pha loãng vào bên trong khuỷu tay của bạn.
• Nếu bạn không có phản ứng ngay lập tức (da bạn không bị đỏ, nổ hạt hoặc bị kích thích), hãy giữ hỗn hợp cây trà trên da và chờ đến 24 giờ.
• Nếu vẫn không có phản ứng, bạn có thể sử dụng hỗn hợp tinh dầu cây trà một cách an toàn trên da.
• Nếu da trở nên đỏ, bị kích thích hoặc ngứa, hãy xoa một ít dầu hoặc kem đặc trị lên vùng da để loại bỏ dầu cây trà. Đừng sử dụng hỗn hợp cây trà nếu bạn có phản ứng này.
• Tạo một hỗn hợp tinh dầu cây trà mới thậm chí còn loãng hơn – ví dụ, 1 giọt trong 2 – 3 dầu của một loại dầu nền hoặc kem.
• Hãy thử pha trộn loãng hơn và kiểm tra phản ứng.
• Nếu bạn vẫn nhận được phản ứng da, da của bạn có thể quá nhạy cảm khi sử dụng tinh dầu cây trà.

Xem thêm 8 quan niệm sai lầm về tinh trùng và mang thai

Dùng tinh dầu cây trà trị mụn khi mang thai.

Mụn trứng cá khi mang thai nằm trong danh sách dài những điều về thai kỳ mà không ai nhắc đến. Đó là một tác dụng phụ phổ biến của các hoocmon hoành hành giúp bạn phát triển em bé.

Nhiều thuốc và kem trị mụn theo toa, thuốc mỡ và thuốc có thành phần không an toàn cho bạn và em bé trong khi bạn đang mang thai. Ví dụ, bạn cần tránh các thành phần chăm sóc da như retin-A (còn được gọi là retinoid và axit retinoic) và axit salicylic .

Dầu cây trà có thể giúp làm sạch các đốm mụn vì nó loại bỏ một số vi khuẩn xấu tích tụ trong lỗ chân lông của bạn. Nó cũng có thể giúp cân bằng một làn da dầu, cũng không phản ứng với hormone thai kỳ.

Pha loãng tinh dầu cây trà trong một thành phần chăm sóc da nhẹ nhàng như gel lô hội nguyên chất.

Thực hiện theo các quy tắc pha loãng ở trên – một giọt tinh dầu cây trà cho mỗi muỗng cà phê gel lô hội. Hỗn hợp này tạo ra một loại gel kháng khuẩn, làm mát và giữ ẩm để giúp làm dịu mụn trứng cá khi mang thai.

GHI NHỚ

Hãy nhớ rằng da bị trầy hoặc bị thương có thể hấp thụ nhiều tinh dầu và các thành phần khác. Nếu bạn có các đốm mụn mở hoặc tiết ra, hãy sử dụng ít hỗn hợp tinh dầu cây trà cho đến khi da bạn lành lại.

Ngoài ra, hãy nhớ làm một thử nghiệm thử da trước khi bạn thử hỗn hợp tinh dầu cây trà và gel lô hội. Hãy nhớ rằng da trên mặt và cổ của bạn thường nhạy cảm hơn da trên cánh tay của bạn.

Không bao giờ nuốt tinh dầu. Dầu cây trà có độc.

Xem thêm 10 cách tăng số lượng tinh trùng và tăng khả năng sinh sản của nam giới

Sử dụng tinh dầu cây trà để trị nhiễm trùng nấm men khi mang thai

Nhiễm trùng nấm men – một bệnh phổ biến khác về việc mang thai mà mọi người đều quên nói với bạn! Đừng dùng tinh dầu cây trà để điều trị nhiễm trùng nấm men khi mang thai.

Khu vực dưới đó của bạn rất nhạy cảm và có thể bị kích thích khi sử dụng hỗn hợp dầu cây trà. Nó cũng quá gần gũi với em bé. Bạn không muốn dầu cây trà đi đến nơi mà nó không phải đi.

Các biện pháp tự nhiên cho nhiễm trùng nấm men an toàn trong thai kỳ bao gồm:

• Sữa chua Hy Lạp (chứa đầy men vi sinh hoặc vi khuẩn thân thiện)
• bổ sung men vi sinh và thuốc đạn (chỉ cần bác sĩ đồng ý trước)
• gel lô hội
• dầu dừa

KHÁM BÁC SĨ SẢN – PHỤ KHOA

Nếu bạn có một trường hợp nhiễm trùng nấm men nghiêm trọng hoặc nó không biến mất, hãy yêu cầu bác sĩ kê toa điều trị phù hợp cho bạn. Điều quan trọng là phải điều trị nhiễm trùng nấm men càng nhanh càng tốt, đặc biệt là khi mang thai.

Xem thêm 17 cách tự nhiên để tăng cường khả năng sinh sản

Tổng kết

Tinh dầu tràm trà là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời và thành phần chăm sóc da.

Điều đó nói lên rằng, hãy nói chuyện với bác sĩ sản khoa -bác sĩ phụ khoa trước khi bạn sử dụng dầu cây trà cho một mối quan tâm mang thai cụ thể.

Mặc dù tinh dầu cây trà nói chung là an toàn để sử dụng trên da trong khi bạn đang mang thai, ngay cả các biện pháp tự nhiên phải được sử dụng một cách an toàn.

Tránh sử dụng tinh dầu cây trà nguyên chất trong ba tháng đầu tiên, vì thật khó để biết chính xác hỗn hợp dầu mạnh đến mức nào hoặc cơ thể bạn hấp thụ bao nhiêu – và em bé. Không bao giờ nuốt tinh dầu.

Bạn vẫn có thể sử dụng dầu gội và các sản phẩm chăm sóc da mua tại cửa hàng khác. Những thứ này chứa một lượng rất nhỏ tinh dầu cây trà.

Luôn pha loãng dầu cây trà và các loại tinh dầu khác trước khi bạn sử dụng chúng ngay cả khi bạn có thai hay không.

Mặc dù nghiên cứu cho thấy có những lợi ích về sức khỏe, FDA không giám sát hoặc điều chỉnh độ tinh khiết hoặc chất lượng của tinh dầu.

Điều quan trọng là  hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bạn bắt đầu sử dụng các loại tinh dầu và chắc chắn nghiên cứu chất lượng sản phẩm của một thương hiệu. Luôn luôn làm một thử nghiệm kiểm tra sản phẩm trước khi thử một loại tinh dầu mới.

Nguồn 

Bài viết Sử dụng tinh dầu cây trà có an toàn khi mang thai không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/3bGKbYL

Read More

Máy tăng kích thước dương vật tại nhà bằng Penis Pump

Tổng quan

Máy tăng kích thước dương vật tại nhà bằng Penis Pump là một trong số các phương pháp điều trị không dùng thuốc cho chứng rối loạn cương dương (ED) .

Các thiết bị này có thể tương đối dễ dàng để hoạt động. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn phải thận trọng vì có nguy cơ thiệt hại hoặc tác dụng phụ nhẹ do sử dụng không đúng cách.

Máy tăng kích thước dương vật tại nhà cũng được biết đến như một máy bơm chân không hoặc bơm chân không cương cứng. Thiết bị này bao gồm:

• một ống vừa với dương vật của bạn
• một miếng vải niêm hoặc vòng vừa khít với gốc dương vật của bạn
• một túi chân không chạy bằng pin hoặc chạy bằng tay giúp loại bỏ không khí từ ống, gây ra sự cương cứng

Máy tăng kích thước dương vật tại nhà có thể không phải là lựa chọn phù hợp cho người bị rối loạn cương dương nhẹ và nó có thể không hiệu quả đối với người bị nghiêm trọng.

Nhưng nếu bạn đã được chẩn đoán mắc rối loạn cương dương vừa phải, máy tăng kích thước dương vật tại nhà có thể là một lựa chọn điều trị không cần thuốc đáng để xem xét.

Xem thêm 5 nguyên nhân phổ biến gây bất lực ở đàn ông và cách điều trị

Làm thế nào để bạn sử dụng máy tăng kích thước dương vật tại nhà?

Lúc đầu sử dụng máy tăng kích thước dương vật tại nhà có vẻ hơi khó xử, nhưng đây là một thiết bị hoạt động khá đơn giản.

Bắt đầu bằng cách đặt ống trên dương vật của bạn. Bạn có thể nên sử dụng chất bôi trơn để tránh kích ứng từ ống.

Bật bơm nếu chạy bằng pin hoặc sử dụng bơm tay để bắt đầu loại bỏ không khí từ bên trong ống.

Sự thay đổi áp suất không khí sẽ khiến máu bắt đầu dồn về các mạch máu trong dương vật của bạn. Có thể chỉ mất vài phút để bạn đạt được sự cương cứng.

Sau đó, bạn có thể loại bỏ các ống và tham gia vào màn dạo đầu hoặc giao hợp.

Bạn có nên sử dụng máy tăng kích thước dương vật tại nhà?

Hầu hết các hệ thống bơm dương vật bao gồm một vòng dương vật hoặc vòng co thắt mà bạn đeo ở gốc dương vật của bạn. Nó có nghĩa là để giúp duy trì sự cương cứng của bạn bằng cách hạn chế lưu lượng máu từ dương vật của bạn.

Một khi bạn đã cương cứng, bạn có thể đặt vòng co thắt quanh gốc dương vật của bạn, sau đó tháo ống ra. Giữ vòng dương vật tại chỗ, nhưng không quá 30 phút, vì nó có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu và gây hại cho dương vật của bạn.

Lợi ích của máy tăng kích thước dương vật tại nhà là gì?

Máy bơm dương vật có hiệu quả trong việc tạo ra sự cương cứng cho phần lớn người dùng.

