Trong bài viết này Anhvienshop sẽ giúp các bạn cùng khám phá những nguyên nhân gây ra đường huyết lúc sáng sớm cao, cách xử lý và thời điểm nào cần phải đi khám bác sĩ.
Ở những người bình thường không mắc bệnh thì thường có lượng đường trong máu – hoặc glucose – cao hơn một chút vào buổi sáng. Tuy nhiên, ở một số người mắc bệnh tiểu đường, mức độ đường huyết lúc sáng sớm cao đáng kể.
Bệnh tiểu đường có thể gây ra các triệu chứng dai dẳng và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian do lượng đường trong máu tăng đột biến.
Theo Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường, Tiêu hóa và Bệnh thận, lượng đường trong máu ở mức khỏe mạnh là:
- Từ 80–130 miligam mỗi decilít (mg / dl) ngay trước khi ăn
- Dưới 180 mg / dl 2 giờ sau khi ăn
Ngoài ra, lượng đường trong máu sẽ có hại nếu:
- Lượng đường trong máu thấp dưới 70 mg / dl.
- Lượng đường trong máu cao trên 180 mg / dl.
Có hai nguyên nhân chính khiến lượng đường trong máu tăng cao vào buổi sáng là hiệu ứng Somogyi và hiện tượng bình minh.
Hiệu ứng Somogy
Những người mắc bệnh tiểu đường có thể có sự gia tăng đáng kể lượng đường trong máu vào sáng sớm.
Một số nhà khoa học tin rằng có một nguyên nhân khác khiến lượng đường huyết lúc sáng sớm cao: hiệu ứng Somogyi, hay còn gọi là tăng đường huyết hồi phục.
Lý thuyết cho rằng lượng đường trong máu tăng lên để phản ứng với một đợt hạ đường huyết. Tuy nhiên, không phải tất cả các chuyên gia đều đồng ý về điều này.
Hiệu ứng Somogyi được đặt theo tên của nhà nghiên cứu Michael Somogyi, người đã phát hiện ra nó.
Các lý do có thể gây ra hiệu ứng này là:
- Quá nhiều insulin hoặc ăn không đủ trước khi ngủ: Vào ban đêm, lượng đường trong máu của một người có thể giảm xuống quá thấp. Cơ thể phản ứng bằng cách giải phóng hormone để nâng cao mức này.
- Liều insulin thấp vào buổi tối: Nếu một người dùng quá ít insulin vào ban đêm, họ có thể bị lượng đường trong máu cao vào buổi sáng.
>> Xem thêm: Những loại trái cây người tiểu đường không nên ăn
Hiện tượng bình minh
Lượng đường trong máu cao vào buổi sáng có thể là một vấn đề, nhưng điều trị có thể giúp giảm nguy cơ này.
Hiện tượng bình minh liên quan đến những thay đổi tự nhiên của cơ thể xảy ra trong chu kỳ ngủ.
Vào buổi sáng, tất cả mọi người đều cảm thấy mức đường huyết tăng nhẹ. Một người không mắc bệnh tiểu đường sẽ không bị ảnh hưởng, vì cơ thể của họ có thể điều chỉnh.
Tuy nhiên, đối với một người mắc bệnh tiểu đường, sự gia tăng này có thể là đáng kể và có thể cần điều trị.
Thông thường, cơ thể có rất ít nhu cầu về insulin trong khi ngủ nên nó tạo ra ít hormone này hơn. Vào buổi sáng, cơ thể bắt đầu giải phóng glucose dự trữ, hoặc đường, để cung cấp năng lượng cho ngày mới.
Đồng thời, cơ thể đang sản xuất glucagon, một loại hormone khác, có thể dẫn đến tăng lượng đường trong máu.
Ngoài ra, cơ thể còn tạo ra cortisol , một loại hormone tăng trưởng, hoạt động ngược lại với insulin.
Điều này xảy ra khi mức insulin vào ban đêm bắt đầu giảm dần.
Việc giảm insulin và tăng lượng glucagon và cortisol khiến lượng đường trong máu tăng đột biến vào buổi sáng.
