[789] Chăm sóc trẻ thiếu vitamin D như thế nào cho đúng?

Trong bài viết này Anhvienshop sẽ giúp các bạn tìm hiểu nguyên nhân, dấu hiệu và cách chăm sóc trẻ thiếu vitamin D như thế nào cho đúng, các biện pháp khác phục tình trạng thiếu vitamin D, nếu trẻ thiếu vitamin D sẽ cho uống những loại thuốc nào?

Vitamin là một trong những thành phần dinh dưỡng không thể thiếu đối với con người đặc biệt là trẻ nhỏ.

Ở trẻ nhỏ nếu mắc phải tình trạng thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra còi xương. Còn ở người lớn nếu thiếu vitamin D sẽ gây ra bệnh loãng xương do tổ chức hữu cơ của xương không được khoáng hóa.

Sự kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng và vitamin sẽ giúp cho cơ thể phát triển một cách toàn diện.

Vitamin D là một loại vitamin đặc biệt bởi nó thuộc nhóm chất tan trong chất béo và cơ thể chúng ta có thể tự tổng hợp được nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Trong nhóm vitamin D bao gồm có vitamin D2 và D3, trong đó vitamin D3 được biết đến nhiều hơn và có vai trò quan trọng hơn.

Vitamin D là một trong những chất có ảnh hưởng tới quá trình phát triển của hệ xương của trẻ nhỏ và điều hòa nồng độ canxi có trong máu luôn ổn định.

Trẻ bị thiếu vitamin D có dấu hiệu nhận biết nào?

Chăm sóc trẻ thiếu vitamin D

Trẻ bị thiếu vitamin D sẽ có những biểu hiện nào?

Chúng có dễ dàng phát hiện hay không là những băn khoăn chung của các bậc phụ huynh.

Dưới đây là một số dấu hiệu trẻ thiếu vitamin D:

1. Thiếu vitamin D là một lý do gây ra bệnh còi xương ở trẻ nhỏ, vì vậy trẻ bị còi xương thì chắc chắn trẻ đang bị thiếu vitamin D một cách nghiêm trọng. Tuy nhiên không riêng trẻ bị còi xương mà có rất nhiều bé bị béo phì mà vẫn bị thiếu vitamin D.
2. Tóc của trẻ không được khỏe, đen mà còn thường xuyên bị rụng tóc và rụng theo hình vành khăn. Đây là một trong những dấu hiệu dễ dàng nhận biết nhất ở trẻ.
3. Cơ thể trẻ thiếu Vitamin D hay bị đổ mồ hôi trộm, ngay cả khi trời lạnh thì vẫn bị đổ mồ hôi.
4. Trẻ thường xuyên biếng ăn, táo bón.
5. Khi bị nặng hơn thì có thể xương ngực của trẻ bị dị hình.
6. Thóp rộng, chân vòng kiềng.
7. Chậm vận động.
8. Trẻ bị không được thoải mái hay khó chịu, quấy khóc, khi ngủ hay bị giật mình.
9. Trẻ chậm bị mọc răng, chậm bò so với trẻ cùng lứa tuổi.

Trên đây là những dấu hiệu mà các bạn có thể dựa vào đó để nhận biết trẻ có bị thiếu vitamin D hay không.

>> Xem thêm: Tác dụng của vitamin D3 đối với trẻ em và người lớn?

Những nguyên nhân thường gặp khiến trẻ thiếu vitamin D

Một số nguyên nhân thường gặp gây ra việc thiếu vitamin D ở trẻ có thể kể đến như:

1. Trẻ sinh non, cơ thể không được khỏe mạnh như trẻ sinh thường nên quá trình hấp thu các chất dinh dưỡng kém.
2. Do tâm lý của nhiều bậc phụ huynh rằng cơ thể trẻ còn non nớt, cần được bảo vệ, do đó họ luôn cho bé ở trong phòng kín, rất ít khi cho trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời buổi sáng.
3. Trong thực phẩm cho bé ăn thiếu các chất cung cấp vitamin D cho cơ thể.
4. Tác dụng của một số loại thuốc hỗ trợ điều trị gan, thận gây cản trở tác dụng hoặc quá trình hấp thụ của vitamin D.
5. Trẻ em bị béo phì thì lượng mỡ dư thừa trong cơ thể khá lớn, chính vì thế mà vitamin D sẽ bị tắc ở những mô mỡ này và gây ra hiện tượng thiếu vitamin D.
6. Cơ thể kém hấp thu vitamin D do gặp các vấn đề về tiêu hóa và không hấp thụ được gluten có trong thực phẩm.
7. Do màu da. Những em bé có da sẫm màu (da đen) thì khả năng tạo vitamin D khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ giảm so với người có da sáng màu.
8. Do trẻ sinh sống ở khu vực ôn đới, xa xích đạo, thời gian chiếu của ánh sáng mặt trời ít.