Thời gian cương cứng tùy thuộc vào từng cá nhân, nhưng có thể dự kiến ​​khoảng 30 phút.

Một số đàn ông có thể sử dụng máy bơm trước khi dạo đầu hoặc chờ đợi và sử dụng nó ngay trước khi giao hợp.

Các thiết bị nói chung là an toàn và không có tác dụng phụ có thể đi kèm với thuốc trị rối loạn cương dương. Nó cũng không xâm lấn, so với cấy ghép dương vật cần phẫu thuật.

Một máy tăng kích thước dương vật tại nhà thường ít tốn kém vì thời gian sử dụng dài hơn so với thuốc hoặc các phương pháp điều trị khác, bởi vì nó có thể được sử dụng nhiều lần mà không có chi phí định kỳ.

Một máy tăng kích thước dương vật tại nhà có thêm lợi thế là có hiệu quả sau các phẫu thuật, chẳng hạn như phẫu thuật tuyến tiền liệt hoặc xạ trị ung thư tuyến tiền liệt .

Một lợi ích khác của máy tăng kích thước dương vật tại nhà là nó có thể được sử dụng cùng với thuốc trị rối loạn cương dương hoặc các phương pháp điều trị khác mà không có bất kỳ rủi ro bổ sung nào.

Đối với một số nam giới, việc sử dụng máy tăng kích thước dương vật tại nhà thường xuyên có thể giúp dẫn đến sự cương cứng xảy ra tự nhiên hơn.

Xem thêm Thuốc dùng để điều trị rối loạn chức năng cương dương

Có tác dụng phụ hoặc rủi ro khi sử dụng máy?

Khi hoạt động chính xác, có rất ít rủi ro khi sử dụng máy tăng kích thước dương vật tại nhà. Nó có thể được sử dụng thường xuyên khi cơ thể bạn đáp ứng với điều trị.

Một số người đàn ông có thể sử dụng nhiều lần trong một ngày, trong khi những người khác có thể cần sử dụng ít thường xuyên hơn.

Điều quan trọng là bạn cẩn thận làm theo các hướng dẫn đi kèm với máy bơm.

Quá nhiều áp suất không khí trong ống có thể làm tổn thương dương vật của bạn.

Ngoài ra, có khả năng chảy máu nhẹ dưới bề mặt da của bạn. Điều đó có thể để lại những đốm đỏ nhỏ, hoặc petechiae, trên dương vật của bạn.

Bởi vì bản chất của thiết bị, nó lấy đi một số tính tự phát của một cuộc gặp gỡ tình dục.

Một số đàn ông và bạn tình của họ có thể cảm thấy không thoải mái hoặc khó xử khi sử dụng máy, đặc biệt là lúc đầu.

Một số người đàn ông cũng lưu ý rằng sự cương cứng đôi khi không tạo cảm giác vững chắc ở gốc dương vật khi nó đi xa hơn trên trục.

Hầu hết đàn ông có rối loạn cương dương vừa phải có thể sử dụng máy một cách an toàn, mặc dù nếu bạn dùng thuốc làm loãng máu, chẳng hạn như warfarin (Coumadin), bạn có thể phải đối mặt với nguy cơ biến chứng chảy máu bên trong cao hơn.

Các rối loạn về máu, chẳng hạn như thiếu máu hồng cầu hình liềm , khiến bạn có nguy cơ bị chảy máu hoặc đông máu, có thể khiến bạn không sử dụng máy một cách an toàn.

Xem thêm Nguyên nhân chứng rối loạn chức năng cương dương và cách điều trị

Bạn có thể mua máy mà không cần toa không?

Có nhiều loại thiết bị này trên thị trường, nhiều loại trong số đó không được cấp phép hoặc bất kỳ cơ quan y tế nào chấp thuận. Những máy bơm không kê đơn này có thể được mua tại các cửa hàng thuốc, cửa hàng bán sản phẩm tình dục mới lạ và trực tuyến.

Tuy nhiên, vì chúng không được cấp phép chấp thuận, nên chúng có thể không an toàn hoặc hiệu quả. Áp suất bên trong một số thiết bị OTC có thể không an toàn. Mua máy tại đây

Cần chú ý gì khi chọn máy

Khi chọn máy tăng kích thước dương vật tại nhà, hãy chắc chắn rằng nó có bộ giới hạn chân không. Tính năng này đảm bảo áp suất không khí bên trong ống không quá mạnh, có khả năng làm tổn thương dương vật của bạn.

Kích thước của vòng vừa với gốc dương vật của bạn cũng rất quan trọng. Nó cần phải đủ chặt để hiệu quả, nhưng không quá chặt khiến nó không thoải mái. Bạn có thể cần phải thử các kích cỡ khác nhau để tìm đúng.

Ngoài ra, hãy cẩn thận về việc đảm bảo máy tăng kích thước dương vật tại nhà bạn mua là dành riêng cho rối loạn cương dương. Nó nên được thiết kế để tạo ra sự cương cứng tạm thời và không làm to dương vật của bạn.

Bạn có thể thấy quảng cáo trên tạp chí và trực tuyến hoặc thấy các thiết bị chân không trong các cửa hàng hứa hẹn sẽ phóng to dương vật của bạn. Không có bằng chứng cho thấy các thiết bị như vậy có hiệu quả. Bạn có thể có nguy cơ làm tổn thương dương vật của bạn bằng cách sử dụng các loại máy này.

Các phương pháp điều trị rối loạn cương dương khác

Một máy tăng kích thước dương vật tại nhà nói chung là rất hiệu quả nhưng có những lựa chọn điều trị khác. Trong số đó là:

• Thuốc uống ED. Các loại thuốc phổ biến bao gồm sildenafil (Viagra) và tadalafil (Cialis).
• Cấy ghép dương vật. Một que giả được đặt trong dương vật có thể phồng lên bằng dung dịch muối và gây cương cứng. Một nút dưới da của bạn gần bìu được đẩy, giải phóng nước muối từ một túi lưu trữ nhỏ được cấy vào háng.
• Thuốc đạn dương vật hoặc tiêm. Thuốc đạn là một loại thuốc nhỏ, có thể hòa tan được đặt trong đầu dương vật của bạn để mang lại sự cương cứng. Thuốc cũng có thể tự tiêm bằng cách sử dụng kim rất mảnh ở gốc dương vật của bạn.

Xem thêm Top 6 loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương

Tổng kết

Rối loạn chức năng cương dương ảnh hưởng đến khoảng 40 phần trăm nam giới từ 40 tuổi trở lên, và phần lớn nam giới từ 70 tuổi trở lên. Nó có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và lòng tự trọng, và dẫn đến các vấn đề trong một mối quan hệ lãng mạn.

Tuy nhiên, đạt được và duy trì sự cương cứng bằng cách sử dụng máy bơm dương vật, thuốc uống hoặc các phương pháp điều trị khác không phải là một phần thiết yếu của sự thân mật.

Bạn có thể thỏa mãn tình dục một đối tác theo những cách khác. Và các cặp vợ chồng có thể đạt được một mối quan hệ gần gũi và yêu thương mà không bao gồm giao hợp.

Một chiếc máy hoặc điều trị rối loạn cương dương khác có thể đáng để nghiên cứu, đặc biệt là nếu cả hai đối tác thực hiện một cách tiếp cận tích cực và kiên nhẫn để quản lý rối loạn cương dương.

Nguồn

Bài viết Máy tăng kích thước dương vật tại nhà bằng Penis Pump đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/2ScRkZb

Read More

Chứng rối loạn cương dương có chữa được không?

Hiểu về rối loạn cương dương (ED)

Sự cương cứng liên quan đến não, dây thần kinh, hormone, cơ bắp và hệ thống tuần hoàn. Các hệ thống này làm việc cùng nhau để lấp đầy các mô cương cứng trong dương vật bằng máu.

Một người đàn ông bị rối loạn cương dương (ED) gặp khó khăn trong việc lấy hoặc duy trì sự cương cứng để quan hệ tình dục.

Một số đàn ông bị rối loạn cương dương hoàn toàn không thể cương cứng. Những người khác gặp khó khăn trong việc duy trì sự cương cứng trong hơn một thời gian ngắn.

Rối loạn cương dương phổ biến hơn ở những người đàn ông lớn tuổi, nhưng nó cũng ảnh hưởng đến những người đàn ông trẻ tuổi với số lượng lớn.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra rối loạn cương dương.

Đọc tiếp để tìm hiểu xem rối loạn cương dương có chữa được không

Tỷ lệ rối loạn cương dương

Trường Đại học Wisconsin báo cáo một tương quan gần đúng giữa tỉ lệ nam giới bị ảnh hưởng bởi rối loạn cương dương nhẹ và trung bình và hàng thập kỷ của họ trong cuộc sống.

Nói cách khác, khoảng 50 phần trăm nam giới ở độ tuổi 50 và 60 phần trăm nam giới ở độ tuổi 60 bị rối loạn cương dương nhẹ.

Một nghiên cứu năm 2013 được công bố trên Tạp chí Y học tình dục cho thấy rối loạn cương dương phổ biến hơn ở những người đàn ông trẻ tuổi hơn so với suy nghĩ trước đây.

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng rối loạn cương dương ảnh hưởng đến 26% đàn ông trưởng thành dưới 40 tuổi. Gần một nửa số thanh niên này bị ED nặng, trong khi chỉ có 40% đàn ông lớn tuổi bị ED bị ED nặng.

Các nhà nghiên cứu cũng lưu ý rằng những người đàn ông trẻ tuổi mắc rối loạn cương dương có nhiều khả năng hơn những người đàn ông lớn tuổi bị rối loạn cương dương hút thuốc hoặc sử dụng ma túy bất hợp pháp .