Những người không bị tiểu đường sản xuất insulin bổ sung vào thời điểm này để chống lại tác dụng, nhưng bệnh tiểu đường ngăn cơ thể làm điều này.
Theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, hiện tượng bình minh xảy ra trong khoảng thời gian từ 5 giờ đến 8 giờ sáng .
Theo một nghiên cứu được công bố vào năm 2011 thì hiện tượng bình minh phổ biến hơn hiệu ứng Somogyi,
Trong khi hiện tượng bình minh xảy ra tự nhiên, hiệu ứng Somogyi thường là kết quả của việc quản lý bệnh tiểu đường kém.
>> Xem thêm: Nên dùng sản phẩm nào để kiểm soát lượng đường trong máu
Nguyên nhân hiện tượng bình minh
Các nguyên nhân có thể khác nhau , tùy thuộc vào việc một người bị tiểu đường loại 1 hoặc bị tiểu đường loại 2 .
Theo nghiên cứu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1: Sự tiết ra hormone tăng trưởng vào ban đêm có thể gây ra hiện tượng bình minh.
Hormone tăng trưởng chống lại tác động của insulin và mức insulin mà một người phục hồi vào buổi tối hiện đang giảm.
Ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2: Nguyên nhân của hiện tượng bình minh có khả năng là do cơ thể không sản xuất được insulin.
Một số người trải qua hiện tượng bình minh kéo dài, kéo dài đến giữa buổi sáng. Điều này có thể xảy ra nếu một người ăn quá nhiều carbohydrate trong bữa sáng của họ hoặc nó có thể là kết quả của việc giải phóng kéo dài hormone tăng trưởng, có thể xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường.
Các tác động tổng thể của hiện tượng bình minh khác nhau – không có hai người phản ứng với nó theo cùng một cách.
Các triệu chứng thường xuất hiện trong giai đoạn đầu của bệnh tiểu đường, và chúng có thể kéo dài và trở nên tồi tệ hơn theo thời gian.
Một nghiên cứu cho thấy hiện tượng bình minh ảnh hưởng đến khoảng 54% những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 và 55% những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, nhưng những phát hiện khác dường như trái ngược với những điều này.
Trong số những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, hiện tượng này có thể dễ xảy ra hơn ở trẻ em và thanh thiếu niên so với người lớn.
Cách kiểm tra
Bác sĩ thường bắt đầu bằng cách yêu cầu một người đeo máy theo dõi đường huyết liên tục (CGM) suốt đêm trong nhiều đêm liên tiếp.
Nếu họ không được tiếp cận với CGM, bác sĩ có thể yêu cầu họ kiểm tra lượng đường trong máu của họ vào những thời điểm nhất định trong suốt đêm.
Cách điều trị đường huyết lúc sáng sớm cao
Điều trị phần lớn phụ thuộc vào mức độ tăng insulin cao như thế nào.
Cách chính để điều trị lượng đường huyết lúc sáng sớm cao là điều chỉnh liều lượng và thời gian của insulin, và có thể là cách một người sử dụng nó.
Insulin dường như là cách hiệu quả nhất để quản lý lượng đường trong máu, nhưng kế hoạch điều trị của mỗi người sẽ khác nhau. Bác sĩ có thể đề nghị sử dụng máy bơm insulin để cung cấp các liều lượng cần thiết theo thời gian.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những thay đổi lối sống sau đây có thể giúp:
- Tập thể dục vào buổi tối
- Tăng tỷ lệ protein thành carbohydrate trong bữa ăn tối
- Ăn sáng mỗi ngày
Một số phương pháp này cũng có thể điều trị hiệu ứng Somogyi, nhưng bác sĩ có thể đề nghị liều lượng và thời gian khác nhau, tùy thuộc vào mức độ thay đổi của glucose.
Sử dụng CGM có thể giúp bác sĩ xác định cách tiếp cận tốt nhất.
