6 điểm bấm huyệt giúp chuyển dạ các mẹ sắp sinh phải biết

Bấm huyệt và chuyển dạ

Hãy tưởng tượng điều này: Bạn đang đứng trong bếp, mắt cá chân sưng to bằng quả bưởi, những cơn đau nhói bắn qua lưng và bạn đang nhìn chằm chằm vào tấm lịch treo tường trước mặt.

Bụng bầu của bạn chạm nhẹ vào tường khi bạn nhìn vào ngày dự sinh được khoanh tròn của bạn. Bạn đã chính thức vượt mốc 40 tuần, nhưng có vẻ như em bé của bạn muốn ở lại.

Tất nhiên, ngày dự sinh chỉ là ước tính. Hầu hết các bà mẹ tương lai sẽ chuyển dạ từ một đến hai tuần trước hoặc sau ngày dự kiến ​​sinh con. Các bác sĩ coi đó là chuyện thường.

Nhưng khi quá hạn ngày dự sinh, hoặc sau khi sinh, thai kỳ có thể khiến các bà mẹ kiệt sức thậm chí còn căng thẳng hơn. Một bà mẹ quá hạn ngày dự sinh có thể thử bất kỳ và tất cả các biện pháp khắc phục tại nhà có thể để dỗ em bé vào thế giới một cách tự nhiên.

Nhiều phụ nữ mang thai sau ngày dự sinh sẽ chuyển sang dùng thuốc thay thế để giúp chuyển dạ nếu muốn tránh chuyển dạ bằng thuốc. Và một phương pháp phổ biến của các bà mẹ là bấm huyệt.

Xem thêm 11 rủi ro khi gây tê ngoài màng cứng của sinh thường

Bấm huyệt là gì?

Bấm huyệt là người bạn đồng hành ít được biết đến hơn so với châm cứu.

Châm cứu là phương pháp y học cổ truyền của Trung Quốc gắn kim mỏng vào các khu vực trên cơ thể bạn được cho là để kiểm soát một cơ quan hoặc bộ phận cơ thể cụ thể. Ý tưởng phương pháp này là để giảm đau và ngăn ngừa bệnh tật.

Nhưng thay vì kim, bấm huyệt đòi hỏi dùng lực vật lý phải được sử dụng cho các điểm chạy dọc theo hệ thống kinh tuyến của cơ thể bạn – hoặc đường năng lượng cuộc sống.

Nhiều người thử bấm huyệt – thường thông qua massage mạnh – thực hiện cùng với các thực hành y tế hiện đại. Nhưng không có gì lạ khi bấm huyệt được sử dụng như một phương pháp điều trị độc lập.

Trong khi cả bấm huyệt và châm cứu đều còn khá gây tranh cãi, một số nghiên cứu đã cho thấy hiệu quả của y học cổ đại trong việc giảm đau và lo lắng khi chuyển dạ .

Phụ nữ mang thai nên kiểm tra với bác sĩ trước khi thử bất kỳ phương pháp điều trị bấm huyệt nào. Phụ nữ trong 10 – 12 tuần đầu và 4 tuần cuối của thai kỳ, dễ được điều trị bằng châm cứu hơn.

Bấm huyệt có thể làm tăng lưu lượng máu đến tử cung, ảnh hưởng đến đáp ứng nội tiết tố và kích thích co bóp tử cung, do đó chỉ nên sử dụng với sự chấp thuận của bác sĩ.

Có sáu điểm bấm huyệt chính trên cơ thể được cho là gây ra chuyển dạ.

Xem thêm Cách sinh đẻ thường những điều chưa ai nói với bạn

Lách 6 điểm

Lách 6 điểm (SP6) được coi là một trong những điểm linh hoạt hơn và thường được sử dụng. Nó được sử dụng cho nhiều điều kiện, bao gồm cả khởi phát chuyển dạ.

Được biết đến như Sanyinjiao – hoặc ba giao điểm âm – SP6 nằm phía trên mắt cá chân, ở mặt sau của xương ống chân (bắp chân dưới). Điểm đó cách xương mắt cá chân bên trong 4 ngón tay.