Xem thêm Thuốc dùng để điều trị rối loạn chức năng cương dương

Nguyên nhân vật lý gây rối loạn cương dương

Bạn có thể cảm thấy không thoải mái khi thảo luận về rối loạn cương dương với bác sĩ của bạn. Tuy nhiên, có một cuộc trò chuyện trung thực là đáng giá, vì đối mặt trực tiếp với vấn đề có thể dẫn đến chẩn đoán và điều trị thích hợp.

Bác sĩ sẽ yêu cầu lịch sử y tế và tâm lý hoàn chỉnh của bạn. Họ cũng sẽ thực hiện kiểm tra thể chất và chọn các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, bao gồm kiểm tra mức độ testosterone .

Rối loạn cương dương có một số nguyên nhân thể chất và tâm lý tiềm năng. Trong một số trường hợp, rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu sớm của tình trạng sức khỏe nghiêm trọng .

Vấn đề tim mạch

Cương cứng và giữ cương cứng đòi hỏi lưu thông máu khỏe mạnh. Các động mạch bị tắc – một tình trạng được gọi là xơ vữa động mạch – là một trong những nguyên nhân có thể của rối loạn cương dương.

Huyết áp cao cũng có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Bệnh tiểu đường

Rối loạn cương dương có thể là một dấu hiệu của bệnh tiểu đường . Điều này là do lượng đường trong máu cao có thể làm hỏng các mạch máu, bao gồm cả những người chịu trách nhiệm cung cấp máu cho dương vật trong quá trình cương cứng.

Xem thêm Nguyên nhân chứng rối loạn chức năng cương dương và cách điều trị

Béo phì

Béo phì là một yếu tố nguy cơ cho bệnh tiểu đường và tăng huyết áp. Đàn ông trẻ thừa cân nên thực hiện các bước để giảm cân thừa . (Mua thuốc giảm cân tại đây )

Rối loạn nội tiết tố

Rối loạn nội tiết tố, chẳng hạn như testosterone thấp, có thể góp phần vào gây rối loạn cương dương. Một nguyên nhân nội tiết tố có thể khác của rối loạn cương dương là tăng sản xuất prolactin, một loại hormone mà tuyến yên sản xuất.

Ngoài ra, mức độ hormone tuyến giáp cao hoặc thấp bất thường có thể dẫn đến rối loạn cương dương. Những người đàn ông trẻ tuổi sử dụng steroid để giúp xây dựng khối lượng cơ bắp cũng có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao hơn.

Nguyên nhân tâm lý gây rối loạn cương dương

Cảm giác hưng phấn tình dục dẫn đến sự cương cứng bắt đầu trong não . Các tình trạng như trầm cảm và lo lắng có thể can thiệp vào quá trình đó. Một dấu hiệu chính của trầm cảm là rút khỏi những thứ từng mang lại khoái cảm, bao gồm cả quan hệ tình dục.

Căng thẳng liên quan đến công việc, tiền bạc và các sự kiện khác trong cuộc sống cũng có thể gây rối loạn cương dương. Các vấn đề về mối quan hệ và giao tiếp kém với bạn tình cũng có thể gây ra rối loạn chức năng tình dục ở cả nam và nữ.

Nghiện rượu và lạm dụng ma túy là những nguyên nhân phổ biến khác gây ra rối loạn cương dương ở nam giới trẻ tuổi.

Chứng rối loạn cương dương có chữa được không?

Nhiều người mắc triệu chứng này thường tự hỏi rối loạn cương dương có chữa được không?

Câu trả lời là có thể.

Điều trị nguyên nhân của rối loạn cương dương có thể giúp giải quyết vấn đề. Thay đổi lối sống và các biện pháp tự nhiên tạo ra sự khác biệt tích cực cho một số nam giới. Những cách có lợi khác như dùng thuốc, tư vấn

Theo các hướng dẫn gần đây của Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ (AUA) , một số nhóm nam giới có thể cần xét nghiệm và đánh giá chuyên biệt để giúp định hình kế hoạch điều trị của họ. Những nhóm này bao gồm nam thanh niên và nam giới có tiền sử gia đình nguy cơ cao về bệnh tim .

Bỏ qua rối loạn cương dương không được khuyên, đặc biệt vì đó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác.

Xem thêm Top 6 loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương

Thay đổi lối sống lành mạnh

Ăn thực phẩm lành mạnh hơn, tập thể dục nhiều hơn, và giảm cân có thể giúp giảm thiểu những vấn đề gây ra bởi rối loạn cương dương. Bỏ hút thuốc và giảm sử dụng rượu bia không chỉ sức khỏe nói chung mà còn có thể giúp ích cho rối loạn cương dương.

Nếu bạn quan tâm đến các biện pháp tự nhiên như thảo dược, hãy cho bác sĩ biết trước khi thử.

Giao tiếp với đối tác của bạn cũng rất cần thiết. Lo lắng khi quan hệ có thể kết hợp các nguyên nhân khác của rối loạn cương dương.

Một nhà trị liệu hoặc chuyên gia sức khỏe tâm thần khác có thể giúp bạn. Ví dụ, điều trị trầm cảm có thể giúp giải quyết rối loạn cương dương và cũng mang lại lợi ích bổ sung.

Thuốc uống

Thuốc ức chế phosphodiesterase type 5 (PDE5) là thuốc theo toa có thể giúp điều trị rối loạn cương dương. Những loại thuốc này được khuyến cáo trước khi điều trị xâm lấn hơn được xem xét.

PDE5 là một enzyme có thể can thiệp vào hoạt động của oxit nitric (NO). NO giúp mở các mạch máu trong dương vật để tăng lưu lượng máu và tạo ra sự cương cứng.

Có bốn chất ức chế PDE5 hiện có trên thị trường:

• avanafil (Stendra)
• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Staxyn, Levitra)

Các tác dụng phụ có thể bao gồm đau đầu , đỏ bừng , thay đổi thị lực và đau dạ dày.

Tiêm intracavernosal

Alprostadil (Caverject, Edex) là một giải pháp được tiêm vào gốc dương vật từ 5 đến 20 phút trước khi quan hệ. Nó có thể được sử dụng lên đến ba lần mỗi tuần. Tuy nhiên, bạn nên đợi ít nhất 24 giờ giữa các lần tiêm.

Tác dụng phụ có thể bao gồm đau và rát ở vùng sinh dục .

Xem thêm Hôi miệng làm sao hết: 10 cách đơn giản không ngờ

Thuốc đạn tĩnh mạch

Alprostadil cũng có sẵn như là một thuốc đạn cho rối loạn chức năng cương dương. Nó được bán dưới dạng MUSE (Hệ thống niệu đạo dùng thuốc để cương cứng). Nó nên được sử dụng 5 đến 10 phút trước khi hoạt động tình dục. Tránh sử dụng nó nhiều hơn hai lần trong khoảng thời gian 24 giờ.

Tác dụng phụ có thể bao gồm đau và rát ở vùng sinh dục.

Testosterone

Đàn ông có rối loạn cương dương là kết quả của testosterone thấp có thể trải qua liệu pháp testosterone. Testosterone có sẵn trong nhiều hình thức, bao gồm gel, miếng dán, thuốc uống và dung dịch tiêm .

Tác dụng phụ có thể bao gồm buồn rầu, mụn trứng cá và tăng trưởng tuyến tiền liệt .

Thiết bị hút chân không

Các lựa chọn điều trị khác có thể được xem xét nếu thuốc không hoàn toàn thành công. Các thiết bị co thắt chân không thường an toàn và hiệu quả.

Việc điều trị bao gồm đặt một hình trụ lên trên dương vật. Một chân không được tạo ra bên trong xi lanh. Điều này dẫn đến sự cương cứng. Một dải được đặt xung quanh gốc dương vật để bảo vệ sự cương cứng, và xi lanh được loại bỏ. Dải phải được tháo ra sau khoảng 30 phút.

Phẫu thuật

Một phương sách cuối cùng cho những người đàn ông bị rối loạn cương dương là cấy ghép chân giả dương vật .

Các mô hình đơn giản cho phép dương vật uốn cong xuống để đi tiểu và hướng lên trên để giao hợp. Cấy ghép tiên tiến hơn cho phép chất lỏng lấp đầy mô cấy và hình thành sự cương cứng.

Có những rủi ro liên quan đến hoạt động này, như có bất kỳ phẫu thuật. Nó chỉ nên được xem xét sau khi các giải pháp khác đã thất bại.

Phẫu thuật mạch máu, nhằm cải thiện lưu lượng máu trong dương vật, là một lựa chọn phẫu thuật khác.

Sống tích cực

Rối loạn cương dương có thể là một chủ đề không thoải mái để thảo luận, đặc biệt là đối với những người đàn ông trẻ tuổi. Hãy nhớ rằng hàng triệu người đàn ông khác đang giải quyết vấn đề tương tự và đó là điều có thể điều trị được.

Điều quan trọng là tìm cách điều trị rối loạn cương dương vì nó có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác. Giải quyết tình trạng trực tiếp với bác sĩ của bạn sẽ dẫn đến kết quả nhanh hơn và thỏa đáng hơn.

Mua thuốc chữa rối loạn cương dương tại đây

Nguồn

Bài viết Chứng rối loạn cương dương có chữa được không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/2yL7HFc

Read More

5 nguyên nhân phổ biến gây bất lực ở đàn ông và cách điều trị

Tìm hiểu về bất lực

Bất lực xảy ra khi bạn không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh trên cơ sở thích hợp. Nó được sử dụng thay thế cho cụm từ rối loạn chức năng cương dương (ED). Một số nguyên nhân gây bất lực bao gồm cả rối loạn cảm xúc và thể chất.

Theo Tổ chức Chăm sóc Tiết niệu , ước tính khoảng 30 triệu người Mỹ trải nghiệm ED. Nguy cơ bất lực tăng theo tuổi .