Các loại máy đo đường huyết tốt nhất giúp bạn theo dõi đường huyết
Máy đo đường huyết Omron HGM-112
Là một trong những loại máy có xuất xứ từ Nhật Bản được ưa chuộng nhất tại Việt Nam hiện nay nhờ vào tính năng sử dụng đơn giản và độ chính xác tin cậy.
Máy đo đường huyết Omron HGM-112 được nghiên cứu, sản xuất và phát triển bởi thương hiệu Thiết bị y tế Omron của Nhật Bản.
Tập đoàn Omron nổi tiếng với những loại sản phẩm và thiết bị y tế như máy đo đường huyết, máy đo huyết áp, máy xông mũi họng, tất cả các dòng sản phẩm đều sở hữu tính chính xác cao và đảm bảo chất lượng khi sử dụng. Chính sách bảo hành của Omron dài hạn từ 2 đến 5 năm.
Máy đo đường huyết Omron HGM-112 có que thử đã được mã hóa một cách tự động, giúp loại trừ được các lỗi sai có thể dẫn tới sai liều sử dụng của thuốc điều trị.
Mỗi lần sử dụng máy không cần phải cài mã, cách dùng đơn giản, thuận tiện đối với cả người già.
Các phụ kiện đi kèm với máy như kim lấy máu, que thử máu sẵn có và có thể dễ dàng mua ở mọi nơi.
Thời gian máy cho kết quả nhanh, chỉ trong vòng 5 giây với mẫu máu đo nhỏ. Máy còn có đèn màn hình giúp việc đọc kết quả dễ dàng hơn.
Ngoài ra, máy còn có tín hiệu báo lỗi khi bạn dùng que thử đã quá hạn, que thử bị hỏng hay que thử đã được sử dụng.
Máy đo có bộ nhớ giúp lưu kết quả của những lần đo trước khiến cho việc giám sát đường huyết trở nên dễ dàng hơn.
Xem giá và mua sản phẩm Tại đây
Máy đo đường huyết Terumo
Máy đo đường huyết Terumo là một dòng máy đứng đầu ở Nhật Bản. Cách sử dụng của máy rất đơn giản và an toàn nhưng lại có tính chính xác cao.
Máy sở hữu công nghệ cảm biến quang ở dạng chùm tia kép nên cho kết quả đo chính xác, tin cậy. Máy có thể lưu được 500 lần đo kèm ngày giờ đo nên rất tiện lợi cho người dùng khi xem lại các kết quả đo từ trước.
Ngoài ra, máy có thể đánh dấu các kết quả trước hay sau ăn nên có ích cho việc theo dõi các kết quả.
Máy đo đường huyết Terumo có thể hiển thị biểu tượng nếu như chỉ số đường trong máu ở mức trung bình và có âm báo khi chỉ số đường huyết ở mức cao hoặc thấp
Điều này rất có lợi cho bệnh nhân khi đánh giá nồng độ đường huyết của cơ thể.
Máy có đầu kim lấy máu là hình ống rỗng có cắt vát nên có thể thoát áp lực, tiết diện kim chích vào da là nhỏ nên không gây ra đau.
Xem giá và mua sản phẩm Tại đây
Máy đo đường huyết Accu Chek Active của Đức
Máy đo đường huyết Accu Chek Active do hãng Roche thuộc công ty Roche Diagnostics- một công ty nổi tiếng tại Đức sản xuất.
Đây là một hãng rất nổi tiếng trong nghiên cứu và sản xuất ra các thiết bị y tế, đặc biệt là những loại máy đo đường huyết với tính chính xác nằm trong top đầu các hãng sản xuất máy đo đường huyết trên thế giới hiện nay.
Một số mẫu máy đo đường huyết do hãng Roche như: Accu Chek Advantage, Accu Chek Nano SmartView, Accu Chek Performa, ACCU CHEK Compact Plus và một số dòng máy khác.
Những mẫu mã mang thương hiệu Roche có thiết kế đẹp mắt, dễ dàng sử dụng và tính chính xác lên đến 99,9%.
Các dòng máy của hãng sở hữu công nghệ mới có nhiều sự cải tiến nên cho kết quả đo chính xác và nhanh chóng.