Phải làm gì: Sử dụng ngón tay trỏ của bạn để tạo áp lực mạnh lên điểm này trong vài giây. Nghỉ ngơi 1 phút trước khi lặp lại.

Xem thêm Cách tập thể dục an toàn trong 3 tháng cuối của thai kỳ

Bàng quang 60 điểm

Cách vài cm bên dưới SP6 là bàng quang 60 (BL60). Điểm này được gọi là Kunlun, được đặt tên theo dãy núi ở châu Á.

Điểm Kunlun nằm trên bàn chân, trong chỗ lõm giữa mắt cá chân và gân Achilles . Nó được sử dụng để thúc đẩy chuyển dạ, giảm đau khi chuyển dạ và giảm tắc nghẽn.

Phải làm gì: Sử dụng ngón tay cái của bạn để sử dụng áp lực nhẹ lên BL60 và xoa bóp điểm trong vài phút.

Ngoại tâm mạc 8 điểm

Được biết đến như Laogong, hay cung điện chuyển dạ, điểm ngoại tâm mạc (màng ngoài tim) 8 (PC8) được cho là rất hữu ích trong việc gây ra chuyển dạ.

Nó nằm ở trung tâm của lòng bàn tay. Bạn có thể tìm thấy nó dễ dàng bằng cách tạo một nắm tay và tìm điểm mà ngón tay giữa của bạn chạm vào lòng bàn tay của bạn.

Phải làm gì: Sử dụng ngón tay cái của bàn tay khác của bạn để áp lực nhẹ vào điểm. Massage trong vài giây.

Bàng quang 67 điểm

Được biết đến như là  Zhiyin, hay đạt đến âm, bàng quang 67 điểm (BL67) nằm ở bên ngoài của đầu ngón chân hồng, gần mép móng.

Điểm Zhiyin được cho là xoay thai nhi và kích thích co bóp tử cung.

Phải làm gì: Ấn mạnh lên BL67 bằng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn, như thể bạn đang véo ngón chân của mình.

Xem thêm 13 thực phẩm nên ăn khi bạn đang mang thai

Ruột già 4 điểm

Điểm phổ biến nhất trong trị liệu bấm huyệt, ruột già 4 điểm (LI4) được gọi là Hegu, có nghĩa là  “khớp Thung lũng”.

Nó nằm ở mu bàn tay , nằm sâu giữa màng ngón tay cái và ngón trỏ của bạn. Giống như BL67, điểm LI4 được cho là gây ra chuyển dạ. Nó cũng có thể ngăn chặn cơn đau và tăng cường khả năng miễn dịch, trong số các chức năng làm giảm vấn đề khác.

Phải làm gì: Sử dụng áp lực mềm bằng ngón tay cái của bạn và xoa bóp điểm trong một phút, nghỉ 1 phút và bắt đầu lại.

Bàng quang 32 điểm

Bàng quang 32 (BL32), còn được gọi là Ciliao – có nghĩa là kẽ hở thứ hai – nằm trong lúm đồng tiền của mông, bạn có thể tìm thấy bằng cách chạy ngón tay xuống cột sống cho đến khi bạn chạm phải ngay trên khe hở liên sườn.

Điểm này được cho là kích hoạt các cơn co thắt và giúp làm giảm các vấn đề phụ khoa.

Phải làm gì: Nhấn mạnh vào điểm đó và xoa bóp, di chuyển về phía mông. Điều này nên được lặp lại trong vài phút.

Xem thêm Các triệu chứng kỳ lạ trong giai đoạn đầu mang thai mà chưa ai nói với bạn

Tổng kết

Bấm huyệt có thể là một cách tuyệt vời để kích thích chuyển dạ mà không phải sử dụng thuốc hoặc các kỹ thuật y tế khác. Nhưng luôn luôn cẩn thận và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ điều trị mới.

Bạn có thể chuẩn bị đồ dùng lúc sinh: đồ sơ sinh, sữa sơ sinh, máy hút sữa

Nguồn

Bài viết 6 điểm bấm huyệt giúp chuyển dạ các mẹ sắp sinh phải biết đã xuất hiện đầu tiên vào ngày ANHVIENSHOP.

from WordPress https://ift.tt/34LDEcq