Một nghiên cứu năm 2007 được công bố trên Tạp chí Y học Hoa Kỳ ghi nhận nguy cơ bất lực tăng theo tuổi tác. Nó thậm chí còn cao hơn ở những người đàn ông cũng được chẩn đoán mắc một hoặc nhiều yếu tố nguy cơ tim mạch.

Bất lực thường có tác động tiêu cực đến đời sống tình dục của bạn, và nó có thể gây ra trầm cảm, căng thẳng thêm và lòng tự trọng thấp.

Hiểu các nguyên nhân gây bất lực tiềm năng phổ biến nhất có thể giúp bạn xác định lý do tại sao bạn có thể gặp phải tình trạng này.

Xem thêm Top 6 loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương

5 nguyên nhân gây bất lực

Bệnh nội tiết

Hệ thống nội tiết của cơ thể sản xuất các hormone điều chỉnh sự trao đổi chất, chức năng tình dục, sinh sản, tâm trạng và nhiều hơn nữa.

Bệnh tiểu đường là một ví dụ về một bệnh nội tiết có thể là nguyên nhân gây bất lực. Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để sử dụng hormone insulin .

Một trong những biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường mãn tính là tổn thương thần kinh. Điều này ảnh hưởng đến cảm giác dương vật.

Các biến chứng khác liên quan đến bệnh tiểu đường bao gồm lưu lượng máu bị suy yếu và nồng độ hormone . Cả hai yếu tố này có thể góp phần vào bất lực.

Rối loạn thần kinh

Một số tình trạng thần kinh có thể làm tăng nguy cơ bất lực. Tình trạng thần kinh ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của não với hệ thống sinh sản. Điều này có thể ngăn bạn đạt được sự cương cứng.

Rối loạn thần kinh liên quan đến nguyên nhân gây bất lực bao gồm:

• Bệnh Alzheimer
• bệnh Parkinson
• khối u não hoặc cột sống
• bệnh đa xơ cứng (MS)
• đột quỵ
• động kinh thùy thái dương

Nếu bạn đã phẫu thuật tuyến tiền liệt, bạn cũng có thể bị tổn thương thần kinh, nguyên nhân gây bất lực.

Người đi xe đạp đường dài có thể gặp bất lực tạm thời. Áp lực lặp đi lặp lại ở mông và bộ phận sinh dục có thể ảnh hưởng đến chức năng của dây thần kinh.

Dùng thuốc

Uống một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu, có thể dẫn đến bất lực. Bạn không bao giờ nên ngừng dùng thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ, ngay cả khi nó được biết là gây ra bất lực.

Ví dụ về các loại thuốc được biết là gây ra bất lực bao gồm:

• thuốc chẹn alpha-adrenergic, bao gồm tamsasmin ( Flomax )
• thuốc chẹn beta , như carvedilol (Coreg) và metoprolol (Lopressor)
• thuốc hóa trị ung thư , chẳng hạn như cimetidine (Tagamet)
• Thuốc ức chế hệ thần kinh trung ương (CNS), như alprazolam ( Xanax), diazepam (Valium) và codein
• Các chất kích thích thần kinh trung ương, chẳng hạn như cocaine và amphetamine
• thuốc lợi tiểu , như furosemide (Lasix) và spironolactone (Aldactone)
  Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) , như fluoxetine (Prozac) và paroxetine (Paxil)
• hormone tổng hợp, bao gồm cả leuprolide (Eligard)

Các tình trạng liên quan đến tim

Các tình trạng ảnh hưởng đến tim và khả năng bơm máu tốt có thể gây ra bất lực. Không có đủ lưu lượng máu đến dương vật, bạn không thể đạt được sự cương cứng.

Xơ vữa động mạch, một tình trạng làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn, có thể là nguyên nhân gây bất lực. Cholesterol cao và tăng huyết áp cũng có liên quan đến tăng nguy cơ bất lực.

Yếu tố lối sống và rối loạn cảm xúc

Để đạt được sự cương cứng, trước tiên bạn phải trải qua những gì được gọi là giai đoạn phấn khích. Giai đoạn này có thể là một phản ứng cảm xúc.

Nếu bạn bị rối loạn cảm xúc, nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng kích thích tình dục của bạn.

Trầm cảm và lo lắng có liên quan đến tăng nguy cơ bất lực. Trầm cảm là cảm giác buồn bã, mất hy vọng hoặc yếu đuối. Mệt mỏi liên quan đến trầm cảm cũng có thể gây ra bất lực.

Lo lắng hiệu suất cũng có thể gây ra bất lực. Nếu bạn không thể đạt được sự cương cứng trong quá khứ, bạn có thể sợ rằng bạn sẽ không thể đạt được sự cương cứng trong tương lai.

Bạn cũng có thể thấy rằng bạn không thể đạt được sự cương cứng với một đối tác nhất định. Nếu bạn được chẩn đoán mắc rối loạn cương dương liên quan đến lo lắng về hiệu suất, bạn có thể cương cứng hoàn toàn khi thủ dâm hoặc khi ngủ, nhưng không thể duy trì sự cương cứng khi giao hợp.

Lạm dụng các loại thuốc như cocaine và amphetamine cũng có thể gây ra bất lực. Lạm dụng rượu và nghiện rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn để đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Gặp bác sĩ nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể có vấn đề lạm dụng chất gây nghiện.

Xem thêm Nguyên nhân chứng rối loạn chức năng cương dương và cách điều trị

Điều trị

Phương pháp điều trị có sẵn cho bất lực, bao gồm các can thiệp y tế, biện pháp tự nhiên và thay đổi lối sống.

Can thiệp y tế

Có nhiều biện pháp can thiệp y tế có thể được sử dụng để điều trị chứng bất lực. Điều trị theo toa cho bất lực bao gồm:

• alprostadil (Caverject, Edex, MUSE), có sẵn dưới dạng thuốc tiêm hoặc thuốc đạn
• avanafil (Stendra)
• sildenafil (Viagra)
• tadalafil (Cialis)
• vardenafil (Staxyn, Levitra)
• liệu pháp thay thế testosterone (TRT)

Bạn cũng có thể xem xét phẫu thuật mạch máu (để cải thiện lưu lượng máu trong dương vật) hoặc phẫu thuật cấy ghép dương vật .

Xem thêm Thuốc dùng để điều trị rối loạn chức năng cương dương

Biện pháp tự nhiên

Nếu bạn muốn tránh dùng thuốc theo toa, có nhiều biện pháp tự nhiên được biết là giúp điều trị chứng bất lực. Trước khi bạn sử dụng bất kỳ biện pháp tự nhiên nào, hãy chắc chắn rằng bạn đã tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước.

Một số biện pháp thay thế để điều trị cho bất lực bao gồm:

• châm cứu
• Nhân sâm đỏ Hàn Quốc , còn được gọi là nhân sâm Panax
• nước ép quả lựu
• yohimbe

Cửa hàng cho các chất bổ sung nhân sâm đỏ hoặc sâm Panax của Hàn Quốc, nước ép lựu và các chất bổ sung yohimbe .

Máy bơm dương vật

Máy bơm dương vật là một lựa chọn khác nếu bạn đang tìm kiếm phương pháp điều trị không phạm vào bên trong cơ thể, không thuốc. Chúng có thể hiệu quả nhất nếu bạn bị bất lực vừa phải.

Thay đổi lối sống

Cho dù sự bất lực của bạn có nguyên nhân về thể chất hoặc cảm xúc, có nhiều trường hợp thay đổi lối sống có thể làm giảm các vấn đề với bất lực.

Theo Mayo Clinic , những thay đổi lối sống và hành vi này bao gồm:

• hút thuốc và uống rượu ít
• tăng cường giao tiếp trong một mối quan hệ lãng mạn
• tập thể dục nhiều hơn và tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh
• giảm lo lắng

Bạn cũng có thể muốn xem xét tư vấn để giải quyết bất kỳ nguyên nhân tâm lý có thể .

Phòng ngừa

Có nhiều nguyên nhân gây bất lực. Tuy nhiên, vẫn có những biện pháp bạn có thể thực hiện để giúp ngăn chặn nó.

Các phương pháp phòng ngừa có thể bao gồm:

• tham gia tập thể dục, làm giảm nguy cơ bất lực
• tránh hút thuốc, ma túy hoặc lạm dụng rượu
• ngủ đủ giấc
• theo chế độ ăn uống lành mạnh
• giảm căng thẳng , lo lắng và trầm cảm

Bất lực và tuổi tác
Mặc dù lão hóa thường liên quan đến rối loạn chức năng cương dương (ED) , nhưng già đi không nhất thiết là một trong những nguyên nhân chính gây ra chứng bất lực. ED không được coi là một phần tự nhiên của lão hóa. Lão hóa chỉ là một yếu tố rủi ro. Một số đàn ông không bao giờ gặp bất lực.

Xem thêm Hôi miệng làm sao hết: 10 cách đơn giản không ngờ

Quan điểm

Bất lực có thể thay đổi cuộc sống của bạn và ảnh hưởng đến lòng tự trọng của bạn.

Mặc dù bất lực có thể có tác động tiêu cực đến đời sống tình dục của bạn, nhưng cuối cùng nó là một tình trạng có thể điều trị được.

Nhiều biện pháp can thiệp có thể giúp bạn lấy lại chức năng tình dục, bao gồm các biện pháp tự nhiên, thuốc men và thay đổi lối sống.

Bởi vì bất lực có thể báo hiệu một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, hãy hẹn gặp bác sĩ nếu nó trở thành một vấn đề nhất quán, ngay cả khi bạn nghĩ đó chỉ là căng thẳng.