Thiếu vitamin D không chỉ gặp ở trẻ em mà cả người lớn cũng có thể mắc phải, và đây là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh thường gặp mà chúng ta có thể kể ra sau đây:

1. Bệnh tim mạch: do thiếu vitamin làm cho người bệnh thường bị tăng huyết áp và hoạt động của tim mạch ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.
2. Trẻ thiếu Vitamin D gây ra còi xương: đây là một trong những ảnh hưởng lớn nhất của việc thiếu vitamin D đối với trẻ em.
3. Loãng xương: thường gặp ở người lớn tuổi, làm cho lượng canxi trong xương giảm, làm khả năng đàn hồi của xương thấp và dễ dẫn tới gãy xương…
4. Tăng cholesterol.
5. Các bệnh lý khác: Dị ứng; Gây viêm; Trầm cảm.

>> Xem thêm: Suy dinh dưỡng thể teo đét (Maramus) là gì?

Chăm sóc trẻ thiếu vitamin D như thế nào?

Chăm sóc trẻ thiếu vitamin D

Phương pháp chăm sóc khắc phục tình trạng trẻ thiếu Vitamin D:

1. Bổ sung vitamin D cho các bé thông qua những loại thực phẩm bao gồm: Dầu gan cá; Lòng đỏ trứng, sữa, gan động vật; Các loại cá như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ…Các loại đồ uống từ ngũ cốc, hoặc nước trái cam ép đã được bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết. Nấm shitake khô.
2. Thường xuyên cho trẻ tắm nắng, thời điểm tắm nắng là khi mặt trời mới lên, khoảng 7-9 giờ ( khoảng thời gian đó trong ánh sáng mặt trời chưa có nhiều tia tử ngoại gây hại cho da). Thời gian tắm mỗi ngày khoảng 10-15 phút, thời gian này dài ngắn phụ thuộc vào mùa hè hoặc đông. Khi tắm nên để bàn tay, bàn chân, cánh tay, bụng … của bé được tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
3. Duy trì chế độ ăn uống khoa học, cung cấp đầy đủ những nhóm dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Liều lượng thường dùng khi trẻ thiếu vitamin D

Khi trẻ thiếu vitamin D cha mẹ có thể bổ sung cho cơ thể trẻ vitamin D3 vì đây là dạng cơ thể cần thiết. Liều lượng vitamin cần thiết ở từng đối tượng sẽ được thể hiện cụ thể như sau:

1. Với những bé trong giai đoạn 6 tuần tuổi – 18 tháng tuổi thì bổ sung liên tục 800 – 1000 IU/ ngày đối với các bé khỏe mạnh. Bổ sung khoảng 1500 IU/ ngày cho các bé ít được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, còn đối với trẻ có da sậm màu thì dùng khoảng 2000 IU/ ngày.
2. Khi trẻ từ 18 tháng tuổi – 5 tuổi thì sử dụng liều lượng như trên trong điều kiện ít tiếp xúc với ánh mặt trời.
3. Đối với những trẻ bị còi xương thì liều lượng bổ sung khá lớn, các bé sẽ cần uống 1200 – 5000 IU/ ngày liên tục trong vòng 4 tuần.

Những điều cần lưu ý khi bổ sung vitamin D cho trẻ

• Tất cả liều lượng vitamin sử dụng cho trẻ đều phải tham khảo ý kiến tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa, các bậc phụ huynh không được tự ý cung cấp vitamin D cho bé.
• Do cơ thể chúng ta có thể tự tổng hợp được vitamin D nên các bậc phụ huynh không nên lạm dụng vào việc cho trẻ uống vitamin D.
• Những bà mẹ mang thai, ở giai đoạn cuối thai kỳ sắp sinh nên bổ sung dầu cá hoặc các thực phẩm có chứa nhiều vitamin D.
• Lượng vitamin D có trong thức ăn chỉ cung cấp khoảng 10 % lượng vitamin cơ thể con người cần thiết, và lượng vitamin thực tế cơ thể bạn nhận được là rất ít vì thế không được phép bỏ qua được vai trò quan trọng của việc tắm nắng vào buổi sáng.
• Khi tắm nắng cần phải cho ánh sáng mặt trời tiếp xúc trực tiếp vào da, vì vậy không nên mặc nhiều quần áo, không được phép sử dụng các sản phẩm chống nắng và không được phép tắm nắng qua lớp kính cửa sổ. Bất kể một tác nhân nào dù là nhỏ nhất cũng sẽ cản trở đến việc hấp thụ vitamin D ở cơ thể bạn.