Sản phẩm máy đo đường huyết Accu Chek được bệnh viện Huyết học Trung ương Hà Nội sử dụng rộng rãi nhằm thu được kết quả đo tiểu đường nhanh với độ chính xác tuyệt đối.
Máy đo đường huyết Accu Chek Active có que thử với công nghệ chống oxy hóa nên có thể dùng được tới hết hạn được ghi trên hộp mà không sợ que bị hỏng khi hộp mở ra mà không sử dụng.
Que thử có độ bền cao, đặc điểm này rất phù hợp với kiểu khí hậu nóng ẩm của Việt Nam.
Accu Chek Active sở hữu công nghệ tiên tiến đem lại cho người sử dụng nhiều tiện ích như người dùng không cần phải cài code, chỉ cần cắm que thử vào máy là có thể sử dụng luôn.
Xem giá và mua sản phẩm Tại đây
Máy đo đường huyết Ogcare
Máy thử tiểu đường Ogcare là một sản phẩm do công ty Biochemical Systems International (BSI) của Italia sản xuất.
Máy được sản xuất với tiêu chuẩn ISO 15197:2013 nghiêm ngặt. BSI là một công ty hoạt động trên lĩnh vực y học và theo dõi sức khỏe tại thị trường quốc tế.
Máy Ogcare do BSI sản xuất sở hữu những ưu điểm vượt trội như: nhận mã que thử tự động, tốc độ lấy máu rất nhanh chỉ trong vòng 0,1 giây, giúp hạn chế việc hỏng que thử khi sử dụng dẫn tới làm tăng chi phí cho người sử dụng, đặc biệt máy còn có bảo hành trọn đời.
Xem giá và mua sản phẩm Tại đây
Máy đo đường huyết Onetouch Ultra 2
Máy Onetouch Ultra 2 được sản xuất bởi Hãng Johnson & Johnson – Hoa Kỳ.
Đây là loại máy đứng đầu trên thị trường máy đo đường huyết với nhiều ưu điểm nổi trội, nhiều sự cải tiến giúp người dùng có thể theo dõi và quản lý nồng độ đường trong máu một cách hiệu quả hơn.
Máy sở hữu công nghệ mới giúp cho kết quả đo chính xác lên tới 99% và nhanh chóng chỉ trong 5 giây. Thao tác dùng máy rất đơn giản, dễ sử dụng với cả người cao tuổi.
Bút lấy máu không gây đau rất tiện lợi và dễ dùng. Bút có các nấc có thể điều chỉnh kim ở mức độ nông sâu phù hợp với da tay của từng người.
Que thử của máy sử dụng công nghệ mới có thể tự hút máu do đó lượng máu cần lấy là rất ít. Kim lấy máu có công nghệ Clipmotion nên không gây ra cảm giác đau.
Ngoài ra, máy còn có khả năng báo que thử đã hết hạn sử dụng và cảnh báo người bệnh khi đường huyết ở mức cao.
Xem giá và mua sản phẩm Tại đây
Các biến chứng đường huyết lúc sáng sớm cao
Bất kỳ ai gặp phải tình trạng lượng đường trong máu cao vào buổi sáng nên tham khảo tư vấn ý kiến của bác sĩ, họ sẽ xác định cách hiệu quả để kiểm soát mức độ này.
Nếu một người không được điều trị thích hợp, hiện tượng bình minh có thể làm tăng nguy cơ: kháng insulin, bệnh tim mạch, bệnh tiến triển nhanh hơn
Phần kết luận
Điều quan trọng đối với một người mắc bệnh tiểu đường là phải biết rằng lượng đường trong máu của họ có thể tăng vào buổi sáng và điều trị nếu điều này xảy ra.
Nếu nồng độ glucose cao kéo dài và trở nên tồi tệ hơn, các biến chứng có thể phát sinh. Ví dụ, ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, tình trạng kháng insulin sẽ tăng lên và bệnh sẽ tiến triển nhanh hơn.
from WordPress https://ift.tt/30ziKfN
0 coment rios:
Đăng nhận xét