Nguồn

Bài viết 5 nguyên nhân phổ biến gây bất lực ở đàn ông và cách điều trị đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/35fJinL

Read More

Thuốc dùng để điều trị rối loạn chức năng cương dương

Điều trị rối loạn chức năng cương dương (ED)

Rối loạn chức năng cương dương (ED) là tình trạng không thể có được hoặc giữ cương cứng đủ vững chắc để quan hệ tình dục. Nó thường được gây ra bởi một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Theo Urology Care Foundation ước tính rằng tình trạng này ảnh hưởng đến 30 triệu người tại Hoa Kỳ. Đối với một số nam giới, điều trị bằng thuốc có thể giải quyết rối loạn chức năng cương dương của họ.

Nếu bạn đang tìm kiếm các loại thuốc để điều trị rối loạn chức năng cương dương, hãy xem danh sách dưới đây.

Các thông tin như cách dùng các loại thuốc này và tác dụng phụ có thể giúp bạn thảo luận về các lựa chọn điều trị thuốc với bác sĩ .

Xem thêm Nguyên nhân chứng rối loạn chức năng cương dương và cách điều trị

Khái niệm cơ bản về thuốc để điều trị rối loạn chức năng cương dương

Có nhiều loại thuốc dùng để điều trị rối loạn chức năng cương dương. Mỗi loại thuốc hoạt động khác nhau, nhưng tất cả đều cải thiện hoạt động tình dục bằng cách kích thích lưu lượng máu đến dương vật.

Các loại thuốc trị rối loạn chức năng cương dương phổ biến nhất thuộc về một nhóm được gọi là chất ức chế phosphodiesterase loại 5 (PDE5) . Chúng ngăn chặn một số hoạt động enzyme dẫn đến rối loạn chức năng cương dương.

Nếu bạn có một số vấn đề sức khỏe nhất định, có thể không an toàn cho bạn khi dùng thuốc trị rối loạn chức năng cương dương. Ví dụ, nếu bạn bị bệnh tim, tim của bạn có thể không đủ sức khỏe để quan hệ tình dục.

Hãy chắc chắn rằng bạn nói chuyện với bác sĩ về tất cả các vấn đề sức khỏe bạn có và các loại thuốc bạn đang dùng. Thông tin này có thể giúp bác sĩ quyết định loại thuốc nào là tốt nhất cho bạn.

Sau đây là các loại thuốc trị rối loạn chức năng cương dương cách dùng và tác dụng phụ của nó nếu có.

Alprostadil

Alprostadil (Caverject, Edex, MUSE) là một giải pháp tiêm và là thuốc đạn dương vật.

Bạn sẽ tiêm dung dịch trực tiếp vào dương vật của bạn từ 5 đến 20 phút trước khi quan hệ tình dục. Bạn có thể sử dụng nó khi cần đến ba lần mỗi tuần. Bạn nên để ít nhất 24 giờ trôi qua giữa các lần tiêm.

Với MUSE (hoặc Hệ thống niệu đạo có thuốc để cương cứng), thuốc đạn nên được dùng từ 5 đến 10 phút trước khi quan hệ. Nó không nên được sử dụng nhiều hơn hai lần trong khoảng thời gian 24 giờ.

Các tác dụng phụ phổ biến hơn của thuốc này bao gồm đau ở dương vật và tinh hoàn , cũng như bỏng ở niệu đạo .

Xem thêm Top 6 loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương

Avanafil

Avanafil (Stendra) là thuốc uống và chất ức chế PDE5. Bạn nên dùng nó khoảng 15 phút trước khi quan hệ tình dục. Đừng dùng nó nhiều hơn một lần mỗi ngày.

Bạn không nên sử dụng bất kỳ chất ức chế PDE5 nào nếu bạn cũng đang dùng nitrat để điều trị bệnh tim . Ví dụ về nitrat bao gồm isosorbide mononitrate (Monoket) và nitroglycerin (Nitrostat). Uống nitrat với avanafil có thể gây ra huyết áp thấp nghiêm trọng và thậm chí tử vong.

Các tác dụng phụ phổ biến hơn của thuốc này bao gồm:

• đau đầu
• đỏ bừng , hoặc đỏ và nóng lên trên khuôn mặt của bạn
• nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
• đau lưng
• đau họng

Sildenafil

Sildenafil (Viagra) cũng là một chất ức chế PDE5. Viagra chỉ có sẵn dưới dạng viên uống. Bạn chỉ nên dùng nó một lần mỗi ngày, khoảng 30 phút đến một giờ trước khi quan hệ.

Các tác dụng phụ phổ biến hơn của thuốc trị rối loạn chức năng cương dương này bao gồm:

• đau đầu
• đỏ ửng
• nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
• đau lưng
• đau dạ dày
• đau cơ
• thay đổi tầm nhìn, chẳng hạn như tầm nhìn mờ và thay đổi cách nhìn màu sắc nhất định

Tadalafil

Tadalafil (Cialis) là một loại thuốc trị rối loạn chức năng cương dương uống làm tăng lưu lượng máu trên khắp cơ thể của bạn. Bạn dùng thuốc ức chế PDE5 này khoảng 30 phút trước khi quan hệ, không quá một lần mỗi ngày. Nó có thể hiệu quả đến 36 giờ.

Các tác dụng phụ phổ biến hơn của thuốc này bao gồm:

• đau đầu
• đỏ ửng
• nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
• đau lưng
• đau dạ dày
• đau ở chân tay

Testosterone

Testosterone là hormone giới tính chính trong cơ thể nam giới. Nó đóng nhiều vai trò trong sức khỏe tổng thể.

Nồng độ testosterone giảm tự nhiên theo tuổi tác . Thay đổi này có thể dẫn đến rối loạn chức năng cương dương và các vấn đề khác, chẳng hạn như:

• mệt mỏi
• ham muốn tình dục thấp
• giảm số lượng tinh trùng
• tăng cân

Các bác sĩ đôi khi kê toa testosterone để điều trị rối loạn chức năng cương dương. Trên thực tế, thuốc ức chế PDE5 có hiệu quả nhất khi được sử dụng cùng với liệu pháp testosterone ở nam giới bị thiếu hụt testosterone . Tuy nhiên, thuốc đi kèm với rủi ro.

Testosterone có thể làm tăng khả năng bị đau tim hoặc đột quỵ . Vì những rủi ro này, Cơ quan quản lý dược và thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) tin rằng chỉ những người đàn ông có testosterone thấp do một số vấn đề sức khỏe nhất định nên sử dụng testosterone.

Bác sĩ sẽ theo dõi bạn chặt chẽ nếu họ cung cấp cho bạn testosterone. Họ sẽ kiểm tra mức độ testosterone trong cơ thể bạn trước và trong khi điều trị bằng thuốc này. Nếu nồng độ testosterone của bạn quá cao, bác sĩ sẽ ngừng điều trị hoặc giảm liều.

Tác dụng phụ của testosterone có thể bao gồm:

• mụn
• vú nam
• tăng trưởng tuyến tiền liệt
• giữ nước gây sưng
• ủ rũ
• ngưng thở khi ngủ hoặc thở bị gián đoạn trong khi ngủ

Testosterone thuốc trị rối loạn chức năng cương dương có nhiều dạng. Một số hình thức cũng có thể có sẵn như là thuốc chung chung.

Xem thêm Hôi miệng làm sao hết: 10 cách đơn giản không ngờ

Vardenafil

Vardenafil (Levitra, Staxyn) là thuốc uống và chất ức chế PDE5. Bạn dùng nó khi cần 60 phút trước khi quan hệ. Bạn có thể dùng thuốc này lên đến một lần mỗi ngày theo khuyến nghị của bác sĩ.

Các tác dụng phụ phổ biến hơn của thuốc này bao gồm:

• đau đầu
• đỏ ửng
• nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
• đau lưng
• đau dạ dày
• chóng mặt

Vitamin và chất bổ sung cho rối loạn chức năng cương dương

Có rất nhiều vitamin và chất bổ sung trên thị trường tuyên bố sẽ giúp trị rối loạn chức năng cương dương.

Một số hứa hẹn cải thiện chức năng tình dục tốt hơn cũng như tăng năng lượng và sức sống.

Tuy nhiên, những chất bổ sung này thường không hoạt động. Chúng cũng có thể không an toàn.

Một số chất bổ sung được bán trên thị trường như là tự nhiên có thể chứa các loại thuốc.

Chất bổ sung trị rối loạn chức năng cương dương vẫn có thể tương tác với các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Chúng cũng có thể gây ra tác dụng phụ.

Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ vitamin hoặc chất bổ sung cho rối loạn chức năng cương dương.

Trước khi bạn dùng thuốc trị rối loạn chức năng cương dương

Không phải ai bị rối loạn chức năng cương dương cũng cần dùng thuốc. Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị rối loạn chức năng cương dương, hãy khám bác sĩ

Họ sẽ cho bạn kiểm tra thể chất và yêu cầu một số xét nghiệm trong phòng thí nghiệm, cũng như lịch sử y tế và tâm lý xã hội hoàn chỉnh.

Họ cũng có thể giới thiệu bạn đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần, người có thể giúp bạn quản lý sự lo lắng về hiệu suất hoặc các vấn đề về mối quan hệ liên quan đến rối loạn chức năng cương dương của bạn.

Xem thêm Làm nóng mặt nạ miếng là gì, nó có tác dụng không?

Rối loạn chức năng cương dương gây ra bởi các tình trạng bệnh

Rối loạn chức năng cương dương của bạn có thể được gây ra bởi bệnh tiểu đường không được điều trị , huyết áp cao hoặc vấn đề khác. Điều trị tình trạng đó trước tiên có thể cải thiện các triệu chứng rối loạn chức năng cương dương của bạn.