Welcome to Bprotected

Nhãn hàng Bprotected được sản xuất tại Mỹ và được các bác sĩ Nhi Khoa Mỹ tin dùng

Chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, với vị thơm ngọt dễ uống, dễ dàng sử dụng, giúp mẹ an tâm không những về chất lượng và tính hiệu quả mà sản phẩm mang lại.

* Xóa tan tình trạng biếng ăn, giúp bé tăng cường hệ miễn dịch TỰ NHIÊN, tăng sức đề kháng, bổ sung các vi chất cần thiết trong quá trình phát triển của trẻ nhỏ.

* KHÔNG chất bảo quản

* Liều sử dụng thấp đi kèm ống định lượng chính xác

* Công thức độc quyền, sản xuất trực tiếp tại Mỹ

* Bổ sung dưỡng chất thiết yếu hằng ngày cho bé

Vitamin tổng hợp dành cho trẻ Tăng cường hệ miễn dịch, kích thích ăn ngon

CÔNG DỤNG:

* Giúp bổ sung Vitamin cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng cường hấp thụ chất dinh dưỡng và sức đề kháng cho trẻ

* Sản phẩm bổ sung vitamin a giúp sáng mắt và Vitamin D hỗ trợ hấp thu Canxi

Mua ngay

 

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

* Cho trẻ dưới 4 tuổi

* Trẻ suy dinh dưỡng, trẻ kém ăn

LIỀU DÙNG: 1ml/ ngày (Lấy ống định lượng đi kèm hút 1 ml). Có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với nước trái cây, ngũ cốc,…hoặc thức ăn khác.

** Lưu ý: Lắc đều trước khi dùng

DUNG TÍCH: 50ML

Vitamin D3 dành cho trẻ Hạn chế còi xương, phát triển chiều cao vượt trội

CÔNG DỤNG:

* Bổ sung Vitamin D3 giúp phát triển xương răng, ngăn ngừa triệu chứng còi xương, chậm lớn.

* Giúp bổ sung Vitamin D3 trong trường hợp thiếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời

* Hỗ trợ chuyển hóa và tăng khả năng hấp thu Canxi

Mua ngay

 

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

* Cho trẻ dưới 4 tuổi

* Trẻ em còi xương, suy dinh dưỡng, chậm mọc răng, tóc cần bổ sung vitamin D3

* Trẻ bị đổ hồ hôi trộm và hay khóc đêm do thiếu Vitamin D3

LIỀU DÙNG: 1ml/ ngày (Lấy ống định lượng đi kèm hút 1 ml). Có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với nước trái cây, ngũ cốc,…hoặc thức ăn khác.

DUNG TÍCH: 30ml

Bổ sung Kẽm và Vitamin C Giúp nâng cao sức đề kháng

CÔNG DỤNG:

* Giảm rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, nôn ói,…

* Cải thiện tình trạng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ

* Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường sức đề kháng nhờ tác động kép của Kẽm và Vitamin C

Mua ngay

 

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

* Trẻ biếng ăn, chậm lớn, còi xương, suy dinh dưỡng

* Người cần tăng cường sức đề kháng

* Người mắc các bệnh về da tóc như mụn, tăng tiết bã nhờn, rụng tóc, móng dễ gãy…

* Người muốn duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ hóa làn da.

LIỀU DÙNG:

* Trẻ dưới 4 tuổi: 1ml/ ngày

* Trẻ trên 4 tuổi và người lớn: 1ml/lần. Ngày 2 lần

** Lắc đều trước khi dùng, có thể uống trực tiếp hoặc trộn với thức ăn, thức uống khác.

DUNG TÍCH: 30ml

Sắt dành cho trẻ Phòng ngừa thiếu máu ở trẻ Sắt dành cho trẻ em

CÔNG DỤNG:

* Giúp bổ sung Sắt, giúp bổ máu trong các trường hợp thiếu máu do thiếu sắt.