Rối loạn chức năng cương dương gây ra bởi thuốc

Rối loạn chức năng cương dương cũng có thể được gây ra bởi các loại thuốc khác mà bạn đang dùng. Chúng có thể bao gồm các loại thuốc được sử dụng để điều trị:

• huyết áp cao
• bệnh tim
• Phiền muộn
• co giật
• ung thư

Bác sĩ có thể xem xét các loại thuốc bạn đang dùng. Họ có thể thực hiện một số thay đổi có thể cải thiện rối loạn chức năng cương dương của bạn.

Rối loạn chức năng cương dương gây ra bởi lựa chọn lối sống

Đôi khi lựa chọn lối sống có thể đóng góp phần gây rối loạn chức năng cương dương. Áp dụng các thói quen lành mạnh có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bạn.

Cố gắng tránh hút thuốc , duy trì cân nặng khỏe mạnh , tập thể dục thường xuyên và kiểm tra lượng rượu của bạn.

Khi nào nên để bác sĩ điều trị

Nếu bạn có dấu hiệu rối loạn chức năng cương dương, hãy nhớ rằng tình trạng này thường do một vấn đề sức khỏe khác hoặc một loại thuốc bạn đang dùng.

Điều trị cho vấn đề sức khỏe tiềm ẩn hoặc nhờ bác sĩ điều chỉnh chế độ dùng thuốc của bạn có thể là tất cả những gì cần thiết để giảm bớt các triệu chứng của bạn.

Nếu bạn cần thuốc trị rối loạn chức năng cương dương, có nhiều lựa chọn. Chúng có nhiều hình thức khác nhau, hoạt động theo những cách độc đáo và gây ra tác dụng phụ của riêng chúng.

Cùng nhau, bạn và bác sĩ của bạn có thể tìm ra loại thuốc trị rối loạn chức năng cương dương tốt nhất cho bạn.

Nguồn

Bài viết Thuốc dùng để điều trị rối loạn chức năng cương dương đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/35aBGCL

Read More

Nguyên nhân chứng rối loạn chức năng cương dương và cách điều trị

Điều mà không chàng trai nào muốn nói

Hãy gọi nó là con voi trong phòng ngủ. Một cái gì đó không hoạt động đúng và bạn cần phải sửa nó.

Nếu bạn đã trải qua rối loạn chức năng cương dương (ED), có lẽ bạn đã tự hỏi mình hỏi hai câu hỏi quan trọng: Có phải là ED sẽ theo bạn vĩnh viễn? và vấn đề này có thể được khắc phục hay không?

Đây là một chủ đề khó thảo luận, nhưng rối loạn chức năng cương dương không phải là hiếm. Trên thực tế, đó là vấn đề tình dục phổ biến nhất đối với nam giới.

Nó ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu đàn ông Mỹ, theo Tổ chức Chăm sóc Tiết niệu. Thực hiện thay đổi lối sống có thể giúp cải thiện rối loạn chức năng cương dương của bạn, nhưng có một số yếu tố bạn sẽ phải nói chuyện với bác sĩ của mình.

Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân của rối loạn chức năng cương dương, còn được gọi là bất lực và cách bạn có thể ngăn chặn nó.

Xem thêm Top 6 loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương

Yếu tố tâm thần có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương

Đối với một số người, tình dục không thú vị như nó có thể. Trầm cảm, căng thẳng, mệt mỏi và rối loạn giấc ngủ có thể là nguyên nhân gây rối loạn chức năng cương dương bằng cách phá vỡ cảm giác hưng phấn tình dục trong não, theo Mayo Clinic .

Trong khi tình dục có thể là một liều thuốc giảm căng thẳng, rối loạn chức năng cương dương có thể làm cho tình dục trở thành một việc vặt căng thẳng.

Các vấn đề về mối quan hệ cũng có thể đóng góp cho rối loạn chức năng cương dương. Tranh cãi và giao tiếp xấu có thể làm cho phòng ngủ trở thành một nơi không thoải mái.

Đây là lý do tại sao điều quan trọng đối với các cặp vợ chồng là giao tiếp cởi mở và trung thực với nhau.

Tin xấu về thói quen xấu

Cuối cùng bây giờ là lúc để bỏ hút thuốc hoặc cắt giảm việc uống rượu nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp điều trị rối loạn chức năng cương dương.

Sử dụng thuốc lá, uống rượu nhiều và lạm dụng các chất khác đều có xu hướng làm hẹp các mạch máu,theo báo cáo thông tin về bệnh thận và tiết niệu quốc gia .

Điều này có thể dẫn đến hoặc làm xấu đi rối loạn chức năng cương dương.

Xem thêm Hôi miệng làm sao hết: 10 cách đơn giản không ngờ

Đến lúc để giảm cân

Béo phì là một yếu tố phổ biến liên quan đến nguyên nhân rối loạn chức năng cương dương.

Bệnh tiểu đường, huyết áp cao và bệnh tim cũng liên quan đến béo phì và rối loạn chức năng cương dương. Những tình trạng này gây ra rủi ro sức khỏe đáng kể và có thể ảnh hưởng đến hiệu suất tình dục.

Các bài tập tim mạch như bơi lội, chạy bộ và đi xe đạp giúp giảm cân và tăng lưu lượng oxy và máu trên khắp cơ thể, bao gồm cả dương vật của bạn.

Thêm vào đó: Một vóc dáng thon thả, thon gọn hơn có thể khiến bạn cảm thấy tự tin hơn trong phòng ngủ.

Rối loạn chức năng cương dương là một tác dụng phụ

Rối loạn chức năng cương dương có thể được gây ra bởi một số vấn đề thể chất khác bên cạnh bệnh béo phì và các bệnh liên quan đến béo phì, bao gồm:

• xơ vữa động mạch , hoặc tắc nghẽn mạch máu
• mức testosterone thấp
• Bệnh tiểu đường
• bệnh Parkinson
• bệnh đa xơ cứng
• hội chứng chuyển hóa

Dùng một số loại thuốc theo toa cũng có thể dẫn đến nguyên nhân rối loạn chức năng cương dương.

Xem thêm Làm nóng mặt nạ miếng là gì, nó có tác dụng không?

Bệnh Peyronie và phẫu thuật

Bệnh Peyronie liên quan đến độ cong bất thường của dương vật trong quá trình cương cứng. Điều này có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương khi mô sẹo xơ phát triển dưới da dương vật. Các triệu chứng khác của Peyronie bao gồm đau khi cương cứng và giao hợp.

Phẫu thuật hoặc chấn thương ở vùng chậu hoặc vùng cột sống thấp hơn cũng có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương. Bạn có thể cần điều trị bệnh tùy thuộc vào nguyên nhân thực thể của rối loạn chức năng cương dương của bạn.

Cả phương pháp điều trị y tế và phẫu thuật cho ung thư tuyến tiền liệt hoặc tuyến tiền liệt mở rộng cũng có thể gây ra rối loạn chức năng cương dương.

Phương pháp điều trị chứng bất lực

Có một số cách để điều trị rối loạn chức năng cương dương bên cạnh việc bỏ thói quen xấu và bắt đầu những thói quen tốt. Điều trị phổ biến nhất bao gồm thuốc uống. Ba loại thuốc phổ biến là sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) và vardenafil (Levitra).

Tuy nhiên, nếu bạn đang dùng một số loại thuốc khác hoặc mắc các bệnh tim mạch cụ thể, những loại thuốc này có thể không phù hợp với bạn. Các phương pháp điều trị khác bao gồm:

• thuốc niệu đạo
• liệu pháp bổ sung testosterone
• bơm dương vật, cấy ghép hoặc phẫu thuật

Xem thêm Bạn có nên đắp mặt nạ hàng ngày hay không?

Bắt đầu với một giải pháp

Trở ngại đầu tiên – và lớn nhất – trong việc sửa lỗi rối loạn chức năng cương dương của bạn là lấy hết can đảm để nói về nó, với đối tác hoặc bác sĩ của bạn.

Bạn làm điều đó càng nhanh, bạn sẽ càng sớm tìm ra nguyên nhân có thể gây ra bất lực và điều trị đúng .

Tìm hiểu thêm về rối loạn chức năng cương dương và nhận các giải pháp bạn cần để quay lại cuộc sống tình dục tích cực mà bạn muốn.

Mua nhân sâm Hàn Quốc giúp điều trị rối loạn chức năng cương dương tại đây

Nguồn

Bài viết Nguyên nhân chứng rối loạn chức năng cương dương và cách điều trị đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/2Kxrc71

Read More

Top 6 loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương (erectile dysfunction ED) thường được gọi là bất lực . Đó là một tình trạng trong đó một người đàn ông không thể đạt được hoặc duy trì sự cương cứng trong khi quan hệ tình dục.

Các triệu chứng cũng có thể bao gồm giảm quan hệ tình dục hoặc ham muốn tình dục . Bác sĩ có khả năng chẩn đoán bạn bị ED nếu tình trạng này kéo dài hơn một vài tuần hoặc vài tháng. ED ảnh hưởng đến 30 triệu nam giới tại Hoa Kỳ.

Các phương pháp điều trị ED tiêu chuẩn bao gồm thuốc theo toa , bơm chân không , cấy ghép và phẫu thuật, nhưng nhiều người đàn ông thích các phương pháp tự nhiên.

Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng một số phương pháp tự nhiên có thể cải thiện các triệu chứng ED.

Bài viết này sẽ giới thiệu 6 loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương

Hồng sâm

Được gọi là thảo dược Viagra vị thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương, hồng sâm Panax ginseng (nhân sâm Hàn Quốc hay nhân sâm châu Á ) có nhiều nghiên cứu vững chắc ủng hộ nó

Các nhà nghiên cứu xem xét 7 nghiên cứu hồng sâm và ED trong năm 2008. Liều dùng dao động từ 600 đến 1.000 miligam (mg) ba lần mỗi ngày. Họ kết luận có bằng chứng gợi ý về hiệu quả của hồng sâm trong điều trị rối loạn cương dương.

Nhiều nghiên cứu hiện tại đang xem xét cách nhân sâm đỏ ảnh hưởng đến ED. Ginsenosides là một hoạt chất có trong chiết xuất nhân sâm Panax có tác dụng ở cấp độ tế bào để cải thiện sự cương cứng.

Hoạt động của nhân sâm Panax dường như là hiệu quả nhất cho những người có lipid cao trong máu và hội chứng chuyển hóa.

Thảo dược này được biết đến có tác dụng chống viêm, cải thiện chức năng phổi và cải thiện lưu lượng máu trong các bệnh khác – tất cả các đặc điểm có thể làm giảm ED.

Xem thêm Những công dụng của cây tỳ giải (wild yam) mà bạn nên biết

Đỗ quyên

Một nghiên cứu nhỏ chỉ ra rằng Đỗ quyên Rhodiola rosea có thể là loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương. Hai mươi sáu trong số 35 người đàn ông được cho dùng 150 đến 200 mg mỗi ngày trong ba tháng.

Họ đã có kết quả cải thiện đáng kể chức năng tình dục. Thảo dược này đã được chứng minh là cải thiện năng lượng và giảm mệt mỏi. Cần nhiều nghiên cứu hơn để hiểu hành động và đảm bảo an toàn.

DHEA

Dehydroepiandrosterone (DHEA) là một loại hormone tự nhiên được sản xuất bởi tuyến thượng thận của bạn. Nó có thể được chuyển đổi thành cả estrogen và testosterone trong cơ thể. Các nhà khoa học thực hiện việc bổ sung chế độ ăn uống từ khoai lang và đậu nành.

Nghiên cứu ảnh hưởng lão hóa nam đại học Massachusetts cho thấy nam giới bị ED có nhiều khả năng có mức độ DHEA thấp.

Năm 2009, 40 người đàn ông bị ED đã tham gia vào một nghiên cứu khác, trong đó một nửa dùng 50 mg DHEA và một nửa dùng giả dược mỗi ngày một lần trong sáu tháng. Những người dùng DHEA có nhiều khả năng đạt được và duy trì sự cương cứng.

Gần đây, DHEA đã được xác định là một lựa chọn thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương để điều trị ED cho nam giới mắc bệnh tiểu đường đồng thời. ED thường ảnh hưởng đến những người đàn ông này vì các vấn đề về nội tiết tố cũng như các biến chứng của bệnh tiểu đường gây cản trở lưu lượng máu đến các cơ quan.

Xem thêm Gluten là gì? Định nghĩa, thực phẩm và tác dụng phụ

L-arginine

L-arginine là một axit amin tự nhiên có trong cơ thể bạn. Nó giúp tạo ra oxit nitric. Oxit nitric làm thư giãn các mạch máu để tạo điều kiện cho sự cương cứng thành công và rất cần thiết cho hoạt động tình dục lành mạnh.

Các nhà nghiên cứu nghiên cứu tác dụng của L-arginine đối với ED. Ba mươi mốt phần trăm nam giới bị ED uống 5 gram L-arginine mỗi ngày đã có những cải thiện đáng kể về chức năng tình dục.

Một nghiên cứu thứ hai cho thấy L-arginine kết hợp với pycnogenol, một sản phẩm thực vật từ vỏ cây là loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương, đã phục hồi khả năng tình dục cho 80% người tham gia sau hai tháng. Chín mươi hai phần trăm đã phục hồi khả năng tình dục sau ba tháng.

Một giả dược khác được kiểm soát nghiên cứu thấy rằng L-arginine kết hợp với các loại thuốc khác được dung nạp tốt, an toàn và hiệu quả đối với ED từ nhẹ đến trung bình. Mua sản phẩm chứa L-arginine tại đây

Châm cứu

Mặc dù các nghiên cứu là hỗn hợp, nhiều người cho thấy kết quả tích cực khi châm cứu được sử dụng để điều trị ED.

Ví dụ, Một nghiên cứu năm 1999 thấy rằng châm cứu đã cải thiện chất lượng cương cứng và phục hồi hoạt động tình dục ở 39 phần trăm người tham gia.

Một nghiên cứu sau đó thực hiện năm 2003 báo cáo rằng 21 phần trăm bệnh nhân ED được châm cứu đã cải thiện khả năng cương cứng. Các nghiên cứu khác đã cho thấy kết quả mâu thuẫn, nhưng điều trị này có tiềm năng và có thể hiệu quả cho bạn.

Các rủi ro của châm cứu là thấp nếu được thực hiện bởi một nhà châm cứu có tay nghề. Châm cứu cho thấy hứa hẹn điều trị ED, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn.

Xem thêm 14 dấu hiệu của bệnh celiac phổ biến nhất

Yohimbe

Bổ sung này được chiết xuất từ ​​vỏ cây yohimbe châu Phi. Một số nghiên cứu đã cho thấy hiệu quả tích cực về hiệu suất tình dục với việc sử dụng thuốc này.

Tuy nhiên, Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ không khuyên dùng yohimbe như một phương pháp điều trị ED. Điều này là do không có nhiều bằng chứng chứng minh rằng nó có hiệu quả. Tác dụng phụ của nó có thể gây hại cho sức khỏe. Chúng bao gồm tăng huyết áp và nhịp tim, khó chịu và run.

Nếu bạn quyết định muốn thử yohimbe, hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn trước.

Phương pháp điều trị tự nhiên cho chứng rối loạn cương dương tiềm năng khác

Các phương pháp điều trị thay thế khác được cho là giúp ED bao gồm bổ sung kẽm (đặc biệt đối với nam giới ít kẽm), ashwagandha thảo mộc (còn gọi là nhân sâm Ấn Độ) và bạch quả , nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn để biết chắc chắn.

Khám bác sĩ

Nếu bạn có các triệu chứng ED , điều quan trọng là khám bác sĩ trước khi tự mình thử bất kỳ phương pháp điều trị nào. Điều này là do ED có thể là một dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe khác.

Ví dụ, bệnh tim hoặc cholesterol cao có thể gây ra các triệu chứng ED. Với chẩn đoán, bác sĩ có thể đề xuất một số bước có khả năng cải thiện cả sức khỏe tim và ED của bạn.

Những bước này bao gồm giảm cholesterol, giảm cân hoặc dùng thuốc để làm thông thoáng mạch máu của bạn.

Nếu các vấn đề sức khỏe khác không được coi là nguyên nhân gây ra ED của bạn, bác sĩ có thể sẽ kê toa một số phương pháp điều trị phổ biến . Tuy nhiên, bạn cũng có thể chọn các tùy chọn tự nhiên – chỉ cần chắc chắn thảo luận với bác sĩ của bạn trước.

Dù bạn đi theo con đường nào, hãy nhớ rằng ED là một tình trạng phổ biến rất có thể điều trị được. Với một số thử nghiệm và không hiệu quả, bạn có thể tìm thấy một phương pháp điều trị phù hợp với bạn và đối tác của bạn.

Điều quan trọng cần nhớ là Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ không quy định chất lượng, độ mạnh, độ tinh khiết hoặc bao bì của các loại thảo mộc. Nếu bạn chọn dùng thảo dược, hãy chắc chắn mua chúng từ một nguồn đáng tin cậy.

Xem thêm 12 loại ngũ cốc cổ rất tốt cho sức khỏe

Thay đổi lối sống

Trong nhiều trường hợp, thay đổi lối sống và chế độ ăn uống cũng được xem là phương thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương có thể giúp giảm bớt các triệu chứng ED. Thay đổi lối sống có thể giúp cải thiện chức năng tình dục của bạn bao gồm tập thể dục và giảm cân . Chúng cũng bao gồm ngừng hút thuốc và hạn chế uống rượu .

Chế độ ăn uống của bạn cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu suất tình dục của bạn. Để biết thông tin về loại thực phẩm nào có thể có lợi cho bạn, chẳng hạn như ca cao và quả hồ trăn, hãy xem bài viết này về chế độ ăn uống và ED .

Bài viết Top 6 loại thuốc tự nhiên trị rối loạn cương dương đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/2zuaNhs

Read More

Những công dụng của cây tỳ giải (wild yam) mà bạn nên biết

Cây tỳ giải tên tiếng anh là Wild yam ( Dioscorea villosa L.) là một loại nho có nguồn gốc từ Bắc Mỹ. Nó cũng được biết đến bởi một số tên khác, bao gồm rễ colic, khoai lang Mỹ, khoai lang bốn lá và xương quỷ

Cây hoa này có dây leo và lá màu xanh đậm khác nhau về kích thước và hình dạng – mặc dù nó được biết đến với rễ củ, được sử dụng trong y học dân gian từ thế kỷ 18 để điều trị chứng thống kinh (đau bụng kinh), ho và đau dạ dày

Ngày nay, nó thường xuyên được chế biến thành một loại kem bôi, được cho là làm giảm các triệu chứng liên quan đến mãn kinh và hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Tuy nhiên, bạn có thể tự hỏi liệu rễ cây tỳ giải có hiệu quả cho những tình trạng này.

Bài viết này xem xét các tuyên bố về sức khỏe và sự an toàn của rễ cây wild yam

Những công dụng của rễ cây tỳ giải

Rễ cây tỳ giải được cho là giúp điều trị nhiều tình trạng, mặc dù nghiên cứu khoa học về những công dụng này bị hạn chế hoặc phần lớn không công nhận chúng.