* Giúp phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt tiềm ẩn ở trẻ em, thiếu máu dinh dưỡng.

Mua ngay

 

ĐỐI TƯỢNG SỬ DỤNG:

* Trẻ em dưới 4 tuổi

*Trẻ em thiếu máu do thiếu sắt, da dẻ nhợt nhạt và xanh xao

* Trẻ suy dinh dượng, biếng ăn, còi cọc, chậm tăng cân, mệt mỏi, khó chịu, ……

* Những đối tượng có nguy thiếu sắt cao như trẻ em sinh thiếu tháng, trẻ em còn bú, trẻ sinh đôi có mẹ bị thiếu chất sắt

LIỀU DÙNG: 1ml/ ngày (Lấy ống định lượng đi kèm hút 1 ml). Có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với nước trái cây, ngũ cốc,…hoặc thức ăn khác.

DUNG TÍCH: 30ml

8 CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Nên cho bé uống Vitamin vào thời gian nào?

Nên cho bé sử dụng Pedia Poly Vitamins vào buổi sáng, để đảm bảo nguồn dưỡng chất cung cấp cho bé hoạt động trong ngày.

Kết hợp Iron và ZinC được không?

Mẹ nên kết hợp sản phẩm Pedia Iron Drops và ZinC Gluconate theo nguyên tắc: Iron, ZinC và sữa dinh dưỡng hằng ngày phải cách nhau 3 giờ sử dụng, đế tránh tình trạng kết tủa trong dạ dày gây nên tình trạng nôn ói, ọc sữa.

Khi nào sử dụng ZinC cho trẻ?

Khi bé có triệu chứng: sức đề kháng yếu, tóc yếu, móng yếu, rối loạn tiêu hóa,…. mẹ nên sử dụng cho bé để bé tăng hệ miễn dịch tự nhiên và hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa.

Kết hợp Poly và D thế nào là đúng?

Mẹ nên cho bé sử dụng riêng lẻ Pedia D Vite Drops hoặc Pedia Poly Vite Drops vì nếu sử dụng chung sẽ gây nên tình trạng quá liều sản phẩm.

Bảo quản sản phẩm thế nào là đúng cách? 

Cần bảo quản sản phẩm ở nơi khô mát dưới 30 độ, tránh ánh nắng trực tiếp vào sản phẩm. Sau khi mở nắp ta nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.

Độ tuổi nào cần cho bé sử dụng Iron?

Trên 6 tháng tuổi nguồn dự trữ sắt trong cơ thể bé bắt đầu cạn kiệt, gây nên các biểu hiện của thiếu sắt như: mệt mỏi, biếng ăn, da vẻ nhợt nhạt, chậm nói, tập trung kém,… ta cần bổ sung sắt cho bé trong giai đoạn phát triển quan trọng này của bé.

Tại sao cần cho bé sử dụng kết hợp 3 sản phẩm trong ngày?

Pedia Poly vite Drops giúp cung cấp nguồn Vitamins và khoáng chất thiết yếu hằng ngày cho bé, giúp kích thích ăn ngon miệng.

Pedia Iron Drops giúp thúc đẩy quá trình phát triến tế bào và khả năng tiếp thu, học hỏi hằng ngày cho bé, mà còn là dung môi thiết yếu cho sự sống và phát triển của con người.

Thiếu sắt sẽ dẫn đến tình trạng da vẻ nhợt nhạt, trí não chậm phát triển và tiếp thu kém cho với các bé khác.

Pedia ZinC Gluconate giúp tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh tật, giúp cho sự phát triển móng, tóc phát triển bình thường và chắc khỏe.

Vì vậy nếu kết hợp 3 sản phẩm này sẽ là “bạn đồng hành không thế thiếu cho sự phát triển khỏe mạnh của bé.

Bé biếng ăn nên sử dụng sản phẩm nào?

Tình trạng Bé biếng ăn là nỗi lo của vô số các bà Mẹ, vì vậy Pedia Poly Vite drops là một giải pháp cho tình trạng này.

Với thành phần chứa 9 loại Vitamins và khoáng chất thiết yếu cho trẻ, hương thơm anh đào dịu nhẹ và Vị Chua Ngọt tự nhiên, sẽ giúp cung cấp nguồn dưỡng chất thiết yếu và kích thích bé ăn ngon miệng.

from WordPress https://ift.tt/3boPFIc