Sản xuất và mất cân bằng hormone

Rễ cây tỳ giải có chứa diosgenin. Đây là một steroid thực vật mà các nhà khoa học có thể dùng để sản xuất steroids, như progesterone, estrogen , cortisone và dehydroepiandrosterone (DHEA), sau đó được sử dụng cho mục đích y tế.

Do đó, một số người ủng hộ khẳng định rằng rễ cây tỳ giải có lợi ích tương tự như những chất được cung cấp bởi các steroid này trong cơ thể bạn, cung cấp một sự thay thế tự nhiên cho liệu pháp estrogen hoặc kem progesterone.

Tuy nhiên, các nghiên cứu đã bác bỏ điều này, cho thấy cơ thể bạn không thể biến diosgenin thành các steroid này.

Thay vào đó, diosgenin đòi hỏi các phản ứng hóa học chỉ có thể diễn ra trong môi trường phòng thí nghiệm để chuyển đổi nó thành steroid như progesterone, estrogen và DHEA.

Do đó, bằng chứng khoa học hiện không hỗ trợ hiệu quả của rễ cây wild yam để điều trị các tình trạng liên quan đến mất cân bằng nội tiết tố, chẳng hạn như PMS, ham muốn tình dục thấp, vô sinh và xương yếu.

Xem thêm Gluten là gì? Định nghĩa, thực phẩm và tác dụng phụ

Mãn kinh

Kem rễ cây tỳ giải được sử dụng phổ biến nhất trong y học thay thế như là một thay thế cho liệu pháp thay thế estrogen để giảm bớt các triệu chứng mãn kinh, chẳng hạn như đổ mồ hôi ban đêm và bốc hỏa.

Tuy nhiên, có rất ít bằng chứng để chứng minh tính hiệu quả của nó.

Trên thực tế, một trong những nghiên cứu duy nhất cho thấy 23 phụ nữ sử dụng kem rễ cây tỳ giải hàng ngày trong 3 tháng đã báo cáo không có thay đổi trong các triệu chứng mãn kinh của họ.

Viêm khớp

Rễ cây tỳ giải có thể có tác dụng chống viêm.

Theo truyền thống, nó được sử dụng để điều trị viêm khớp , gây đau, sưng và cứng khớp

Đáng chú ý, các nghiên cứu trong ống nghiệm cho thấy diosgenin chiết xuất từ ​​rễ cây khoai lang giúp bảo vệ chống lại sự tiến triển của viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp.

Ngoài ra, trong một nghiên cứu kéo dài 30 ngày ở chuột, sử dụng bằng đường uống 91 mg chiết xuất từ ​​cây tỳ giải cho mỗi pound trọng lượng cơ thể (200 mg / kg) mỗi ngày làm giảm đáng kể các dấu hiệu viêm – và liều cao hơn 182 mg mỗi pound (400 mg / kg) đau dây thần kinh thấp hơn

Trong khi những kết quả này đầy hứa hẹn, nghiên cứu trên con người là cần thiết.

Sức khỏe da

Rễ cây tỳ giải là thành phần phổ biến trong các loại kem chống lão hóa da

Một nghiên cứu trong ống nghiệm lưu ý rằng diosgenin có thể khuyến khích sự phát triển của các tế bào da mới, có thể có tác dụng chống lão hóa . Tuy nhiên, nghiên cứu tổng thể về rễ cây tỳ giải còn hạn chế

Diosgenin cũng đã được nghiên cứu về tác dụng khử tiềm năng của nó. Phơi nắng quá mức có thể dẫn đến các đốm nhỏ, phẳng, nâu hoặc sạm trên da của bạn, còn được gọi là tăng sắc tố -nó vô hại nhưng đôi khi được xem là không mong muốn.

Tuy nhiên, kem rễ cây tỳ giải chưa được chứng minh hiệu quả cho ứng dụng này

Xem thêm 14 dấu hiệu của bệnh celiac phổ biến nhất

Các tuyên bố về lợi ích sức khỏe khác của cây tỳ giải

Mặc dù nghiên cứu của con người còn thiếu, rễ cây tỳ giải có thể cung cấp một số lợi ích khác, chẳng hạn như:

• Giảm lượng đường trong máu. Trong một nghiên cứu trên chuột, chiết xuất diosgenin làm giảm đáng kể lượng đường trong máu và giúp ngăn ngừa tổn thương thận do tiểu đường
• Giảm mức cholesterol. Trong một nghiên cứu kéo dài 4 tuần ở chuột, chiết xuất diosgenin giảm đáng kể (xấu) toàn phần và LDL cholesterol.
• Tác dụng chống ung thư tiềm năng. Các nghiên cứu ống nghiệm sơ bộ cho thấy rằng chiết xuất từ ​​rễ cây khoai lang có thể bảo vệ chống lại hoặc làm chậm sự tiến triển của ung thư vú.

Nhìn chung, các nghiên cứu sâu hơn là cần thiết.

TÓM LƯỢC
Mặc dù có rất nhiều tuyên bố lợi ích về sức khỏe, nhưng rất ít bằng chứng hiện hỗ trợ cho việc sử dụng các chất bổ sung hoặc kem rễ cây – đặc biệt là cho các ứng dụng thông thường, như điều trị PMS và mãn kinh.

Tác dụng phụ và tương tác tiềm năng

Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã không đánh giá rễ cây wild yam về tính an toàn hoặc hiệu quả.

Mặc dù việc sử dụng ngoài da thường được coi là an toàn, nhưng không có nghiên cứu nào về tác dụng lâu dài tiềm năng của nó. Hơn nữa, kem và thuốc mỡ có thể gây kích ứng da của bạn nếu bạn bị dị ứng hoặc nhạy cảm với thành phần cây tỳ giải.

Một lượng nhỏ chất bổ sung rễ cây tỳ giải có vẻ an toàn khi ăn, nhưng liều lượng lớn hơn có thể gây nôn.

Do tương tác hormone tiềm ẩn, những người mắc các bệnh như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc một số dạng ung thư nên tránh các sản phẩm rễ cây tỳ giải.

Trẻ em, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú và những người bị thiếu protein S – một rối loạn di truyền làm tăng nguy cơ đông máu – cũng được khuyến khích để tránh xa rễ cây tỳ giải vì không đủ thông tin an toàn.

Cuối cùng, rễ cây tỳ giải có thể tương tác với estradiol, một loại hormone có trong một số hình thức kiểm soát sinh sản và liệu pháp thay thế hormone. Vì vậy, bạn nên tránh rễ cây khoai mỡ nếu bạn đang dùng các loại thuốc này trừ khi bác sĩ của bạn có hướng dẫn cách khác.

Các nghiên cứu sâu hơn là cần thiết về sự tương tác của rễ này với các loại thuốc và chất bổ sung khác.

TÓM LƯỢC
Mặc dù liều thấp và sử dụng ngoài da rễ cây tỳ giải có khả năng an toàn cho nhiều người, nhưng nghiên cứu về chất bổ sung là không đủ. Một số cá nhân nên tránh rễ cây tỳ giải, bao gồm cả những người có tình trạng nhạy cảm với hormone.

Xem thêm 12 loại ngũ cốc cổ rất tốt cho sức khỏe

Cách sử dụng kem rễ cây

Do không đủ bằng chứng, không có hướng dẫn về liều lượng cho kem hoặc chất bổ sung rễ cây tỳ giải. Vì vậy, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến ​​chuyên gia y tế trước khi thêm bất kỳ sản phẩm cây tỳ giải nào vào thói quen của bạn.

Tuy nhiên, nếu bạn quan tâm đến việc sử dụng kem để giảm đau khớp , giảm các đốm đen hoặc ngăn ngừa nếp nhăn, nhãn sản phẩm thường khuyên bạn nên bôi kem một hoặc hai lần mỗi ngày.

Điều đó nói rằng, các sản phẩm này không được quy định bởi FDA và các nhà sản xuất không bắt buộc phải tiết lộ lượng chiết xuất từ ​​rễ cây tỳ giải mà sản phẩm của họ bao gồm.

Mặc dù thiếu bằng chứng cho những tuyên bố này, những người sử dụng kem rễ cây tỳ giải để điều trị mãn kinh hoặc các triệu chứng PMS thường chà xát lên dạ dày của họ. Chỉ cần lưu ý rằng nó không dành cho sử dụng trong âm đạo

Đối với hình thức bổ sung, bạn phải luôn luôn làm theo hướng dẫn trên bao bì. Các chất bổ sung cũng không được FDA quy định, vì vậy hãy tìm một sản phẩm đã được đánh giá và xác minh bởi dịch vụ thử nghiệm của bên thứ ba.

TÓM LƯỢC
Mặc dù hướng dẫn về liều lượng cho các sản phẩm rễ cây tỳ giải không có sẵn, nhiều công ty khuyên bạn nên bôi kem một hoặc hai lần mỗi ngày. Cả hai loại kem bôi hay thuốc bổ đều không được FDA quy định.

Điểm mấu chốt

Rễ cây tỳ giải được bán rộng rãi dưới dạng kem dưỡng da nhưng cũng có thể được tìm thấy như một chất bổ sung. Theo truyền thống, nó được sử dụng để điều trị các tình trạng nội tiết tố, chẳng hạn như mãn kinh và PMS, cũng như làm giảm các triệu chứng viêm khớp.

Tuy nhiên, các nghiên cứu hiện tại không hỗ trợ các tuyên bố xung quanh thời kỳ mãn kinh và PMS.

Mặc dù việc sử dụng cho viêm khớp có vẻ hứa hẹn nhất, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn về con người để thiết lập hiệu quả của rễ cây tỳ giải.

Nguồn

Bài viết Những công dụng của cây tỳ giải (wild yam) mà bạn nên biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/3cHLPcG

Read More